enligt American Academy of Sleep Medicine finns ett brett utbud av potentiella orsaker, inklusive ångest, stimulanser som koffein och nikotin, stress och ansträngande aktiviteter på kvällen. Det kan också underlättas av trötthet eller sömnbrist. Men de flesta hypnic jerks förekommer i huvudsak slumpmässigt hos friska människor. Ändå kan dessa upprepade, intensifierande ryckningar orsaka ångest hos vissa individer och en störning av deras sömnstart.
ibland misstas hypnic jerks för en annan form av rörelse under sömnen., Till exempel kan hypnic jerks förväxlas med restless leg syndrome, periodisk rörelsestörning i benen, hypnagogisk fottremor, rytmisk rörelsestörning och ärftligt eller väsentligt startle syndrom, inklusive hyperplexisyndromet. Men vissa fenomen kan hjälpa till att skilja hypnic jerk från dessa andra förhållanden. Till exempel uppstår förekomsten av hypnic jerk endast vid sömnstart och det händer utan rytmicitet eller periodicitet av rörelserna och EMG-sprickorna. Även andra relevanta historia gör det möjligt att skilja det.,
detta fysiologiska fenomen kan också misstas för myoklonisk anfall, men det kan också särskiljas av olika kriterier, såsom det faktum att hypnisk ryck uppträder endast vid sömnstart eller att EEG är normalt och konstant. Dessutom, till skillnad från anfall, finns det inga tungbett, urininkontinens och postictal förvirring i hypnic jerk. Detta fenomen kan därför särskiljas från andra allvarligare förhållanden.
forskare vet inte exakt varför detta fenomen uppstår och försöker fortfarande förstå det., Ingen av de flera teorier som har försökt förklara det har accepterats fullt ut.En hypotes innebär att den hypnic jerk är en form av reflex, initierad som svar på normala kroppsliga händelser under ledning – upp till de första stadierna av sömn, inklusive en minskning av blodtrycket och avslappning av muskelvävnad. En annan teori postulerar att kroppen misstänker känslan av avkoppling som känns när man somnar som ett tecken på att kroppen faller. Som en konsekvens orsakar det en ryck att väcka sovaren så att de kan fånga sig själva., En forskare vid University of Colorado föreslog att en hypnisk ryck kunde vara ” en arkaisk reflex till hjärnans feltolkning av muskelavslappning med sömnens början som en signal om att ett sovande primat faller ut ur ett träd. Reflexen kan också ha haft selektivt värde genom att sovaren har justerat eller granskat sin sovställning i ett bo eller på en gren för att försäkra sig om att ett fall inte inträffade”, men bevis saknas.,
under en epilepsi-och intensivvårdsstudie hjälpte bristen på föregående spikurladdning mätt på en epilepsiövervakningsenhet, tillsammans med närvaron endast vid sömnstart, att skilja hypnic jerks från epileptisk myoklonus.
enligt en studie om sömnstörningar i Journal of Neural Transmission uppträder en hypnisk ryck under den icke-snabba ögonrörelsen sömncykel och är en ”abrupt muskelverkan böjningsrörelse, generaliserad eller partiell och asymmetrisk, vilket kan orsaka upphetsning, med en illusion av att falla”., Hypnic jerks är vanligare i barndomen med 4 till 7 per timme i åldersintervallet från 8 till 12 år, och de minskar mot 1 eller 2 per timme med 65 till 80 år gammal.