Madame Lelica

Narcissism får en person att vara så upptagen med sina egna behov att de inte märker, eller aktivt väljer att ignorera, andras behov och känslor. Narcissism är nära kopplad till behovet av beundran och extern validering. Nästan alla är narcissistiska ibland. Till exempel kan en annars kärleksfull förälder tillfälligt ignorera ett gråtande barn eftersom föräldern njuter av beundran och uppmärksamhet på sociala medier.,

När narcissism är ett starkt beteendemönster som definierar en persons personlighet kan de diagnostiseras med narcissistisk personlighetsstörning (NPD). Människor som älskar eller arbetar med en narcissist kan uppleva missbruk och försummelse. Ibland engagerar en person med NPD i gaslighting—försöker få ett offer för missbruk att ifrågasätta sin egen verklighet. Detta kan vara en giftig cykel som förstör relationer, självkänsla och till och med hela arbetsplatser eller familjer.

NPD är svår att behandla eftersom så få personer med narcissism villigt söka behandling., Men människor som arbetar med nedfallet av att interagera med en narcissist kan och blir bättre med lämpligt stöd och starka gränser. En terapeut kan hjälpa dig att förstå hur en annan persons narcissism påverkar ditt liv och sedan arbeta med dig för att förhindra att förhållandet skadar din mentala hälsa. Hitta medkännande hjälp.,

• narcissistisk missbruk
• Narcissism och relationer
• Narcissism i familjen
• Narcissism på arbetsplatsen
• terapi för att hantera Narcissism
• Fall exempel på terapi för Narcissism

narcissistisk missbruk

narcissistisk missbruk händer när en person med narcissism eller NPD använder en annan person som källa validering, självkänsla, eller som ett sätt att få sina egna behov uppfyllda. Alice Millers inflytelserika bok, The Drama of the Gifted Child, var en av de första som skisserade kännetecknen för narcissistisk missbruk.,

psykoanalytiker Otto Fenichel utvecklade begreppet ”narcissistisk försörjning” för att hänvisa till självkänsla, stöd och beundran barn bör få från en hälsosam miljö. Enligt Miller är narcissistisk missbruk en inversion av detta fenomen. Så istället för att ge barnet självkänsla försöker en förälder att härleda självkänsla från barnet. Detta kan tömma barnets egen känsla av självvärde., Några exempel på narcissistisk missbruk av barn kan omfatta:

• erbjuder kärlek och tillgivenhet som är villkorad av att barnet glädjer föräldern eller gör föräldern ser bra ut.
• en förälder försummar barnets behov så att de kan fullfölja sina egna.
• beter sig uppvärmningen och vänligt mot barnet offentligt, när du gör det kommer att tjäna föräldern beundran, men kallt eller missbrukligt när ingen tittar.
• ljuger för barnet eller får barnet att ifrågasätta sin egen känsla av verklighet.,

narcissistisk missbruk kan också hända i vuxna relationer när en vuxen använder en annan som en källa till Narcissistisk Leverans. En person med NPD som missbrukar en annan vuxen kan:

• isolera dem från vänner och familj.
• kräva att deras mål ägnar sitt liv, tid eller pengar för att behaga personen med NPD.
• bli missbrukande eller arg när offret inte ger förövaren tillräckligt med kärlek eller beundran.
• kräva ovillkorlig och oupphörlig kärlek, samtidigt som man är ovillig att ge den i gengäld.,

Ibland blir narcissistiskt missbruk fysiskt, särskilt när en person inte uppfyller kraven hos en person med NPD.

lite forskning finns om narcissistisk missbruk. Mycket av den populära förståelsen av narcissism kommer från självhjälp webbplatser och anslagstavlor. Detta innebär att många människor dubbade narcissistiska missbrukare kanske inte faktiskt har NPD, eller kan vara odiagnostiserade.

Narcissism och relationer

människor med narcissism rädsla avslag och ständigt söka utanför validering. De kämpar för att upprätthålla en känsla av självkänsla oberoende av input från andra., Detta kan leda till att de misshandlar andra. NPD kan få en person att prioritera triviala behov—till exempel lusten att få uppmärksamhet på sociala medier-över en annan persons viktigaste behov, till exempel lusten att känna sig trygg eller älskad.

personer med NPD kan ge kärlek och beundran till andra endast när det tjänar sina egna narcissistiska behov att göra det. Så en person med NPD kan vara vänlig och stödjande för någon vars respekt de önskar, men missbrukande eller försumlig mot någon som inte erbjuder dem någonting. Detta kan göra det svårt att ha nära, intima relationer.,

ett vanligt tema i relationer med narcissister är att narcissisten kräver saker de inte är villiga att ge. De kan också tända den andra personen. Till exempel kan en narcissistisk man insistera på att hans fru är beredd att underhålla sina vänner och behålla huset i ett perfekt tillstånd av ordning. Han kan också ständigt kräva beröm. När hon begär hjälp med hushållssysslor eller mer beröm, kan han berätta för henne att det är missbruk eller att hon ”är skyldig” honom på grund av något han en gång gjorde för henne., Med tiden kan denna förvrängda känsla av verklighet bära ner en persons självkänsla och till och med övertyga dem om att narcissistisk missbruk är normalt.

Narcissism i familjen

narcissistiska tendenser av en person i en familj kan påverka hela familjen. Det är vanligt att barn av narcissister missbrukas eller försummas. Populära guider till narcissism tyder på att familjemedlemmar faller i förutsägbara, stereotypa roller. Dessa inkluderar:

• Enabler: the enabler, som ofta är make till en person med narcissism, ursäktar narcissistens beteende., De kanske tror att narcissisten har en giltig anledning för att bete sig som de gör, eller de kan göra det möjligt för narcissisten i ett försök att undvika missbruk.
• flygande apa: flygande apor är möjliggörare som missbrukar familjemedlemmar på uppdrag av en narcissist. Till exempel kan ett vuxen barn av en narcissist eliminera kontakt med en missbrukande förälder. Men då kan ett syskon som fungerar som en” flygande apa ” skuld den personen för att skära kontakt.
• syndabock: syndabocken är en person, vanligtvis ett barn, skyllde för allt som går fel med narcissisten och inom familjen., Syndabockar är ofta familjemedlemmar som identifierar narcissistiskt beteende för vad det är, istället för att lavishing en person med NPD med beröm.
• gyllene barn: en narcissist projicerar sin egen bild på ett gyllene barn. Det gyllene barnet kan få speciella belöningar, tillgivenhet eller beröm som andra barn och familjemedlemmar inte får. Detta kan skapa konflikter mellan familjemedlemmar, och användas som ett sätt att gaslight syndabockar och andra som inte idealiseras. Ibland skiftar det gyllene barnets roll., När gyllene barn avviker från den idealiserade roll som deras föräldrar tilldelar dem, kan föräldern bli missbrukande eller syndabock barnet.

roller kan skifta med tid och omständigheter. Människor faller ofta i specifika roller som ett sätt att överleva smärtsamma omständigheter, inte som ett medvetet beslut.

Miller hävdar att barn uppvuxna i narcissistiska familjer som inte får en utvecklingsmässigt lämplig Narcissistisk Leverans kan växa upp för att bli narcissister.

i andra fall blir barn till narcissistiska föräldrar ovanligt anpassade och känsliga för andras behov., Detta gör det möjligt för barnet att ge den narcissistiska föräldern beundran och uppmärksamhet de önskar, men på bekostnad av barnets utveckling. Dessa barn kan växa till vuxna som söker förälder siffror från vem att ta emot kärlek. Detta gör dem sårbara för ytterligare narcissistisk missbruk.

Narcissism på arbetsplatsen

på jobbet söker narcissister beundran och beröm på bekostnad av andra. De kan:

• ta åt sig äran för andras arbete.
• undergräva medarbetare i ett försök att få beundran eller uppmärksamhet.,
• försök att få respekt och förtroende hos respekterade personer på jobbet, till exempel chefer eller VD.

en person med narcissism kan ändra sitt beteende eftersom de ständigt söker en Narcissistisk Leverans. Detta kan få katastrofala effekter på en hel arbetsplats. Vissa arbetare kan uppfatta narcissisten som en vänlig och hårt arbetande kollega, medan andra fruktar samma person som en källa till missbruk.

vissa personer med NPD kan använda sina jobb som en narcissistisk leverans, så att de kan utmärka sig på jobbet., Andra vägrar att arbeta eller är förbittrade över sina jobb—särskilt om deras jobb inte stärker deras självkänsla.

terapi för att hantera Narcissism

människor med narcissism är inte sadister som tycker om att skada andra. I stället saknar de en sammanhängande, konsekvent känsla av själv och försöker söka självkänsla från beundran och uppmärksamhet.

