te är ett kontroversiellt ämne (som många saker) i hälsovärlden. Det har varit en mängd te som marknadsförs mot avgiftning, viktminskning och livslängd utan att backas upp av några vetenskapliga bevis. I vissa fall kan dessa te detox dieter faktiskt vara skadliga för din hälsa. Det är viktigt att inte köpa lätt i hype.
ändå har te använts i århundraden för att behandla en mängd olika sjukdomar., Det finns flera försökta och sanna sorter som kommer att lösa din mage och hjälpa till att sparka din matsmältning i redskap.
pepparmynta
studier har visat pepparmintolja för att slappna av i matsmältningsorganet och förhindra att den glatta muskeln kommer i kontakt med, vilket hjälper till med magkramper. Det har också visat sig vara till hjälp vid behandling av patienter som lider av IBS samt minska illamående hos kemoterapipatienter. Forskning om pepparmintte är inte tillgänglig, men det är vettigt att dess föreningar skulle få liknande effekter.,
ingefära
ingefära te har länge använts för att behandla illamående, och det finns gott om studier för att säkerhetskopiera dess effektivitet. Det har också visat sig påskynda tömningen av magen i tunntarmen, vilket är fördelaktigt för dem som ofta upplever matsmältningsbesvär efter att ha ätit.
fänkål
används ofta i traditionell örtmedicin, fänkål har ett imponerande utbud av hälsofördelar. Te från löv eller frön är mycket effektivt för att lätta gastrointestinala problem och förbättra matsmältningen., Det åstadkommer detta genom att utvisa överflödig gas i tarmen & lugnande produktion av gas i första hand. Fänkål främjar också blodflödet till matsmältningskanalen.
Angelica Root
en växt med många medicinska egenskaper, det finns bevis för att en viss polysackarid i angelica root har potential att vara skyddande mot intestinal nöd, såsom sår. Angelica rot visar också löfte vid behandling av förstoppning, vilket gör teet ett utmärkt val för en lugnande efter middagen drink.