Madame Lelica

det är lite överjordisk grad under frysning, och den sista platsen du vill vara är var som helst men inuti din mysiga, varma hus.

men om du har en baby som behöver spännas i en bilbarnstol för en enhet till marknaden, ett litet barn stationerat vid fönstret uppfödning för en romp i snön, eller ett litet barn du behöver ta med dig när du hämtar en äldre syskon i skolan, måste du gå ut … och du är inte säker på om det är säkert.,

Du har goda skäl: små kroppar har svårare att reglera temperaturen än stora. I själva verket, enligt American Academy of Pediatrics (aap), ju yngre barnet, desto mindre förhållandet mellan hennes kroppsmassa till kroppsytan — vilket innebär mer värme flyr genom hennes hud.,

denna frysfaktor är särskilt problematisk för nyfödda, som har mindre fett att isolera mot förkylningen, kan inte lagra tillräckligt med energi för att stöta upp sin kropps värmeproduktion och har en minskad förmåga att skaka (vilket är hur resten av oss får vårt blod som en tillfällig sköld mot förkylningen).

kan jag ta min baby ute i kylan?

Ja, du kan ta ditt barn ut i kylan så länge du vidta lämpliga försiktighetsåtgärder och undvika långa perioder i frysning och under frysning temperaturer.,

och var medveten om att barn är mest mottagliga för förkylningen eftersom deras små kroppar är mer benägna att förlora värme snabbare än de kan producera det och kan inte riktigt berätta när de är för kalla. Detta kan leda till hypotermi, ett tillstånd som händer när kroppstemperaturen sjunker så låg att den börjar påverka kroppens system.

tecken på hypotermi hos spädbarn är röd, kall hud och en ovanligt låg energinivå.,t

hur man lugnar en gråtande Baby

hur man förutspår ditt barns höjd

hur man spelar med ditt barn på ett säkert sätt

om barnets temperatur sjunker under det normala eller efter att ha varit ute i kall (och normalt för spädbarn är mellan 96 och 100.,4 grader Fahrenheit), ring 911 omedelbart. Akta dig också för vit eller blekgrå färgning på fingrarna, tårna, näsan och öronen — ett tidigt tecken på frostskada.

när är det för kallt att gå ut med nyfödda och spädbarn?

i allmänhet bör man undvika att spela utomhus vid alla temperaturer eller vindfrysningar under -15 grader F eftersom barnets exponerade hud kan börja frysa inom några minuter.

vindfrysningar gör att temperaturen känns mycket kallare än den faktiskt beror på Vindbyar. Barn ska bara vara ute i extrem kyla i några minuter åt gången.,

enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är nyfödda och spädbarn mest utsatta för hypotermi när de sover i ett kallt rum.

generellt sett bör ditt barns rumstemperatur vara mellan 68 och 72 grader F på sommaren och vintern. Observera att om temperaturen är för varm kan det öka risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).

kan jag ta mitt barn ute i kylan?

ja, småbarn kan också säkert spela ute i kylan., Småbarn ska vara ordentligt klädda för det kyliga vädret, buntade i varma rockar, hattar, handskar eller vantar, tjocka byxor eller vattentäta snöbyxor och stövlar eller varma skor.

de bör endast vara ute i 20 till 30 minuter åt gången innan du tar en paus.

när är det för kallt att ta ett barn utanför?

precis som med spädbarn, låta småbarn spela eller vara ute i temperaturer eller vind frossa under -15 grader F bör alltid undvikas. Det är bara för kallt och risken är för hög att din lilla kommer att vara mottaglig för hypotermi eller frostskada.,

igen, titta på tecken på hypotermi hos ett barn, vilket kan innefatta intensiv skakning, klumpighet, desorientering och slurring av ord.

om du är orolig eller ditt barns temperatur sjunker under normalt, ring 911 och sök omedelbart läkarvård. Som med spädbarn, se upp för vit eller blekgrå hud, de första tecknen på frostskada.

Tips för att skydda barn och småbarn i kylan

det bästa sättet att berätta om din sötnos är klar?, Om du känner dig obekväm eller väldigt kall ute, så är ditt barn definitivt-i så fall borde du få henne inuti eller lägga till ett annat lager ASAP.

Här är några andra viktiga tips för att skydda din lilla från extremt kallt väder:

• lager i treor. Någonsin undrar hur din vinter parka är ljus men håller dig så toasty? De tomma utrymmena mellan dunfjädrarna eller faux-down filler trap värme från din kropp, nestling fickor av varm luft mellan dig och frigid utomhus., Det är också därför lager fungerar till din fördel — så gosa dina barn i treor: en mjuk, tunn endelad sleeper outfit närmast ditt barns hud, följt av en tunnare lager, bomull eller lättare tyg långärmad skjorta och byxor, och toppad med en snowsuit eller bunting. Det sista lagret ska vara tätt vävt och vattenavvisande för att bulk upp isoleringsfaktorn och försegla kallt. Se upp för överdimensionerade kåpor, som kan blockera perifer vision, och hålla sig borta från dragsträngar om ditt barn är yngre än 12 månader gammal, eftersom de utgör en kvävning och/eller strypning fara., Välj Resår eller knappar i halsen istället. Om du reser med en baby i en barnvagn, Lägg till en filt för ett extra lager av värme. Som en allmän regel måste spädbarn bära ytterligare ett lager än vuxna.
• Håll dig torr. Se till att din lilla håller sig torr. Medan hypotermi är mest sannolikt att uppstå i de kalla kalla temperaturerna, kan det också hända i svala temperaturer (över 40 grader F) om ditt barn eller barn bär fuktiga kläder eller utsätts för kyla för länge. Vattenbeständiga stövlar och rockar kan hjälpa till att hålla barnet torrt., Se också till att kontrollera din lilla blöja ofta om du är ute i en halvtimme eller mer. Om ditt barn har varit utanför ducka snöbollar, ändra henne ur alla kläder som är våt under de täta 20-minuters raster.
• avsluta det. Andning i kylig luft är svårt på små lungor – men undvik långa halsdukar, vilket kan vara en strypningsfara. I stället skydda barn från vinden med din barnvagn eller bilbarnstol canopy eller solskydd (och täck inte hennes ansikte, speciellt om hon är mindre än ett år gammal, eftersom det kan begränsa hennes andning)., För ett äldre barn, dra en nackvärmare över botten av munnen eller täck henne med en vintermask för att värma luften innan den träffar lungorna.
• Toppen av huvud-till-tå. Din Munchkins öron, näsa och tår är längst bort från hennes hjärta — vilket innebär att hennes kropp måste arbeta extra hårt för att hålla dem uppvärmda. Detta gäller särskilt för spädbarn, vars huvuden är en så stor del av sina kroppar. En mysig hatt och baby booties eller rätt storlek snö stövlar för småbarn kommer att hålla de små bihang toasty.
• Välj vantar, inte Handskar., Itty-bitty fingrar är också super mottagliga när temperaturen sjunker, så se alltid till att ditt barn eller unga barns händer är täckta — helst med vantar, som håller de läckra siffrorna i nära sällskap så att de kan arbeta tillsammans för att hålla sig varmare.
• skydda huden från solen. Solen är extra ljus när den reflekterar av snö och is — så ditt barn är fortfarande i riskzonen för solbränna även mitt i den djupaste frysningen. Om du är ute för en rask promenad med ditt barn, bör hennes barnvagn canopy göra susen, men du kan också släta på ett lager av barnsäker solskyddsmedel för att vara dubbelt säker., För äldre barn som är ute och spelar i mer än en kvart i timmen, täcka alla utsatta områden 15 till 30 minuter innan de går ut med solskyddsmedel på minst SPF 15 till 30.
• Fortsätt sippa. Upptagna små kroppar behöver redan mycket energi — och desto mer för att hålla sig varm när det är kallt, vilket innebär att ännu fler vätskor är i ordning. Om du märker att ditt barn blöter blöjan mindre än vanligt, kan hon bli lite uttorkad — så Sjuksköterska henne oftare. Och hålla vätskor fritt flyter för småbarn och barn också. (Vatten och vanlig mjölk är dina bästa val. Upp till 4 oz., av 100-procent fruktjuice per dag är okej för barn i åldrarna 1 till 3 år, men fruktjuice bör inte ges för att behandla uttorkning.)
• gör en hudkontroll. Om din lilla hud verkar extra röd, verkar hon slö eller klumpig, eller hon skakar, kan hon ha hypotermi. Om du märker något av dessa första tecken, gå tillbaka in ASAP och ring läkaren. Håll också utkik efter vit eller ljusgrå hud på fingrarna, tårna, öronen och näsan, eftersom detta är det första tecknet på frostskada. Det enklaste sättet att se om barnet är för kallt är genom att känna nacken i nacken för att se om det är kallt vid beröring., Kontrollera även för isiga händer och fötter.
• har inomhus skydd i närheten. Se till att du inte får för långt bort från huset så att du enkelt kan komma in för raster, eller om du märker att din lilla blir kall. Om du inser att ditt barn har kalla händer och fötter, vill du inte behöva gå 20 minuter för att komma hem.
• undvik överhettning. Barn är särskilt mottagliga för överhettning, så se till att när du kommer tillbaka inuti börjar du ta bort lager efter behov.
• glöm inte bilbarnstolens säkerhet., Vinterrockar ska inte bäras när ditt barn är i bilbarnstol eftersom de kan komprimera och lämna för mycket utrymme under selen för rörelse vid en olycka. Ditt barn kan dock bära flera tunna lager, liksom en hatt och vantar, som inte stör sele säkerhet. Om du ska på en lång väg resa, kan hon överhettas, så kontrollera varje 10 eller 15 minuter (eller har en partner eller annan reskamrat check) för att se om hon ser svettig — och om hon gör, ta bort ett lager så snart som möjligt.

vad är tecken på frostbit?,

frostbit händer när extremt kalla temperaturer orsakar huden och ofta vävnaden strax under hudens yta att frysa. Det händer vanligtvis på extremiteterna som fingrar och tår, liksom näsan och öronen.

frostbiten hud börjar med att känna att den brinner, och sedan snart efter går Dom. Spädbarn eller småbarn kanske inte kan berätta hur de känner. Men deras hud kan bli kall vid beröring och bli vit eller blekgrå.,

om du är orolig för att ditt barn kan ha frostskador:

• öppna din kappa och försök omedelbart att värma barnets kropp mot din kropp.

• Blötlägg området i varmt (inte varmt) vatten runt 102 grader F tills färgen återgår till huden.

• mata ditt barn en varm (inte varm) flaska eller amma så fort du kan.

• om domningar fortsätter, ring din barnläkare, och om platsen börjar blister, ta din baby till ER omedelbart.,

• var försiktig så att du inte utsätter det frostbitna området för förkylningen på väg till sjukhuset, eftersom det kan orsaka ytterligare skador.

Om ditt barn har kabinfeber eller om du bara har ärenden att springa, stressa inte för mycket över förkylningen. Se bara till att din lilla är ordentligt klädd och inte utsatt för förkylningen längre än 30 minuter åt gången.

och naturligtvis, följ din tarm., Om du är alls orolig att ditt barn eller barn är för kallt, huvudet inuti och fira de vintriga temperaturerna genom att smutta varm choklad och värma upp bredvid en mysig värmare eller en sprakande eld.