upptäck exakt vad du ska göra för att stoppa din skilsmässa eller älskares avslag och spara ditt äktenskap.
av Lisa Lane Brown
varje person jag någonsin arbetat med för att stoppa en skilsmässa eller spara ett äktenskap gör alltid samma misstag.
han (eller hon) försöker övertyga sitt ex att de är ”bra tillsammans”, och att hans ex är ”gör ett misstag” och hon bör ge honom ” en annan chans.,’
han ger sedan en lång lista över anledningar till varför förhållandet är så underbart, inklusive hur mycket han älskar henne. Detta är ett klassiskt fel som aldrig fungerar … någonsin.
här är varför:
för att vända eventuella avslag måste du först ta reda på den underliggande anledningen till att din älskare eller make lämnar.
målet vid denna tidpunkt är inte att förena eftersom säkerheten inte ligger i att vara i ett förhållande.
säkerhet ligger i att ha en stark koppling till den andra personen…en koppling där hon litar på och känner passion för dig.,
det är därför målet just nu är att komma till sanningen om din älskares erfarenhet av förhållandet.
detta är fortfarande ett mysterium för dig, oavsett om du inser det eller inte.
om du argumenterar med honom eller henne saknar du detta grundläggande mål att komma till sanningen.
och det är en av de centrala anledningarna till att du avvisas: eftersom du inte var öppen för denna sanning under relationen.
ju mer du argumenterar desto mer visar du att du inte är intresserad av din älskares sanning.
detta är dåligt.,
det är dåligt eftersom det får din make eller älskare att än en gång sluta att han eller hon inte kan lita på dig eftersom du inte lyssnar.
Jag kan inte betona denna sista punkt nog eftersom ingenting lamslår kärlek snabbare än brist på lyssnande. Som Dr Stephen R. Covey så vältaligt sa, ” Lyssna är för själen vad syre är för kroppen.”
igår pratade jag med en kvinna som lämnade sin man efter 19 år och tre barn. Han vill ha tillbaka henne, så han jobbar med mig, och hon gick med på att prata med mig.
den här kvinnan älskar sin man, men hon litar inte på honom. Varför?, Han är en dålig lyssnare. Om hon ”föreslår” han behandlar henne annorlunda, han blir arg och defensiv.
Jag sa till henne, ” du känner att du har skrikit på toppen av dina lungor i flera år,och din man känner att du viskade ett klagomål en gång.”
” Du sammanfattade bara mitt äktenskap!”Hon skrek nästan det.
När du inte lyssnar på din make med uppriktig avsikt, särskilt när hon öppnar upp om en skada eller förbittring, utan att inse det, du får henne att känna sig ensam och oälskad. Jag behöver inte berätta hur det här visar sig.,
den andra anledningen till att försöka ”övertyga” någon att stanna hos dig fungerar inte är att du visar rädsla.
nu är rädslan helt okej, speciellt när du känner dig traumatiserad av avslag.
men i romantiska relationer är förtroendet universellt attraktivt, och rädsla är universellt oattraktivt.
så du måste hantera din rädsla för avslag på egen hand. Jag ska visa dig hur.
förresten kan jag tala med auktoritet om detta ämne av rädsla för avslag., För nitton år sedan gjorde jag några allvarliga misstag i mitt eget förhållande och min make bröt upp med mig i tre långa år. Jag är lyckligt gift med samma person idag. Om du vill veta mer om vad jag gick igenom och hur jag vände sak mot alla odds, kolla in min helt gratis 33 sida utbildning Guide, Hur man kan stoppa din skilsmässa, spara ditt äktenskap eller få ditt Ex tillbaka.
gör inte din rädsla ditt ex problem. Detta kommer bara att få honom eller henne att känna sig skyldig…och det sista du behöver just nu är att vara en stor påse skuld i ditt ex sinne.
inte sexig.,
om din partner inte känner kärlek eller attraktion för dig, argumenterar det sista som kommer att utlösa dessa känslor igen. Argumentera utplånar attraktion snabbare än ett kasino torkar ut ditt bankkonto.
(förresten antar jag att du redan har räknat ut att tiggeri och inlaga ingår i kategorin argumentering. De är helt enkelt den passiva versionen av att argumentera och kommer bara att få dig att känna och verka patetisk).
Hur kan jag rädda mitt äktenskap och stoppa en skilsmässa?
Okej, så du har slutat tigga, be och argumentera., Du har börjat återställa din status i ditt ex ’ s ögon som en självsäker person som faktiskt kan lyssna.
det här är bra. Det är väldigt bra. Så glöm inte bort dess effektivitet, någonsin.
nästa sak du måste göra är att få ditt ex att öppna sitt sinne igen om dig. Det finns 3 steg till denna process.
