en rotatorkuff tår är en vanlig skada som kan uppstå inom din axel rotatorkuff senor. I allmänhet uppstår denna typ av problem på grund av skada eller överanvändning. Medan rotator manschetten tårar är inte livshotande, om du inte söka läkarvård, kan de begränsa din rörelse och orsaka kronisk smärta.
små till medelstora rotatorkufftårar läker ofta utan kirurgisk ingrepp när konservativa behandlingar används., Om icke-kirurgiska metoder misslyckas med att lösa dina symtom, kan din läkare rekommendera operation för att reparera din rotatorkuff.
i det här inlägget diskuterar vi några av de konservativa behandlingsmetoderna som kan hjälpa din rotatorkuff att läka utan operation.
hur Rotator Cuff tårar kan påverka ditt liv
om du upplever smärta eller förlust av rörlighet i armen eller axeln, du kan drabbas av en rotator cuff tår., Denna skada är inte livshotande, men det kan påverka ditt liv på ett antal sätt:
- begränsad rörelse och styvhet: du kanske upptäcker att även de minsta arm-och axelrörelserna, som att borsta håret eller sätta på din kappa, blir svåra och smärtsamma.
- kronisk smärta: smärta orsakad av en rotatorkuff tår kan variera från mild till måttlig till svår. De flesta patienter upplever smärta på eller framför sin skadade axel. Men viss smärta känns skjuta ner utsidan av överarmen., Ofta upplever du mer smärta på natten, speciellt om du ligger på din drabbade axel.
- svullnad: Inflammation och svullnad orsakas av kroppens naturliga reaktion på skada. Svullnad är ofta den vanligaste orsaken till smärta i en rotatorkuffskada.
- sprickbildning ljud: Klicka, poppar och sprickbildning ljud när du försöker flytta axeln är normala biverkningar av en rotator manschetten tår.
icke-kirurgiska behandlingar för Rotatorkufftårar
medan kirurgi inte alltid är nödvändigt är tidig behandling för rotatorkufftårar nödvändig., Om du försenar kan den rivna senan börja dra tillbaka eller dra tillbaka mot den andra änden, vilket kan göra läkning och till och med en kirurgisk reparation svårare och mindre framgångsrik. Behandlingsresultat för rotatorkufftårar har en högre framgångsgrad medan skadan fortfarande är frisk.
Vid OrthoBethesda strävar vi efter att fokusera på icke-kirurgiska behandlingar först, inklusive:
- vila: Vi kan rekommendera att avstå från aktiviteter eller åtgärder som förvärrar din rotatorkuffskada.,
- immobilisering: en slinga kan ordineras för att skydda din axel och hålla den fortfarande, vilket ger skadan den tid den behöver läka.
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: NSAID som ibuprofen och naproxen kan minska svullnad och därmed hjälpa till att lösa den smärta som vissa patienter upplever.
- fysisk terapi: en skicklig terapeut kan hjälpa dig med en mängd olika övningar och sträckor för att hjälpa dig att återfå styrka i dina axelmuskler och öka din flexibilitet och rörelseomfång., Din sjukgymnast kan också träna ett program för att lindra smärta och förhindra ytterligare skada.
- steroidinjektioner: kortikosteroidinjektioner kan bidra till att förbättra dina smärtsamma symptom, särskilt när du sover. Läkemedlet som används är en antiinflammatorisk som minskar svullnad.