Respect + Freedom = Love, Too
enligt min erfarenhet många män också lång tid att känna sig respekterad, och stöds i de saker som är viktigast för dem. För vissa män, med partners som stöder dem att fullfölja sina hobbies eller intressen utanför relationen är ett mycket meningsfullt sätt att känna sig älskad. Det kan låta paradoxalt, att älska någon genom att sätta dem fria, men många män känner en enorm mängd tillfredsställelse i relationer där de inte bara accepteras, men uppskattad, för vem och vad de är.,
ett misstag som jag ofta ser kvinnor göra är att anta att män ska känna sig anslutna och romanced på samma sätt som de gör: genom konversation, tid tillsammans, gåva ger, etc. (Ledande kvinnor att känna sig frustrerade eller avvisade när de försöker visa kärlek på det sätt de tror att deras partner ”borde” uppleva det, och det är inte fått bra). Detta kan leda till konflikter, eller ännu värre, partner som drar sig tillbaka i sina försök att visa kärlek.,
män och kvinnor hanterar Stress annorlunda
ett misstag jag ser ofta mina äktenskapsrådgivning par gör är att de förväntar sig att varandra ska hantera stress på liknande sätt — och ofta döma varandra hänsynslöst när de inte gör det. till exempel, när män upplever stress eller utmanande livssituationer är de mer benägna än kvinnor att internalisera stress. De drar sig ibland tillbaka, distraherar sig eller blir upptagna med att göra andra saker istället för att prata om hur de känner sig. (Eller ens känna vad de känner, ärligt)., Kvinnor är mer benägna att externalisera stress, vilket innebär att de känner alla känslor, och de pratar om det. De vill nå ut för anslutning i svåra tider.
Du kan se vart detta är på väg: när båda parter är stressade, om en av dem klarar av att dra sig tillbaka och den andra klarar av att prata…. båda kommer att känna att de inte får vad de behöver från den andra. Kvinnor känner sig avstängda, ogiltigförklarade eller avvisade av sina partners i de ögonblick då de behöver dem mest., Samtidigt känner sig män ofta trakasserade för att prata om saker som de inte vill (eller ens vet hur man ska) prata om och kritiseras sedan när de inte ”gör det rätt.”
jag diskuterade denna dynamik nyligen med en manlig äktenskapsrådgivare för att få sitt perspektiv på hur man förbättrar parkommunikation under stresstider. Här var hans tips för parkommunikation under stressiga tider.,
Platinaregeln för relationer
Glöm aldrig att medan den gyllene regeln vi lär oss är ”Behandla andra som vi vill bli behandlade”, när det gäller att ha ett bra förhållande tar platniumregeln företräde, vilket är ”Behandla andra som de vill bli behandlade.”(Läs mer om” platinum rule ”från Dr.Helen Fisher, i podcast episoden vi spelade in tillsammans,” förstå ditt förhållande, äntligen.”) Ofta, mer än någonting, vill din man veta att du gillar honom, du respekterar honom och att du hittar honom sexuellt attraktiv. När du är osäker, börja där.,
anta aldrig vad ”kärlek” betyder för andra
men alla män är olika. Vissa män känner den djupaste kopplingen genom sexualitet. För andra är höjden av känslomässig anslutning genom konversation, tid tillsammans eller tjänandehandlingar. All romantik börjar och slutar med att uppmärksamma den andra personens känslor och visar dem att du älskar dem på sätt som är skräddarsydda för att vara meningsfulla för dem. Är du inte säker på hur din man känner sig mest älskad? Fråga honom!,
men glöm aldrig att män längtar efter romantik och anslutning lika mycket som kvinnor gör, även om de upplever det annorlunda. Ta dig tid att räkna ut vad som är mest meningsfullt för din viktigaste person.
om detta låter som en hel del arbete, anser att en underbar sida fördel med romancing din man är att när du gör, du är mycket mer benägna att ha romantisk energi kommer tillbaka till dig också. Det är enkelt att älska när vi känner oss älskade, eller hur?
var den förändring du vill se i ditt förhållande!
allt det bästa,
Dr., Lisa Marie Bobby
PS: ett bra sätt att få konversera bollen rullande om vad du båda behöver från varandra, och börja vidta åtgärder för att ändra dynamiken i din relation till det bättre, är genom att ta min ”hur frisk är din relation frågesport” med din partner, och diskutera resultaten. Det är bara en utgångspunkt, men det kan öppna dörren till stora saker för er båda. Jag hoppas du kolla upp det! xoxo, LMB