Lås upp spelet
även om de inte argumenterar eller tigger, försvinner de flesta av misstag i vad jag kallar ”varm och kall” strategi.,
de växlar mellan:
- att vara super nice, och
- att vara curt och aloof (inklusive att använda Ingen kontakt strategi)
de ska köpa sina ex dyra gåvor, ta sin ex mor-in-law shopping, eller åter måla ex hus. I grund och botten, de går på sitt bästa beteende i ett försök att imponera på sitt ex.
naturligtvis är ditt ex bara mildt svayed av dessa ansträngningar, av den enkla anledningen att de underliggande problemen som fick henne att lämna i första hand fortfarande finns kvar.,
naturligtvis, om du är den person som är super trevligt, du i hemlighet hoppas att nästa gång ditt ex lägger ögonen på dig, han kommer att säga, ” Jag är en idiot! Jag glömde hur underbar du är! Jag är vansinnigt kär i dig. Kan du förlåta mig och komma tillbaka?”
När detta inte händer blir du sårad och arg. Du flyttar från varmt till kallt. Du kanske blir reserverad. ”Låt oss se hur du gillar avslag.”Du kanske inte svarar ditt ex samtal, eller släppa lite sarkastiska kommentarer, eller bli sullen.
den ”kalla” strategin fungerar inte heller., För det första är de underliggande problemen som bröt dig ifrån varandra fortfarande där. För det andra gillar ingen att bli shunned eller avvisad, särskilt ett ex. För det tredje, den person du har att göra med sinnen vad du gör och rebeller.
”varm och kall” strategi är verkligen ett försök att kontrollera ditt ex och få vad du vill.
Du kanske inte gillar det, men just nu är ditt ex ansvarig. Du måste sluta försöka kontrollera den här personen och fokusera på vad som fungerar istället.
det här är lättare när du förstår varför ditt ex inte svarar på din ”trevlighet” när det händer.,
När ditt ex är kallt mot dig, han eller hon ger dig vad jag kallar en prova.
i sport är ett försök ett scenario där en tränare sätter dig i en trycksituation för att se hur du reagerar. Kommer du att stiga till utmaningen eller spela långt under dina kunskaper? Det är ett test av din karaktär och självkontroll mer än dina färdigheter.
det är samma sak med ditt ex. Han försöker se om du har förändrats. Exempel: låt oss säga att du hade en tendens att bli clingy och osäker i förhållandet. Ditt ex kommer att ge dig ett försök genom att vara kall och se hur du reagerar., Kommer du att börja skuld snubbla honom? Starta ett slagsmål?
om du gör det, flunkar du ditt försök eftersom du bara visade att du inte har förändrats.
å andra sidan, om du agerar lugn och inte missar ett beat, blir du befordrad. Du får en annan, längre besök med ditt ex.
eftersom jag bara tog upp No Contact-regeln, kommer jag snabbt att ta itu med det nu.
No Contact Rule är denna Lama idé på internet just nu som tyder på att du bör avbryta all kontakt med ditt ex i ungefär en månad.,
psykologin är i grunden detta: ”om jag helt ignorerar mitt ex i en månad eller två, kommer han att sakna mig fruktansvärt, räkna ut hur underbar Jag är och komma tillbaka.”
i allmänhet är ingen Kontaktregeln bara dum.
Tänk på det ett ögonblick. Hur kan du åter locka ditt ex utan kontakt?
Det går inte.
för att locka ditt ex igen måste du dramatiskt förändra förhållandet. För att vinna, måste du ge ditt ex relationen han eller hon verkligen vill., Du måste visa att du är en utvecklad, självsäker kvinna eller man som kan ringa in och möta ditt ex behov – att du är hela paketet. För detta behöver du kontakt.
det finns två undantag:
- Du har bara varit klängig och behövande (textning eller ringer hela tiden), eller
- ditt ex är extremt arg på dig eftersom du förlorat din självkontroll och gjorde något extremt, till exempel skrika förolämpningar på henne.
i dessa fall rekommenderar jag att du åberopar sju till fjorton dagar utan kontakt. Gå bara mörkt. Initiera ingen kontakt., Inte lägga på sociala medier, och inte prata med dina gemensamma vänner om ditt ex. Om du har barn tillsammans, samordna genom en mellanhand eller använda e-post och hålla sig till att prata om barnen bara.
en vecka är tillräckligt med tid för att låta ditt ex veta att du är okej att vara ensam. Det är också tillräckligt med tid att låta honom eller henne svalna.
