vad är melanom?
melanom är den allvarligaste och potentiellt farliga formen av hudcancer. Det är den främsta dödsorsaken från hudsjukdomar och sprider ofta djupt in i huden samt metastaserar snabbt till andra vävnader. Det härrör från melanocyter, som är celler som finns i huden, ögonens iris och hår som producerar pigment och bestämmer färg. Graden av hudcancer, inklusive melanom, har varit dramatiskt på uppgång., Även om risken för att utveckla melanom ökar med ålder och längd av solexponering, kan det också påverka unga, friska individer. Melanom är nu den vanligaste diagnosen cancer och den främsta dödsorsaken hos amerikanska kvinnor mellan 25 och 29 år, och är den näst vanligaste diagnosen cancer (efter bröstcancer) bland kvinnor mellan 30 och 34.
vilka är tecken och symtom på melanom?
det primära tecknet på melanom är utseendet på en onormal tillväxt som uppträder i ett pigmenterat område av huden., Varje förändring i storlek, form, färg eller konsistens hos en befintlig hudskada kan också signalera ett övergående melanom, liksom om det suger, skorpor eller blöder. Smärta, dålig läkning, svullnad eller kronisk klåda av dessa tillväxter kan också vara ett tecken på malign förändring. Melanom kan växa inom en mol eller födelsemärke, men förekommer ofta på omärkt hud. Även om dessa cancerformer vanligtvis finns på sol exponerade områden, såsom övre rygg och bål och på en kvinnas ben, kan de också visas på andra delar av kroppen, inklusive palmer, sulor och under naglarna, eller i områden som sällan ser solen., Även om det är ovanligt kan melanom förekomma i ögat, matsmältningsorganet, lymfkörtlarna eller andra områden där melanocyter finns. Symptom här är ofta svåra att upptäcka fram till sent i tillväxtstadiet.
vilka är orsakerna?
malign transformation av melanocyter uppträder primärt som ett resultat av DNA-skada från ultraviolett (UV) ljus. Detta förklarar förhållandet mellan melanom och längden på solexponering, och hur chanserna att utveckla det ökar med åldern. Melanom är vanligast bland personer med rättvis hud, blå eller gröna ögon och rött eller blont hår., Riskfaktorer inkluderar en familjehistoria av melanom, närvaron av många mol (nevi) eller födelsemärken och utveckling av precancerösa lesioner (dysplastisk nevi), samt att ha uppenbara fräknar på övre rygg och axlar, tre eller flera blåsande solbränna före 20 års ålder, och upplever höga nivåer av intensivt solljus. Det verkar finnas en direkt korrelation mellan utvecklingen av melanom och intensiv solexponering som barn., Dessutom exponerar solarium kroppen för UV-strålning och verkar utgöra en ökad risk för melanom, liksom den kombinerade användningen av UVA light med psoralen (PUVA) för behandling av psoriasis.
viss forskning tyder på att intermittent exponering för höga strålningsnivåer kan vara mer skadlig än regelbunden exponering, vilket sker i jordbruk och andra utomhusyrken. Detta kan bero på att regelbunden solexponering håller serumnivåer av vitamin D hög, och en växande kropp av forskning tyder på att D är skyddande mot många typer av cancer.
vad är den konventionella behandlingen?,
melanom kan botas kirurgiskt om det diagnostiseras och behandlas tidigt när tumören är tunn och inte djupt invaderat huden. Om ett melanom inte avlägsnas under denna tid kan cancerceller fortsätta att dela sig under hudens yta och invadera frisk vävnad. Till skillnad från basalcellscancer och skivepitelcancer tenderar maligna melanocyter att växa nedåt snarare än horisontellt. När ett melanom blir tjockt och djupt, invaderar sjukdomen ofta lymfsystemet där det kan spridas till andra delar av kroppen och vara svårt att kontrollera.,
efter diagnos måste cancerösa hudceller och en del av den normala omgivande huden vanligtvis avlägsnas kirurgiskt. En biopsi av närliggande lymfkörtlar kan också krävas för att leta efter spridning av maligna melanocyter till lymfsystemet. Om det påverkas, kräver dessa lymfkörtlar i allmänhet kirurgiskt avlägsnande också. Hudtransplantat kan behövas efter operation beroende på plats och hur mycket hud som tas bort. Endast de minsta och mest grunda melanomerna kan botas utan ytterligare ingrepp., Om hudcancer är djupare än fyra mm eller lymfkörtlar påverkas, strålning och kemoterapi, tillsammans med immunterapi (användning av läkemedel som stimulerar immunsystemet, såsom interferon) indikeras och dessa terapier kan förbättra den totala risken för botemedel. Studier har till exempel visat att interferon kan förbättra behandlingsfrekvensen med cirka 10 procent. Interferon har dock många biverkningar och är ofta svårt att tolerera.
