jag pratar mycket om hudvårdsprodukter, men idag ville jag markera en helt naturlig ingrediens som packar en kraftfull stans när det gäller din hud.
Manuka honung!
i allmänhet kan rå honung vara riktigt fantastisk för din hud, men den här speciella typen av honung är det absolut bästa. Manuka honung är infödd till Nya Zeeland och produceras av bin som pollinerar manuka-blomman., Sann manuka honung kommer bara från Nya Zeeland, så var noga med att kontrollera dina etiketter när du köper.
vad gör manuka honung så otroligt är att den har fantastiska antivirala, antibakteriella, antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper. På grund av det är det en stand-out ingrediens för nästan alla hudtyper och hudförhållanden—allt från akne till känslig hud kan dra nytta av denna magiska gyllene honung.
om du har breakouts kan manuka honung vara särskilt fördelaktigt för dig, enligt denna artikel av Healthline., Det hjälper till att läka sår(och FDA godkände det som sårläkning behandling!), varför så många människor med akne svär vid det.
När du letar efter manuka honung vill du leta efter det i sin råa form. Det betyder att det inte har genomgått någon process som kan skada eller ta bort dess fördelaktiga helande krafter. När honung har bearbetats och värmts över en viss temperatur kan det faktiskt döda några av de fantastiska enzymerna och aminosyrorna, så se till att du köper rå.
Manuka honung har också en massa andra hälsofördelar, inte bara för huden., Enligt denna artikel kan det hjälpa till att lugna ont i halsen när du är sjuk, förbättra matsmältningen, öka ditt immunförsvar och öka din energi också. Jag har faktiskt lagt till det i te och kaffe hela den senaste veckan, kan inte skada, eller hur?!
en sak att notera! Om du är allergisk mot bin eller honung, kontakta din läkare innan du använder det här – vi vill definitivt inte att du ska ha några allergiska reaktioner.,
hur man använder Manuka honung för hud
rengöringsmedel
Så här introducerades jag först till denna magiska honung! Bara sked en liten mängd på rena fingrar och massera in i din (sminkfri) hud i minst en minut, gå längre om du vill. Skölj med varmt vatten och klappa torrt. Avsluta med din fuktighetskräm val, det här är min go-to fuktighetskräm.
om du har akne eller breakout-benägen hud, kommer du att älska det här!, När min hud verkligen bröts ut förra året tvättade jag mitt ansikte med manuka honung morgon och natt och det gjorde stor skillnad. Jag fann att eftersom det var så lugnande, min hud var mindre reaktiv i allmänhet. Blemishes läkte snabbare och var mindre märkbara också.
ansiktsmask
det kan också användas som ansiktsmask för att behandla finnar, lugn inflammation, minska rodnad och lugna huden. Det är mycket återfuktande också, och kommer att lämna din hud känsla balanserad och smidig.
för att blanda upp en snabb mask, sked bara en liten mängd på och gnugga över hela ansiktet., Låt det sitta i 10-20 minuter och skölj.
Du kan också blanda manuka honung med organiskt grönt tepulver eller en högkvalitativ yoghurt på grund av de naturliga probiotika. Om du vill ha en bra exfolierande mask, kombinera en tesked brunt socker och lite kokosnötolja.
Dark Spot behandling
den här är ny för mig, men en jag ska försöka ASAP som jag har några mörka fläckar(tack graviditet!) på min panna.
kombinera en tesked rå manuka honung, en press av färsk citronsaft och 1 tsk organiskt rörsocker och kombinera. Gnid över ren hud och låt sitta i 20 minuter., Skölj helt och avsluta med en fuktkräm.
så många dark spot-behandlingar innebär blekning och hårda ingredienser, så jag älskar att du kan använda den här helt naturliga ingrediensen, plus några andra köks häftklamrar för att minska mörka fläckar.
fördelar med Manuka honung för huden
läker akne
Manuka honung är en otrolig produkt för behandling av akne. Som jag nämnde tidigare, det hjälper till att läka sår och det har naturliga antibakteriella egenskaper som dödar akne-orsakar bakterier på huden utan att strippa det av det är naturliga oljor., Allt som antibakteriell aktivitet är det som hjälper till att rengöra huden, försiktigt och förhindra ytterligare breakouts, vilket resulterar i tydligare och friskare hud!
minska Inflammation & rodnad
metylglyoxal är hög i manuka honung som hjälper det att minska inflammation på huden och även i kroppen. Denna ingrediens fungerar nästan som ett antibiotikum enligt denna artikel på grund av dess antibakteriella egenskaper.
genom att lugna huden och minska inflammation, minskar det rodnad och hjälper. din hud att se och känna sig lugn.,
återfuktar huden
Manuka honung är en naturlig fuktighetsbevarande, vilket innebär att det drar fukt från luften och binder den till huden för att ge dina hudceller några större återfuktning.
om torr hud är något du kämpar med, detta kan vara den perfekta rengöringsmedel för dig.
Anti-Aging
på grund av de återfuktande egenskaperna hos manuka honung, det gör också för en riktigt bra anti-aging ingrediens eftersom det håller huden återfuktad ser fyllig och full., När huden är väl hydrerad, är fina linjer och rynkor mindre benägna att visas.
När du parar ihop det med de andra kraftfulla hudreparationsfördelarna gör det denna ingrediens till ett kraftverk för kamptid.
balans hudens pH
Manuka honung kan balansera hudens pH-nivåer och hjälpa till att bli av med döda hudceller för att avslöja din underbara hud under. När din hud pH är balanserad, det är svårare för dåliga bakterier att växa, så du kommer att uppleva mindre finnar.
var att få Manuka honung
den goda nyheten är att manuka honung är lätt tillgänglig i mataffären., Titta bara i honungsgången på hela livsmedel! Jag är säker på att de flesta livsmedelsbutiker bär det, men det är där jag har sett det.
Du kan också köpa från Amazon, det här är varumärket vi köper och älskar.
Manuka honung
Manuka honung är dyrare än vanlig honung (runt $30 för en 17oz. tub), men det beror på att det är mycket svårare att komma förbi. Kom ihåg att det bara kommer från bin som pollinerar manuka-blomman i Nya Zeeland. Plus, det är mycket mer kraftfull och fördelaktigt för din hud, så den extra kostnaden är helt värt det enligt min mening., Lite går också långt, så ett badkar borde vara ett par månader.
det finns också så många fantastiska hudvårdsprodukter där ute som använder manuka honung som ingrediens. Manuka Doctor är ett helt märke av hudvård baserat på manuka honungs helande kraft! Jag älskar personligen denna blemish-clearing mask och lugnande mask från Primally Pure och använd dem minst en gång i veckan.
Vad betyder K Factor?
du ser något som kallas en k-faktor på badkaret. Ju högre K-faktorn desto högre koncentration av fördelaktiga enzymer & föreningar., Välj ett högre nummer när du kan.
har du provat manuka honung som rengöringsmedel eller mask? Vilka resultat fick du?
BTW, Hur bli av med torr hud i ansiktet, och hur man rensar en paus i bråttom.