detta leder mig tillbaka till det första steget i att låsa upp spelet…
i stället för den ”heta och kalla” strategin kommer du att komma till sanningen. Du kommer att göra detta så att du kan börja ge ditt ex den relation han eller hon vill.,
problemet är att just nu, ditt ex har sanningen är på lockdown.
här är ett exakt skript för att låsa upp spelet och komma till ditt ex för att öppna upp lite.
säg, ” Jag har pressat dig att komma tillbaka tillsammans, och jag inser att detta gör dig obekväm eftersom det inte är vad du vill. Även om jag föredrar att vara gift med dig (eller förena), kan jag se att du inte är glad.”
så, jag har beslutat att acceptera ditt beslut., Om det är okej med dig, men jag skulle vilja vara din vän … en äkta vän, inte den typ som låtsas vara din vän men lämnar dig om du bestämmer dig för att inte förena.
en av de stora anledningarna till att jag vill vara din vän är att jag vill åtgärda de misstag jag har gjort. På sätt och vis gjorde jag en röra av saker, och jag vill städa upp min röra. Jag vill ha en vänskap med dig där jag fixar de misstag jag gjorde i vår romantiska relation. Då gör jag inte samma sak i min nästa Romans.”
det är det.
Efter denna konversation kommer du att vara i en mycket bättre position.,
Du kommer att ha tagit trycket från ditt ex, vilket gör honom eller henne mer avslappnad runt dig. Du har också visat förtroende genom att backa.
vid denna tidpunkt tror ditt ex fortfarande inte att förhållandet (eller du) kan förändras. Men det är okej eftersom du kommer att visa att du kan ändra och skingra din ex rädsla.
nu vet jag vad du tänker. ”Men Lisa, jag vill inte vara vän med mitt ex. Jag vill bara ha honom tillbaka, och det skulle döda mig att se honom vara singel.”
slappna av. Det här är inte din vanliga vänskap., Jag pratar inte en platonisk, tråkig situation där du sitter fast i ”vänzonen”, hopplöst lockad till någon som tycker att du är i grunden grov.
detta leder mig till steg två för att låsa upp spelet, där du får ditt ex att slappna av runt dig igen…
aktivera din inre James Bond
Kom ihåg, ditt nya mål är att förvandla din relation så att det är värt att återuppstå.
detta är en helt ny, mycket ädel, mål. När du förvandla din relation, du utplåna gamla förbittring, konflikter och irritationer., Du tar bort orsakerna ditt ex lämnade dig i första hand, och du föra förhållandet till ett tillstånd ännu bättre än det var i början.
När du gör detta ändrar du relationen helt. Din osäkerhet blir totalt förtroende, eftersom du vet att du uppfyller ditt ex behov, kanske för första gången. Och det spelar ingen roll vad problemen var heller. Du kommer att lösa dem.
Jag vet vad du tänker. ”Lisa, är du tät? Hur kan jag åtgärda problemen i mitt förhållande när mitt ex knappt ger mig tid på dagen? Eller hatar mig?,”
Jag är glad att du frågade. Du kommer att fixa din relation i en tillfällig ”vänskap” med ditt ex.
igen talar jag inte om en passionlös, steril, tråkig vänskap där du sitter fast i vänzonen.
jag pratar om en spännande, passionerad, pågående flirtation där du utlöser mer attraktion i ex varje gång du har kontakt. Tänk James Bond de första minuterna efter att ha träffat en ny tjej, och du får idén.,
tekniskt sett har de inte ett sexuellt förhållande (ännu), men när du tittar på dessa två vet du att det bara är en tidsfråga eftersom kemin är så kraftfull.
(Damer, du behöver inte vara en man för att projicera en självsäker, spännande bild. När jag säger ”James Bond”, talar jag om ett tänkesätt, inte en person.).
Så här går det till.
först, få din mojo tillbaka i ditt sinne. Anta mentaliteten som du är säker och spännande … nästan som om du har en hemlighet som ingen annan vet om., Om detta låter omöjligt eller om du inte vet vad jag pratar om, gå och titta på Casino Royale eller en annan James Bond film och du får idén.
andra, varje gång du ser ditt ex, sluta försöka vara super trevligt. Istället vill jag att du ska ha kul.
Du kommer ihåg kul, eller hur?
Du har sett andra människor har det?
jag retar dig lite för om du går igenom en upplösning, är chansen att du glömde kul. Om du är som de flesta människor, imploderade du känslomässigt., Du förlorade helt bort det faktum att du är attraktiv och att människor tittar på dig med önskan varje dag.
det enklaste sättet att ha kul är att vara dig själv. Bara återgå till att vara den person ditt ex blev kär i. Den personen var oberoende, smart och helt enkelt utsökt.
