1013190shares
  • Pinterest1012210
  • Facebook930
  • Twitter
  • e-post
  • Yummly50

denna Parmesan Crusted Chicken är en enkel måltid idé. Vi använder pounded tunna kycklingbröst, päls i en läcker Parmesanbeläggning och stekas sedan för att göra dem krispiga. Lägg till denna kyckling idé till din middag denna vecka.

lätt Crusted kyckling

trött på samma gamla kycklingbröst recept?, Om så är fallet, kommer du att vilja göra detta Parmesan kyckling recept. Jag brukar göra kycklingrecept till middag ett par gånger per vecka. Min familj älskar det när jag gör några av våra favoriter som Easy Chicken Pot Pie gryta eller vår Red Hot Chicken. Det är våra gå till kyckling recept.

På senare tid har jag försökt introducera några nya kycklingrecept. Jag hittar alltid Bröst till ett bra pris på Kroger. Så förra veckan gjorde jag vår potatischips kyckling som hela familjen verkligen njöt av., Jag gjorde det igen nästa kväll med gräddfil och Cheddar chips och det var också en hit.

Jag använder aldrig för att punda min kyckling för att göra den tunnare. När jag fjärilar våra kycklingbröst och pundar dem platta, lagar de så mycket snabbare. När vi har en hektisk kväll, tidsbesparande recept är alltid ett måste. För denna Parmesan krispiga kyckling sparar den pounding metoden mig från att spendera alldeles för mycket tid i köket.

Jag visste att detta kycklingbröst recept skulle bli en favorit med min familj., De älskar krispiga belagda kyckling. Var och en av dem kom tillbaka i sekunder. Jag är super glad att ha en annan kyckling recept att lägga till vår middag rotationer.

brösten stekt så perfekt. De behöll alla sin beläggning eftersom jag var noga med att låta dem bli kokta bra innan jag försökte ens kika på dem. Om du försöker kika och vända dem för tidigt, kommer beläggningen inte att hålla fast vid din kyckling. Var noga med att vänta tills du vet att parm har haft tillräckligt med tid att laga mat på din kyckling.,

Parmesan Crusted Chicken kräver endast ett fåtal ingredienser. Det gör för en super enkel weeknight måltid. Var noga med att använda strimlad parmesanost. Riven Parmesan kommer inte att fungera. Jag använde smör för att täcka min panna. Smöret ger verkligen en bra smak till kycklingen och låter den laga så perfekt.,

ingredienser för att göra krispiga parmesan kyckling

  • benfria Skinless kycklingbröst
  • ägg
  • vatten
  • malet vitlök
  • Salt
  • svartpeppar
  • strimlad parmesanost
  • smör
  • olivolja

hur man gör Parmesan Crusted kyckling

först skär varje bröst i hälften och pund till ca 1 / 2″ tjock.

slå sedan ägg och vatten i en stor grund skål tills det blandas.

lägg nu till vitlök, salt och peppar., Vispa att blanda. Placera sedan parmesan i en annan grund skål eller tallrik.
för nästa steg, doppa varje bit kyckling i äggblandningen som täcker hela kycklingbröststycket. Låt sedan överskott av ägg droppa av.

tid att placera den äggbelagda kycklingen i parmesan. Stänk mer parmesan över toppen. Tryck försiktigt, vrid sedan och upprepa på andra sidan. Skaka av överskott. Upprepa med resterande kyckling.

placera smör och olja i en stor stekpanna på hög värme.
lägg nu den belagda kycklingen till den heta pannan., Rör dig inte tills kanterna är bruna (så att ost fastnar på kyckling, ca 3 minuter). Tryck lätt med en spatel och vänd sedan om och rör dig inte igen tills du är brunad.

tryck igen lätt med en spatel och ta bort till en serveringsplatta.

Pan stekt parmesan kyckling är fantastiskt. Ostbeläggningen skapar en beläggning som nästan är som panerad kyckling. Vårt recept har delats många gånger. Det har granskats och det är alltid bra för en weeknight kyckling middag idé att lägga till din meny roation.,

har du en favorit kycklingbröst recept som du gör ofta?

recept

Parmesan Crusted Chicken

denna Parmesan Crusted kyckling är en enkel måltid idé. Vi använder pounded tunna kycklingbröst, päls i en läcker Parmesanbeläggning och stekas sedan för att göra dem krispiga., Lägg till denna kyckling idé till din middag denna vecka.,kinless Chicken Breast

  • 1 Egg
  • 1 tbsp Water
  • 1 tsp minced Garlic
  • 1/2 tsp Salt
  • 1/2 tsp Black Pepper
  • 2 cup Shredded Parmesan Cheese
  • 4 tbsp Butter
  • 2 tbsp Olive Oil
  • Instructions

    • Cut each breast in half and pound to about 1/2″ thick.,
    • Beat egg and water in a shallow bowl until blended.
    • Add garlic, salt and pepper and whisk to blend.
    • Place parmesan in another shallow bowl.
    • Dip each piece of chicken in egg mixture making sure to coat.
    • Allow excess egg to drip off.,
    • placera i parmesan. Stänk mer parmesan över toppen. Tryck försiktigt, vrid sedan och upprepa på andra sidan. Skaka av överskott. Upprepa med återstående kyckling.
    • placera smör och olja i en stor stekpanna på hög värme.
    • placera kyckling och rör dig inte förrän kanterna är bruna (så att ost fastnar på kyckling, ca 3 minuter).,
    • tryck lätt med spatel och vänd sedan om och rör dig inte förrän du är brunad.
    • tryck lätt med spatel och ta bort till serveringsplattan.,

    Nutrition

    Calories: 656kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 69g | Fat: 40g | Saturated Fat: 19g | Cholesterol: 261mg | Sodium: 1436mg | Potassium: 917mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 915IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 575mg | Iron: 1mg
    Have you made this recipe?Snap a pic and show us on Instagram or Facebook.Tag me @Cincyshopper or #cincyshopper.,

    1013190shares
    • Pinterest1012210 Facebook930
    • Twitter

    • e-post
    • yummly50

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *