föreslagna hälsofördelar av berberin
forskning har visat berberine kan hjälpa till med högt kolesterol, högt blodtryck, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och hudproblem som brännskador och kräfta sår, enligt MedlinePlus. Det har också visat sig hjälpa personer med typ 2-diabetes eftersom det verkar hjälpa till att reglera blodsockret, enligt MedlinePlus., Forskare har funnit denna effekt, men är inte exakt säker på varför den har dessa anti-diabetiska egenskaper, per ovannämnda studie i biokemi och cellbiologi.
relaterat: 6 alternativa behandlingar som kan fungera för typ 2-Diabetes
forskning om huruvida Berberine kan behandla typ 2-Diabetes
mycket av den forskning som har gjorts på berberine har utforskat effekten den har på personer med typ 2-diabetes. Nedan är några av studierna och deras resultat.,
kan sänka blodsockret
biokemi-och Cellbiologistudien noterar att inte bara berberin har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, men det kan också bidra till att minska insulinresistensen, vilket är kännetecknet för typ 2-diabetes. Forskarna noterar att det verkar ta berberine på egen hand eller som en tilläggsbehandling till andra diabetesbehandlingar kan vara till nytta., Forskarna drog slutsatsen att berberin kan vara ett bra behandlingsalternativ att prova innan insulinbehandling (under en läkares övervakning, naturligtvis) och kan erbjuda bättre resultat än metformin, vilket i allmänhet är första linjens behandling för typ 2-diabetes.
kunde minska A1C
För ungefär ett decennium sedan fann en studie publicerad i Metabolism att berberin inte bara sänkte blodsockernivån, men det sänkte också nivåerna av hemoglobin A1c, triglycerider och insulin hos personer med typ 2-diabetes., A1C är ett två-till tre månaders genomsnitt av blodsockernivåer och ett test som används för att diagnostisera diabetes, enligt American Diabetes Association.
har Potential att förbättra fastan och postprandial glukos
berberin kan minska fasta och postprandial, eller efter måltid, glukosnivåer med mer än 30 procent, enligt en enda studie. Dessa är andra markörer för blodglukoskontroll.,
en Bonusförmån: överkomliga priser
en studie som publicerades i februari 2015 i Journal of Ethnopharmacology noterar att berberine vanligtvis är billigt, vilket kan göra det till ett attraktivt alternativ för diabetespatienter i låginkomstområden.
relaterat: hur man navigerar Försäkringsändringar när du har Diabetes
Vetenskapsstödda fördelar med Berberine för att förebygga typ 2-Diabetes
”ingen vaknar bara en dag med diabetes — det är en långsam process”, säger Foroutan. ”Människor kan börja vidta åtgärder när deras hemoglobinnivåer börjar närma sig prediabetes-intervallet.,”Enligt Mayo Clinic är hemoglobin ett protein i dina röda blodkroppar som transporterar syre och A1C mäter hur mycket av ditt hemoglobin som är täckt av socker (glykerat hemoglobin).
en studie på råttor som hittades berberin kan hjälpa till att skydda mot diabetes eftersom det kan öka insulinuttryck, regenerera B-celler (som förlorar funktion när diabetes fortskrider), ger antioxidantegenskaper och minskar lipidperoxidering, vilket är en markör för oxidativ stress. Oxidativ stress är kopplad till cellskador och olika kroniska hälsoförhållanden, noterar tidigare forskning., Denna studie på berberine gjordes också på råttor, och denna skyddande faktor har inte studerats bra bland människor.
