Madame Lelica

Vad är en polymorf ljusutbrott?

polymorf ljusutbrott (PMLE) är ett utslag som kommer på efter att ha varit i starkt solljus.

• Det ser ut som rodnad hud med upphöjda röda fläckar eller små blåsor.
• Det är i allmänhet kliande och obekväma.
• Det kan känna ont eller brännande.
• Det förekommer oftast på hudområden som inte har sett solen ett tag – det är vanligare på armarna och bröstet än på ansiktet eller händerna.,
• Det kan ta så lite som 20 minuter av stark sol för att utlösa utslaget. Utsläppen kommer i allmänhet inom några timmar efter att ha gått in i solen.
• utslaget blir vanligtvis bättre inom några dagar.
• utslaget läker helt, utan ärrbildning.

utslaget kan se ganska annorlunda ut hos olika personer, men i någon person ser det vanligtvis ut samma varje gång det kommer. Det kan sträcka sig från mild till svår.

utslaget rensar vanligtvis inom en vecka om du håller dig borta från solen. Men om du får mer solsken på huden då är det sannolikt att bli värre., Utslaget kan komma tillbaka om du går in i stark sol igen. Symtomen tenderar dock att förbättras under sommaren, eftersom din hud blir mer anpassad till solljus.

vissa människor har en mer allvarlig form av PMLE som även kan uppstå på vintern eller under lysrör.

när händer det?

PMLE är mest sannolikt att inträffa på våren eller försommaren när din hud inte är van vid solsken, eller kanske när du går på semester till en solig plats., Det kan fortsätta att komma tillbaka som din hud vänjer sig solen men är oftast mindre allvarlig varje gång det verkar och det blir bättre snabbare.

PMLE är inte detsamma som solbränna. Se den separata broschyren som kallas sol och solbränna.

Du kan inte fånga PMLE (det är inte infektiöst) och det har inget att göra med hudcancer. Se separat bipacksedel som kallas förebygga hudcancer.

Vem får det?

polymorf ljusutbrott (PMLE) påverkar oftast människor i åldern 20-40 år. Det är vanligare hos kvinnor. Det påverkar förmodligen omkring 1 av 10 europeiska kvinnor.,

det förekommer inte bara hos personer med blek hud; det kan också förekomma hos personer med mörkare hud.

problemet är vanligare i länder med tempererade klimat – det vill säga varken varmt som tropikerna eller kallt. Norra Europa och mycket av Nordamerika har tempererade klimat.

Vad orsakar polymorf ljusutbrott?,

PMLE tenderar att hända när du går ut i solen på våren eller tidigt på sommaren, när din hud inte är van vid solsken. Det kan också hända om du går på semester till en solig plats. Man tror att hos personer som får PMLE finns det en immunsystemsreaktion i huden som utlöses av UVA (se nedan).

solljus innehåller olika typer av strålar (strålning). De som kan orsaka PMLE är ultraviolett (UV) ljus och synligt ljus. UV-ljus har två typer, UVA och UVB. Medan solbränna orsakas av UVB, det är UVA som orsakar PMLE., Till skillnad från UVB kan UVA och synligt ljus passera genom glas, så det är möjligt att få PMLE när det utsätts för starkt solljus genom ett fönster. Ibland kan det även inträffa efter exponering för fluorescerande belysning.

det är inte känt exakt hur solljuset orsakar PMLE, eller varför vissa människor får PMLE och andra inte. vissa studier har föreslagit att det är vanligare hos personer som röker eller dricker sex eller fler alkoholhaltiga drycker i veckan.

Hur diagnostiseras polymorf ljusutbrott?,

diagnosen av PMLE kan vanligtvis göras av en läkare från en beskrivning av utslagets utseende och utslagets förhållande till tiden för exponering för solljus.

i allmänhet behövs inga tester, men ibland tas blodprov eller ett hudprov (biopsi) om läkaren vill utesluta andra tillstånd. Om en biopsi krävs avlägsnas ett litet prov av hud och undersöks under mikroskopet i ett laboratorium. Detta innebär att cellerna i huden kan ses och en noggrann diagnos kan göras.

fototestning används ibland för att bekräfta diagnosen., Detta innebär att skina några artificiella solljus-typ strålar (UV eller synligt ljus) på ett litet område av huden för att observera hur huden reagerar.

sällan kan PMLE vara ett tidigt inslag i ett tillstånd som kallas systemisk lupus erythematosus (SLE).

vad kan hjälpa till att skydda dig från att utveckla polymorf ljusutbrott?

förebyggande är definitivt bättre än att bota. Om du har haft PMLE tidigare, är du ganska sannolikt att få det igen följande år när du börjar gå ut i solen.

