Madame Lelica

några av de vanligaste symptomen som cancerpatienter upplever är minnesproblem, svårigheter med multitasking och minskad uppmärksamhet och koncentration. Historiskt diagnostiserades cancerpatienter med dessa symtom ofta med depression., Forskning under det senaste decenniet har visat att många cancerpatienter upplever sådana symptom som en följd av specifik skada på hjärnan som orsakas av antingen deras tumör eller deras behandling.

medan strålning till hjärnan länge har kopplats till att orsaka kognitiva svårigheter, har effekterna av kemoterapi på hjärnans struktur och funktion först nyligen upptäckts., Vi vet nu att majoriteten av patienter som behandlas för cancer, inklusive bröst, lunga, kolon och många andra cancertyper, upplever svårigheter med minne, multitasking, kognitiv bearbetningshastighet, uppmärksamhet och koncentration som en följd av deras behandling. Den goda nyheten är att sådana symptom långsamt kan förbättras över tiden hos de flesta patienter.,

det finns behandlingsstrategier som hjälper patienter att återhämta sig snabbare

Om du eller någon du bryr dig om har problem med minne eller tänkande efter cancerbehandling är det viktigt att genomgå en omfattande medicinsk utvärdering för att utesluta andra tillstånd som kan efterlikna vissa biverkningar från kemoterapi. Till exempel bör endokrina störningar (såsom sköldkörtelstörningar), vitaminbrist, sömnbrist eller depression uteslutas (eller behandlas), eftersom dessa tillstånd kan orsaka förändringar i minnet och saktat tänkande.,

omfattande forskning under det senaste decenniet har identifierat hur kemoterapi riktar hjärnans struktur och funktion som en oönskad bieffekt av cancerbehandling. Dessa ansträngningar har också börjat kasta ljus på de mekanismer som förbättrar hjärnregenerering och påskyndar återhämtning från hjärnskada, som tidigare tros vara omöjlig. Medan olika terapeutiska ingrepp för närvarande kvarstår i klinisk testning finns det ett antal livsstilsåtgärder som har visat sig vara effektiva.

• regelbunden fysisk träning., Kardiovaskulär träning är en av de starkaste drivkrafterna för hjärnreparation efter skada, stimulerar tillväxten av nya neuroner, underlättar kopplingar mellan hjärnceller och förbättrar övergripande kognitiv motståndskraft.
• tillräcklig återställande sömn. Kronisk sömnbrist skadar hjärnceller, förhindrar hjärnregenerering, orsakar dagtidsutmattning och minskar kognitiv funktion. Dålig sömn försämrar också den grundläggande mekanismen som eliminerar giftigt avfall i hjärnan — en process som i första hand händer under sömnen., Enkla beteendeförändringar för att förbättra sömnhygien inkluderar att undvika neurostimulanter före sänggåendet (kaffe, choklad, drycker med hög sockerhalt etc.), och minimera exponering för elektroniska enheter i ditt sovrum. Meditation och olika avslappningstekniker kan också vara till hjälp för att förbättra sömnen.
• bra näring. En kost rik på antioxidanter kan vara till hjälp för att minimera cancerterapirelaterade skador på hjärnceller och oönskade kognitiva biverkningar från cancerbehandling., Därför berika din kost med frukt och grönsaker, tillsammans med viktminskning (om du är överviktig eller överviktig), rekommenderas strategier. Medan en naturlig tillförsel av antioxidanter och vitaminer från mat är bäst, kan vissa människor som inte kan upprätthålla en välbalanserad diet dra nytta av multivitamintillskott.
• engagera sig i positiva och stressreducerande aktiviteter. Hjärnplasticitet och regenerering av nervsystemet kan förbättras när alla sinnen aktiveras, särskilt genom aktiviteter som leder till nya erfarenheter och känslor (”miljöanrikning”)., Att engagera sig i nya aktiviteter, lära sig en ny färdighet eller resa kan vara av enormt värde. Dessutom finner många patienter att engagera sig i andliga metoder kan ha en positiv effekt på läkning.

vissa mediciner kan förbättra hjärnans funktion och minimera kognitiva symptom

läkemedel som neurostimulanter och anti-aging läkemedel kan användas i samband med livsstilsinterventioner för att förbättra minne och kognition efter cancerbehandlingar. Tala med din läkare om dessa alternativ.,

ny forskning tyder på att det kan finnas ett samband mellan immunsystemet, benmärgen och hjärnan, vilket belyser nya vägar för framtida farmakologiska och biologiska terapier som kan förbättra hjärnfunktionen efter skada och fördröja processen med hjärnåldring.

canceröverlevnadsprogram på många sjukhus kan erbjuda hjälp

en grundlig neurologisk utvärdering kan vara till hjälp för att identifiera områden av hjärnans funktion som kan förbättras med specialiserade neurokognitiva rehabiliteringsprogram., Många patienter dra nytta av denna typ av rehab som en del av deras cancerbehandling.

kollektivt, medan symtom på hjärndysfunktion är vanliga hos cancerpatienter, finns det flera ingrepp som kan anses hjälpa till med återhämtning och förbättra läkning. Forskningen på detta område förblir i sin linda,men gardinen har lyfts. Det finns lovande farmakologiska och icke-farmakologiska terapeutiska ingrepp vid horisonten, och det finns många livsstilsförändringar du kan börja idag.

resurser

neurala korrelat av kemoterapirelaterad kognitiv försämring., Cortex, Maj 2014.

bedömning och hantering av kognitiva förändringar hos patienter med cancer. Cancer, Den 15 Juni 2019.

farmakologisk behandling av kognitiv försämring inducerad av cancerbehandling. Lancet Oncology, Februari 2019.

sömn Driver metabolit clearance från den vuxna hjärnan. Vetenskap, 18 Oktober 2013.

benmärg Driver regenerering av centrala nervsystemet efter strålningsskada. Journal of Clinical Investigation, och med den 1 juni 2018.,