via GIPHY
så, det korta svaret är ja, du kan sova med en tampong i. Men du måste vara säker på det. Det finns också några riktigt bra alternativ för att sova också. Här är några period tips och regler som var och en bör veta innan du sover med en tampong i:
1., Ändra din tampong var 6 till 8 timmar
sätt en ny i rätt innan du går och lägger dig och ändrar den rätt när du vaknar – mycket viktigt!
2. Använd bara en tampong när du menstruerar
lägg inte in en tampong om du är orolig att du ska få din period. Istället kan du bära en kudde eller prova våra ”Oh-No” bevis Underkläder, kolla in det nedan!
3. Använd den lägsta Absorptionstamponen som möjligt
det verkar förmodligen bäst att använda den högsta absorptionstamponen (som en super), men du kommer förmodligen inte att komma ihåg att ändra den., Så försök använda en vanlig tampong och bära våra tidssäkra Underkläder.
via GIPHY
Vad är toxisk chock syndrom?
chanserna är om du har börjat använda tamponger, har du förmodligen hört talas om TSS (Toxic Shock Syndrome). Det är en sällsynt, men mycket allvarlig staph bakteriell infektion. Tamponger orsakar faktiskt inte infektionen, men när man är kvar på för länge kan det skapa den oönskade odlingsplatsen för bakterier som kan producera toxinerna.,
om du vill läsa mer om TSS, och vi rekommenderar att du gör, kolla in vår blogginlägg allt om det. Det är viktigt att vara ansvarig och utbildad för att se till att detta inte händer dig.
via GIPHY
andra Period skydd alternativ
glöm inte, det finns alltid andra alternativ när utforska period skydd som:
- Period bevis shorts: kolla in våra SLEEPOVER SHORTS! Dessa liknar våra ”Oh-No” bevis underkläder, men med en längre liner, så du kommer att skyddas från läckor hela natten., De absorberar upp till 2 tamponger med vätska, så du måste sannolikt inte behöva bära en tampong med dem. Kolla in dem nedan!
- Pads: om du är van vid tamponger kan pads känna att du bär en blöja, men de är alltid ett bra och säkert alternativ att falla tillbaka på.
- Menstrual Cup: precis som en tampong sätter du in koppen, men istället för att suga upp den samlar koppen blodet och kan bäras i upp till 12 timmar. Bonusen? Det finns inga faror att bära en. Kolla in vår blogg om hur man använder en menstruation kopp.,
så, moral av historien, Du kan bära en tampong medan du sover, men du måste vara super uppmärksam på reglerna. Det finns massor av andra alternativ som kan fungera bättre för dig. Vad som fungerar bäst för dig och låter dig vara den mest bekväma är vägen att gå! Behöver du hjälp med tamponger i allmänhet? Kolla in vår How-To video nedan!