de flesta människor med narcissism söker inte behandling. Vissa människor med NPD skapar ett detaljerat fantasiliv, fyllt med hopp för framtiden, för att undkomma den nedslående verkligheten som de faktiskt lever., Till exempel kan en tonåring som faller ur gymnasiet fantasera om sin framtid som en berömd författare. Att driva behandling tvingar honom att acceptera att denna fantasi inte är verklighet. Andra personer med NPD kan uppnå viss framgång på jobbet eller i sina hemliv. De kanske kan få andra att tillgodose sina behov och dölja de problematiska realiteterna i deras beteende.

människor i relationer med narcissister kan få hjälp från terapi även om narcissisten aldrig förändras., Faktum är att en av huvudfokuserna för terapi kan hjälpa den älskade av en narcissist att acceptera att de kan leda ett lyckligt liv även om narcissisten aldrig ändrar sitt beteende. Terapi kan hjälpa en person som arbetar med en narcissist till:

• förstå och identifiera narcissistiskt beteende. Vissa människor i relationer med narcissister tror att missbruket är deras fel.
• identifiera effekterna av narcissisten på sina egna tankar och känslor. Barn av narcissister kan kämpa bra in i vuxen ålder.
• ange tydliga gränser med narcissisten., Detta kan innebära att ändra relationens ”regler”, ändra hur man svarar på narcissisten eller avsluta förhållandet.
• prata med andra om missbruk. Människor som har överlevt narcissistisk missbruk ibland kämpar för att berätta för andra om missbruk eller förklara varför de har valt att avsluta en relation.
• återuppbygga självkänsla.

personer med NPD kan söka behandling när deras beteende hotar något de bryr sig om, till exempel deras förhållande till ett barn eller en partner., I vissa fall kan par eller familjeterapi vara lämpliga-men endast om personen med NPD också söker individuell rådgivning för att hantera sin diagnos. När en relation är missbruk, par eller familj rådgivning kan inte vara effektiva.

Fall exempel på terapi för Narcissism

• återuppbygga självkänsla för att bromsa narcissistisk beteende: Dennis, 59, är en framgångsrik verkställande som kräver ständig beundran och tillgivenhet från sina underordnade. Fruktar hans arga utbrott, de följer., Dennis är gift, men har haft en lång rad angelägenheter i ett försök att känna sig älskad och viktig. När hans fru upptäcker sina affärer och hotar att lämna, går han med på att gå till terapi. Dennis presenterar initialt terapeuten med skäl hans problem är någon annans fel. Han skyller sin fru för sin otrohet och hans underordnade för deras inkompetens. Långsamt och medkänsla hjälper hans terapeut honom att se att hans missbrukande ensamstående far inte gav honom självkänslan han behövde för att ha friska vuxna relationer., Detta orsakade Dennis att söka beundran och kärlek från andra, men att aldrig vara nöjd med vad han fick. Genom individuell rådgivning, mindfulness och parrådgivning kan Dennis ändra sitt beteende och börja bygga upp sin självkänsla. Medan han fortfarande ibland har utbrott på jobbet, ber han snabbt om ursäkt. Hans anställda är inte längre rädda för honom, och hans fru säger att han äntligen är uppmärksam på hennes känslor och behov.
• utforska hur föräldra narcissism former nuvarande relationer: Ava, 26, går in i terapi efter att bryta upp med sin fästman för tredje gången på sex månader., Hon är förkrossad, sorgsen och förstår inte varför han verkar så oförmögen att visa sin kärlek. Även om han var muntligt missbruk, vill Ava vara med honom om han bara kan förändras. I terapi avslöjar Ava att hennes föräldrar aldrig gav henne kärlek och kärlek, men krävde ständigt ovillkorlig kärlek från henne. Under flera månader hjälper hennes terapeut henne att se att hennes föräldrar kan ha varit narcissistiska. Detta orsakade Ava att bli ovanligt anpassad till andra, vilket gjorde henne mer sårbar för narcissistisk missbruk., Även om Ava fortfarande saknar sin fästman, förstår hon att förhållandet inte var bra för henne. Hon säger att hon aldrig kommer att gå tillbaka till sin fästman eftersom hon förstår att förhållandet var en fortsättning på det missbruk hon mötte i barndomen. Hon arbetar genom sina komplexa känslor av sorg, och känner att hon så småningom kommer att kunna välja en friskare, mer kärleksfull partner.