för patienter med melanom som har spridit sig bortom huden och lymfkörtlarna till andra organ är behandlingen svårare., Vid denna tidpunkt är melanom vanligtvis inte härdbar. Behandling är vanligtvis inriktad på att krympa tumörerna och lösa symtom. Både kemoterapi och användning av interferon eller interleukin kan prövas. Människor som har haft melanom har stor risk att utveckla ett nytt melanom. De som riskerar av någon anledning bör ha frekventa, rutinmässiga kontroller och övervaka deras hud regelbundet.
vilka terapier rekommenderar Dr. Weil för melanom?
det bästa integrativa tillvägagångssättet för melanom är förebyggande och tidig upptäckt., För att skydda dig mot hudcancer förespråkar Skin Cancer Foundation att ha en årlig hudundersökning av en läkare och kontrollera din egen hud en gång i månaden för eventuella förändringar som kan indikera cancer. Titta överallt på din kropp för eventuella förändringar-ditt huvud och ansikte (använd speglar) och till och med din hårbotten (använd en fön för att separera ditt hår). Kontrollera också dina händer och naglar, armbågar, armar och underarmar, nacke, bröst och torso. Kvinnor ska titta under sina bröst., Använd en handspegel för att kontrollera baksidan av nacke, axlar, överarmar, rygg, skinkor och ben och sedan sitta ner och kontrollera dina ben och fötter, inklusive sulor, klackar och naglar. Använd också en handspegel för att undersöka dina könsorgan och söka igenom områden av könshår. Var misstänksam mot:
- mol med ojämna gränser som är asymmetriska (halvorna matchar inte).
- mol färgade varierade nyanser av brunt, solbränna eller svart (vanliga mol är vanligtvis en enhetlig nyans av brunt).
- mol som är större än storleken på en penna suddgummi.,
- eventuella ändringar i form, storlek, färg, ytjämnhet eller höjd av en befintlig mol.
- klåda, ömhet eller smärta i en hudskada.
- Scaliness, erosion eller oozing (senare kan melanom skorpa, sår eller blöda).
användning av solskyddsmedel är ett av de bästa sätten att skydda mot alla former av hudcancer. Det är en bra idé att applicera solskyddsmedel innan du går ut i solen, särskilt mellan 10 och 3 pm sommartid från April till September, när solens strålar är mest skadliga., Använd minst ett uns (tillräckligt för att fylla ett glas) för att helt täcka exponerade områden i din kropp. Vidta särskilda försiktighetsåtgärder på stränder, nära reflekterande vattendrag, på höga höjder och låga breddgrader. Du får extra skydd genom att ha en bredbrättad hatt, skyddskläder och solglasögon (se till att de blockerar minst 99 procent av UVA och UVB-strålning). Nya studier tyder på att regelbundet komplettera med blandade karotener och E-vitamin i form av blandade tokoferoler och tocotrienoler kan hjälpa till mot solbränna., Att ta ett regelbundet multivitamin-mineraltillskott med dessa och andra antioxidanter inklusive 2,000 IE av vitamin D3 är en del av en daglig behandling som Dr.Weil rekommenderar.
slutligen betonar Dr. Weil att hitta en balans mellan att skydda sig mot de skadliga effekterna av solen samtidigt som man försöker dra nytta av de positiva effekterna solljus har på hälsan. Att han ofta citerar råd av Michael Holick, M. D., Ph D., en expert på D-vitamin och författare av UV Fördel (iBooks, 2003). Dr. Holick rekommenderar att du spenderar minst en halvtimme varje dag i solen innan du applicerar solskyddsmedel.,
daglig exponering för starkt solljus under sommaren-även i 10-20 minuter-är det bästa sättet för kroppen att göra vitamin D. forskning har visat att de flesta av oss är bedrövligt brist på vitamin D, och mer till den punkten, att tillräckliga nivåer inte bara stabilisera ben-och muskelhälsa, men också öka immunitet, bidra till att minska kronisk smärta och skydda oss från flera former av cancer. Tiden i solen optimerar cyklisk utsöndring av melatonin i hjärnan, neurotransmittorn som kontrollerar bioritmer och påverkar immunitet, sömn och hormonell funktion., Det ökar också humör och hjälper till att förhindra depression.