När det gäller behandling av nacksmärta anser många patienter att ortopedisk vård är guldstandarden. Det beror på att ortopedister är speciellt utbildade för att hantera problem som involverar muskuloskeletala systemet-nätverket av muskler, leder, senor, ledband och ben som stöder din kropp och tillåter rörelse — problem inom muskuloskeletala systemet orsakar ofta nacksmärta.,
på Ortopedistens Kontor: specialiserad träning
ortopedister, även kallade ortopeder, är läkare med omfattande utbildning. En typisk ortopedist har slutfört upp till 14 års formell utbildning, inklusive college, medical school och fem års forskarutbildning inklusive hemvist vid ett stort sjukhus, med möjlighet till ytterligare specialisering inom ett område som pediatrisk ortopedi, idrottsmedicin eller ett visst område av kroppen, såsom ryggraden eller knäet.
för att hitta en ortopedist, fråga först din primärvårdsläkare för en hänvisning., Du kan också gå till, webbplatsen för American Academy of Orthopaedic Surgeons, professional association for orthopedists, där du hittar en sökbar databas.
hos ortopedisten: att få en diagnos
den cervikala ryggraden (nackdelen) består av ryggkotor (ben), skivor (stötdämpande vävnad mellan ryggkotorna), ligament (tjock, bandliknande vävnad som förbinder benen), muskler, ryggmärg och nerver. Nacksmärta kan bero på skada på eller en abnormitet hos någon av dessa strukturer.,och hur svår nacksmärta har blivit
hos ortopedisten: få behandling
efter orsaken till din nackrörelse
smärta har etablerats, din ortopedist kommer att rekommendera en behandling som kan innefatta:
- vila., Mycket av tiden kan nacksmärta lösas, åtminstone delvis, bara genom att vila i några dagar och vara försiktig så att du inte engagerar dig i aktiviteter som spänner på nackmuskler, leder eller ledband.
- medicinering. Läkemedel för att minska inflammation, slappna av musklerna och lindra smärta är också bland de mest effektiva behandlingarna för nacksmärta.
- immobilisering. För att hjälpa dig att läka och förhindra återskada kan din ortopedist rekommendera att du bär en nackstöd under en viss tid.
- fysisk terapi och motion., Din ortopedist kan hänvisa dig till en sjukgymnast som kommer att anpassa ett program för stretching och förstärkning för att lindra din nacksmärta och bidra till att förhindra framtida problem.
- kirurgi. I sällsynta fall kan ortopedisten rekommendera operation. Detta kan vara nödvändigt om du har drabbats av ett diskbråck (skivan sticker ut utåt) i ryggraden eller om något annat problem sätter press på ryggmärgen eller nervrötterna.,
för att säkerställa att ditt nacktillstånd behandlas korrekt är det viktigt att du följer din ortopedists instruktioner noga, vilar och tar mediciner enligt rekommendation.