nattlig hypoglykemi eller nattlig hypo är vanliga hos personer som behandlar sin diabetes med insulin. Symtom uppträder vanligen endast när man vaknar upp från en insulinkänning.
på grund av sin natur kommer du vanligtvis bara att ta reda på om du har en hypo under natten efter att ha vaknat från en hypo.,
därför kanske människor inte ens är medvetna om att de har natthypos, så det är användbart att kunna upptäcka tecken och symtom på när nattlig hypoglykemi kan äga rum.
medan nattlig hypoglykemi är vanligast hos insulinanvändare, kan det också förekomma för personer som tar orala anti-diabetiska läkemedel.
symtom på natt hypoglykemi
Ibland kan du vakna under en episod av nattlig hypoglykemi.
om du inte gör det kan du dock märka en eller flera av följande indikationer på att hypoglykemi kan ha inträffat medan du sov.
- vakna med huvudvärk
- upplever till synes oprovocerade sömnstörningar
- känner ovanligt trött
- vakna med fuktiga sängkläder och lakan från svettning
att ha en klibbig nacke kan vara en särskild indikation på natt hypoglykemi.,
nattlig hypoglykemi hos barn
för föräldrar till barn med diabetes kan nattlig hypoglykemi vara särskilt oroande.
föräldrar till diabetiker barn kanske vill kontrollera deras barns hals medan de sover om de är oroliga att natt hypoglykemi kan förekomma.,första natten efter en långvarig aktivitet
behandling av natthypos
behandlingen för natttidhypos är densamma som den allmänna råd för behandling av hypos
det är att ta 10 till 15g av en snabbverkande sockerhaltiga livsmedel (t.ex. sötsaker eller glukostabletter) och något långsammare verkande kolhydrat, t. ex. en brödskiva, för att förhindra att ytterligare Insulinkänning inträffar.,
ha lite snabbverkande kolhydrat bredvid din säng så att du kan behandla det så snabbt som möjligt om en insulinkänning inträffar.
förhindra natt hypoglykemi
ett användbart första steg mot att förebygga hypoglykemi är att testa dina blodsockernivåer före sängen.
för personer som tar två eller flera insulininjektioner per dag kan det bidra till att förhindra insulinkänningar över natten genom att hålla blodsockernivåerna över 6, 5 mmol/L innan de lägger sig.
Om över natten hypos misstänks, utför ett test vid 03: 00., Tillsammans med en före sängen och första i morgontestet kan detta hjälpa till att förstå hur dina sockernivåer beter sig över natten.
om sockernivåerna sjunker för lågt över natten kan du behöva justera insulindoserna. Tala med din läkare om du behöver hjälp med att justera insulinet korrekt
det andra sättet att förhindra att sockernivåerna går för lågt är att ta lite kolhydrater före sängen.,
Insulinkänningar kan också förebyggas genom att:
- se till att basinsulindosen inte är för hög
- minska din nattetid/kväll långverkande insulin efter träning
- ta kolhydrat före sängen efter en kväll/natt av att dricka
- inte missa middag eller några snacks du vanligtvis skulle ha
bekymrad över hypos? Gå med i (gratis) Hypo Medvetenhet Program för en omfattande guide för att förbättra hypo medvetenhet ”