• solskyddsmedel är till hjälp för att förhindra utslag.,
• se till att du använder en med en bra solskyddsfaktor (SPF) och även skydd mot UVA och UVB (star system).
• applicera solskyddsmedel ofta under dagen, särskilt efter simning, tornar eller svettning.
• kom ihåg att solskyddsmedel inte erbjuder 100% skydd.
• Det är också viktigt att hålla sig borta från solen, särskilt mitt på dagen, mellan 11 och 3 pm.
• sätt på en bredbrättad hatt och bära kläder med långa ärmar.,

polymorf ljusutbrott behandling

om du utvecklar PMLE, det finns flera saker du kan försöka lindra symptomen:

• en mild steroid kräm som hydrokortison kan hjälpa rodnad att slå sig ner.
• antihistamin tabletter kan bidra till att minska klåda också.
• om utslaget är mycket svårt kan en läkare ordinera en kort kurs av kortikosteroidtabletter (ofta bara kallade steroider) som prednisolon som hjälper inflammationen att lösa sig.,

om du får utslaget ska du hålla dig borta från solen så mycket som möjligt och utslaget ska lösa sig inom en vecka. Om du går ut i solen medan utslaget fortfarande är kvar, kommer det sannolikt att bli värre. Det kan komma tillbaka om du går ut i solen igen men tenderar att bli mindre allvarlig när sommaren fortskrider och din hud blir anpassad till att vara ute i solen.

vilka andra behandlingar finns det för polymorf ljusutbrott?,

för svår eller besvärlig PMLE

om ovanstående behandlingar inte är tillräckliga är andra alternativ:

• ljusterapi (fototerapi). Detta är behandling med UV-ljus, i gradvis ökande doser. Det hjälper huden att bli mer motståndskraftig mot PMLE när du går in i naturligt solsken. Effektivt desensitises du till solen genom att förbereda din hud för solexponering. Denna behandling kallas ibland fotohärdning vilket innebär att hudens motståndskraft mot ljus ökar-vilket faktiskt inte gör huden hård. Behandlingen ges vanligtvis i en sjukhus poliklinisk avdelning., Det ges normalt på våren men dess effekter avtar, så det måste upprepas varje år.
• hydroxiklorokin. Detta är en tablett som normalt används mot malaria. Det bidrar till att minska PMLE symptom men kan ha biverkningar hos vissa människor.

olika andra behandlingar har prövats och kan ha en roll i att hjälpa PMLE, även om de inte är standardbehandling för närvarande. Dessa är:

• speciella solskyddsmedel med högt UVA-skydd.
• kräm innehållande solskyddsmedel plus antioxidanter (alfa-glukosylrutin och vitamin E).,
• tabletter innehållande karotenoider såsom betakaroten.
• vitamintillskott (vitamin E eller nikotinamid).
• kräm som innehåller en form av vitamin D.

en anteckning om vitamin D

om din PMLE gör att du undviker solljus i stor utsträckning kan du vara i riskzonen för D-vitaminbrist. Detta beror på att det mesta av kroppens D-vitamin är gjord av solljusets verkan på huden, och det behöver utomhus solljus, utan solskyddsmedel, för att göra D-vitamin.du kan behöva ta D-vitamintillskott om du har mycket liten solljusexponering under en lång period., Du kan diskutera detta med din läkare.

vad är utsikterna för polymorf ljusutbrott?

även om ingen behandling blir av med polymorf ljusutbrott (PMLE) för alltid, är utsikterna bra. Utsläppen läker helt, men medan det varar kan det vara obehagligt eller otäckt.

på längre sikt:

• för de flesta tenderar PMLE att följa ett mönster och det kommer vanligtvis tillbaka varje år när du först utsätts för starkt solsken. Med tiden lär du dig hur mycket sol Din hud kan tolerera och du bör försöka hålla sig inom den gränsen för att undvika PMLE., Du lär dig att introducera din hud till solljus gradvis på våren.
• för vissa människor kan PMLE förbättra eller rensa upp helt genom åren.
• PMLE tenderar också att förbättra för kvinnor efter klimakteriet (när menstruationscykler stannar vid ungefär 50 års ålder).

kommer det någonsin att gå bort?

Vissa människor får PMLE varje år. Det börjar varje vår med utslag som varar i upp till en vecka och kommer sedan tillbaka om du går ut i solen igen. Men det är oftast mindre allvarlig varje gång det kommer tillbaka.,

Polymorphic Light Eruption