bältros försökte döda mig. Som en smygande invaderande armé attackerade viruset som oftast orsakar vattkoppor hos barn höger sida av mitt huvud och lämnade mig döv i mitt högra öra för alltid. Det förstörde också nästan min röst, och orsakade mitt högra ögonlock och underläpp att drooping ett tag.
dök upp från ingenstans. En dag var jag i Ocean City, Maryland, njuter av vårlovet med min familj., Nästa dag knackade jag på min läkares dörr i ångest efter att ha känt att någon knivhögg mig i mitt huvud som en slaktare. Smärtan var faktiskt en skarp inflammation i nervändarna i mitt trumhinna.
nu, fem år senare, efter att ha vunnit min eländiga kamp mot viruset, har jag några råd för mina medelålders kamrater: få shingles-vaccinet (vilket skiljer sig från genital herpes). Särskilt om de har nått målet på 50.,
detta vaccin brukade vara för personer 60 år och äldre. Men Food and Drug Administration (FDA) förra månaden godkände ett nytt och effektivare vaccin riktat till personer 50 och äldre, rekommenderat av en rådgivande panel av Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det kommer snart att finnas tillgängligt på ditt apotek.
det gamla vaccinet Zostavax (från Merck-laboratoriet), tillverkat med levande herpes zoster-virus, har rekommenderats i över 60 år sedan godkännandet för mer än ett decennium sedan., Med en enstaka dos minskar risken för att utveckla bältros med 51%, säger CDC.
det nya vaccinet, Shingrix (från GlaxoSmithKline), som inte innehåller ett levande virus, riktar sig till personer 50 år och äldre, och i kliniska prövningar registrerades en effektivitetshastighet på 98% i ett år och 85% i två år, enligt företaget. Det administreras i två doser.
bältros kommer att slå en av 3 amerikaner under hela livet, mest i 60-talet till 70-talet. graden av människor i 60-talet med bältros är dubbelt så hög som de i 50-talet, rapporterar CDC.,
vacciner är den bästa rustningen mot sjukdomen, som har ökat gradvis men stadigt bland amerikaner, främst för att vi lever längre. Det nya vaccinet är dyrt: ca $ 280 kontra om aproximadamente 220 för föregående vaccin. Försäkringsgivare brukar täcka kostnaden, men hittills har de mestadels begränsade återbetalningar för personer 60 och äldre. Det kommer sannolikt att förändras med det nya vaccinet som riktar sig till yngre människor.,
människor bör vaccineras oavsett om de kommer ihåg att ha vattkoppor eftersom mer än 99% av amerikanerna 40 år eller äldre har haft vattkoppor, även om de inte har något minne av episoden, förklarar CDC.
dr.Priya Sampathkumar, en smittsam sjukdomsexpert och docent i medicin vid Mayo Clinic, rekommenderar att personer som har utslag i ansiktet går till läkaren omedelbart., (Foto artighet Mayo Clinic)
för de flesta börjar den första etappen av bältros som ett lite smärtsamt utslag med små klara blåsor runt bröstet eller buken. Detta är den tid då tidig upptäckt och snabb åtgärd –att gå till doktorn och ta antivirala läkemedel och orala kortikosteroider – kan spara dagar av smärta och obehag., Eventuella misstänkta utslag i ansiktet bör behandlas så snart som möjligt på grund av risken för bältros som angriper ögat eller örat, säger Dr.Priya Sampathkumar, en smittsam sjukdomsexpert och docent i medicin vid Mayo Clinic.
den vanligaste komplikationen av bältros är postherpetisk neuralgi (NPH), en svår smärta i de områden där bältros utslag uppträder. Om en av 5 personer med bältros kommer att ha NPH, CDC uppskattningar. Risken ökar också med ålder.,
jag var 59 när bältros slog mig. Jag kände naglar i mitt huvud. Min kropp var för svag, den såg inte ut som jag. Och det tog mycket tid för min hjärna att bearbeta den.
men jag var inte den enda överraskad. Min läkare såg inte det avslöjande utslaget som vanligtvis kommer med herpes eftersom det inte var synligt. Jag är simmare och i det ögonblicket gömde det lilla utslaget bakom öronmatchen. Läkaren försökte, men kunde inte, ta bort vaxet, så han lyckades inte observera hela örat., Han misstänkte inte att det var bältros, och berättade för mig att ta ibuprofen tre gånger om dagen och acetaminofen, efter behov, och att vila. Han misslyckades med att diagnostisera min okonventionella form av bältros i mellanörat som bara påverkar 2 av varje 1000 patienter med viruset.
herpes zoster orsakas av herpes zoster-viruset (som vi redan har sagt har det ingen relation till genital herpes). Efter en vattkoppor attack förblir viruset inaktivt i kroppen i årtionden och återkommer när immunsystemet är mindre starkt senare i livet., Stress kan också spela en roll i början, även om det inte är kliniskt bevisat, säger Sampathkumar.
bältros påverkar mig fortfarande, fem år efter det första utbrottet. Å ena sidan är jag utmattad, både fysiskt och mentalt, vid 10 på kvällen. Värre, jag lever med en skarp, non-stop pip i mitt högra öra, ett tillstånd som kallas tinnitus, som jag lärde mig att ignorera.
jag lärde mig också hur man strategiskt placerar mig i ett rum, bil eller bord så att jag kan lyssna bra., Jag lärde mig den känsliga konsten att peka mitt vänstra öra mot den som pratar, som en polis som pekar sin radar pistol mot snabba förare.
förutom bältros attack, det finns andra saker som människor 50 och äldre kan göra för att förhindra ett utbrott. Sampathkumar föreslår att man uppmärksammar tre grundläggande aspekter: gott om sömn, regelbunden motion och god näring.
det har fungerat för mig, för tillfället. Läkare säger att bältros kan återvända, även om det är osannolikt.,
vid 64 års ålder gör jag allt i min makt för att se till att det första mötet med bältros också var det sista.
KHNS täckning av livets slutproblem och allvarliga sjukdomar stöds delvis av Gordon och Betty Moore Foundation och KHNS täckning av åldrande och långsiktiga vårdproblem stöds av SCAN Foundation.