Ställ in ett mål för att göra ditt ex ha kul, le och skratta. När detta händer, slappna av, och du kan återskapa magin som förde dig samman i första hand.,
detta leder mig till steg 3…
ta bort taggen
att ha roligt och få ditt ex att slappna av är viktigt, men det räcker inte. Det räcker inte på grund av taggen. Thorn är # 1 Anledningen ditt ex lämnade dig i första hand.
i den berömda Lejonpoten folktale har lejonet en tagg i sin tass. Bara den lilla musen har modet att ta ut det, och de blir livslånga vänner.
det tredje Jag vill att du ska göra är att ta bort taggen. Med detta menar jag att du måste fixa # 1-problemet som orsakade uppbrottet i första hand.,
det finns flera potentiella taggar; du måste ta reda på vad din var. Det kan vara så att du var en hemsk lyssnare. Det kan vara att du var kritisk och kontrollerande, eller tog ditt ex för givet. Det kan vara att du var behövande och osäker.
men här är den viktigaste punkten: med tiden blev ditt ex trött på taggen. Han eller hon bestämde ,” jag kan inte ha denna tagg i mitt liv.”
Kom ihåg att taggen inte är du.
taggen är ett beteende som orsakade ditt ex att antingen känna kvävas eller skadas av dig.
det finns två sätt att ta bort taggen.,
först ber du om ursäkt och tar ansvar för dina misstag.
en uppriktig ursäkt är svår att slå. Du kan säga, ”Jag är så ledsen för att skada dig hela tiden. Jag har mycket ånger i mitt hjärta för det. Jag hoppas att jag med tiden kan förtjäna din förlåtelse.”
Nu, om taggen var att du var behövande och klängig, inte över-gör din ursäkt. Säg bara, ” Hej, den dödliga Attraktionsimitationen var inte cool. Jag är ledsen att jag inte fick upp på sociala ledtrådar.”
det andra sättet du tar bort taggen är genom att skicka ditt ex försök Outs.,
du ser, ditt ex är fortfarande mycket misstänksam mot dig. Han måste veta om du har förändrats eller inte.
Visst, du har bett om ursäkt och tagit ansvar för dina misstag. Men ditt ex vet vad alla andra vet: handlingar talar högre än ord.
(förresten, prova Outs är inte ett medvetet beslut på din ex: s del. Det är bara mänsklig natur. Ingen vill bli skadad, lurad eller manipulerad. Ingen vill ha ett förfalskat mynt. Vi vill alla ha den äkta varan.)
Här är ett exempel prova., Låt oss säga anledningen ditt ex lämnade är att du aldrig var runt för att hjälpa till med barnen. Hon kommer att ställa in en situation där hon ber dig att ta dem när hon vet att det kommer att stå i konflikt med ett viktigt affärsmöte du har.
om du gärna tar barnen blir du belönad med mer tid med henne och mer rapport. Om du går till ditt affärsmöte, flunk du prova. Ditt ex förlorar hoppet, och du är tillbaka till ruta ett.
Här är ett annat försök. Låt oss säga att ditt ex lämnade för att du var för klängig, behövande och osäker., Han kommer att titta på andra tjejer när du är tillsammans, eller han kontrollerar sin telefon mycket, eller vänta ett par dagar innan du sms: ar dig tillbaka.
om du spelar det coolt, belönar han dig med ett kaffedatum. Om du blir irriterad, eller starta en kamp, eller Fråga honom om han fick din text, flunk du prova och du kommer inte att höra från honom.
nästa steg är att utbilda dig själv på de olika typerna av taggar så att du kan bli en mästare på detta.
för detta rekommenderar jag att du laddar ner min helt gratis eBook, stoppa romantisk avslag nu.,
det kommer att ge dig mer information om exakt hur man lyckas stoppa detta avslag och spara ditt äktenskap.
klicka på nedladdningen nu! knappen nedan:
den nedersta raden är detta: om du avvisas, det finns skäl till varför detta händer, och alla dessa skäl kan åtgärdas och vändas. Du är inte olovable, inte heller förstörde du avsiktligt ditt förhållande.
och ta hjärtat.
om det här är rätt person för dig kan du stoppa detta avslag., Och om han eller hon inte är personen för dig vid den här tiden i ditt liv, kan du fortfarande avslöja vad som hände och förhindra att du traumatiseras igen.
se till att du laddar ner din helt gratis kopia av Stop Romantic avvisande nu, och jag ska prata med dig igen snart.
din vän,
Lisa B.
P. S. Om du har provat olika strategier och du fortfarande inte är nöjd med dina resultat, skicka mig ett mail här. Jag har ibland plats i mitt schema för en gratis 15-minuters telefonkonsultation och kanske kan passa in dig.