sköldkörtel torsdag episod 36: hypotyreos och efter måltid trötthet
får du någonsin riktigt trött och trött efter en måltid? Kan det ha något att göra med din hypothyroid tillstånd?
det kan säkert! Även om din TSH är normal.
När du äter frigör levern och gallblåsan gallsalter för att stödja matsmältningen., Om du har kolestas (trög gallflöde) eller tar gallsalttillskott (ox gall), kan de ökade gallsalterna i blodet undertrycka TSH vilket resulterar i minskad T4-produktion och långsam metabolism vilket gör att du blir extra trött 40 minuter eller så efter en måltid.
hur händer detta?
forskning visar att efter att du äter en stor del av gallsalter reabsorberas av tarmarna och går in i blodet. Blodnivåer av gallsaltnivåer topp 30-40 minuter efter att du ätit. Denna ökning av gallsalter speglas av en droppe i TSH och T4., Detta kan vara en del av ett medfödd svar att sakta ner oss bara lite efter en måltid för att ge vår kropp tid att ordentligt smälta maten.
om du har kolestas, konsumerar ox galltillskott eller redan har låga TSH-och T4-nivåer (Många människor kan ha alla tre saker på gång)kan du se en signifikant ökning av trötthet efter måltid. Ju längre processen fortsätter, desto sämre trötthet och andra hypothyroid symptom kan få.
Jag har hittat ox gall som en bra supportprodukt för dem med gallblåsproblem., Men vi måste vara försiktiga när vi använder ox gall med hypothyroidpatienter. Om du har trötthet efter måltid måste du överväga gallsaltundertryck av TSH en möjlig mekanism.
om du är hypothyroid och tar ox gall och du märker att du har trötthet efter måltid bör du försöka använda gallstödformler som inte innehåller ox gall. Om det inte tar itu med trötthet, arbeta med en funktionell medicin läkare för att identifiera orsaken till din post måltid trötthet.