relaterat: en komplett Guide till en typ 2-Diabetes Diet
biverkningar och interaktioner av Berberine och Diabetes Meds
Lynn Grieger, RDN, CDE, en certifierad diabetespedagog baserad i Prescott, Arizona, säger en av hennes oro över berberine är det faktum att det är ett tillägg, och tilläggsindustrin är inte väl reglerad. ”Om du köper ett tillägg är du aldrig exakt säker på vad som finns i det, så du måste vara försiktig med det”, säger hon.,
den typiska dosen av berberin är 500 milligram (mg) två till tre gånger om dagen, Foroutan säger, och det finns några biverkningar att vara medveten om. Biokemi och cellbiologi studie konstaterar att det i allmänhet tolereras väl, men vissa människor har upplevt illamående, kräkningar, diarré eller förstoppning. Huvudvärk, hudirritation och bradykardi (den kliniska termen för långsam hjärtfrekvens) kan också uppstå när den tas i hög dos. En tidigare studie visade att 34,5 procent av patienterna upplevde gastrointestinala biverkningar., Foroutan säger att matsmältningsbesvär ska gå bort inom några dagar eller en vecka, och att du kanske kan börja med att ta 500 mg-dosen en gång om dagen och sedan öka mängden när din kropp blir van vid den. (Eftersom alla är olika, var noga med att fråga ditt vårdteam vilken dos som är rätt för dig.)
även om berberin krediteras med att sänka blodsockret kan det skapa problem för personer som kontrollerar blodsockret med insulin eller annan medicinering genom att släppa blodsockret för lågt, enligt MedlinePlus., ”Berberine verkar sänka blodsockernivån hos vissa människor, så det finns en risk att de tar metformin och sedan lägger de till berberintillskottet till det och deras blodsocker kan sjunka lägre än de tror, säger Grieger.
slutligen kan berberine interagera med vissa mediciner. Läkare frågar vanligtvis vilka mediciner du tar, men Grieger säger att folk ofta listar bara sina receptbelagda läkemedel och misslyckas med att nämna kosttillskott. ”Människor har en känsla av att om det är en ört eller ett tillägg att det är i sig säkert”, säger hon., Men det är inte alltid fallet, så Grieger rekommenderar att du pratar med både din läkare och din apotekare innan du tar någon typ av tillägg, inklusive berberine.
relaterat: 7 populära tillskott med dolda faror
kända läkemedel som interagerar med Berberine
forskning har visat att berberine kan interagera med:
Warfarin, en blodförtunnande medicin som säljs under varumärkena Coumadin och Jantoven, enligt en studie publicerad i December 2015 i kroniska sjukdomar och translationell medicin.
diabetesmedicin, eftersom det kan sänka blodsockret för lågt., Tala med en läkare först för att se om din dos av diabetesmedicin behöver ändras. Och var noga med att övervaka ditt blodsocker noggrant.
cyklosporin, vilket är en typ av läkemedel som föreskrivs för patienter som har fått en organtransplantation. (Varumärket är Restasis.) Berberin kan fördröja nedbrytningen av cyklosporin i kroppen, enligt MedlinePlus.
Du bör också fortsätta med försiktighet om du tar mediciner som ändras av levern, lugnande medel och mediciner som saktar blodpropp, enligt MedlinePlus.,
relaterat: de möjliga fördelarna med Metformin för typ 2-Diabetes och bortom
grupper som inte ska ta berberin på grund av hälsorisker
även om berberin i allmänhet är säkert för vuxna att ta kort sikt, finns det några grupper av människor som inte ska ta det, enligt MedlinePlus.
gravida och ammande kvinnor Berberine kan skada fostret om modern tar det under graviditeten, och en typ av hjärnskada som kallas kernicterus kan uppstå om ett spädbarn utsätts för berberin genom bröstmjölk.,
nyfödda barn är föremål för risken för hjärnskador som nämns ovan. Berberin kan också fördröja leverns process för att eliminera bilirubin, vilket är en kemikalie som görs genom att bryta ner röda blodkroppar. Detta kan också orsaka hjärnproblem.
relaterat: kan alternativa terapier hjälpa dig att hantera Diabetes?
en sista sak om att använda Berberine för att hantera typ 2-Diabetes
Berberine är ett tillägg som framväxande forskning har visat kan vara effektiv vid behandling av typ 2-diabetes på grund av dess blodsockersänkande egenskaper., Det är allmänt tolereras väl och prisvärd, och det kan vara effektivt för vissa människor, men det är inte utan biverkningar och risker. Var noga med att tala med en läkare och apotekare innan du tar den.