med några få undantag kan du byta till ett nytt p-piller genom att starta ditt nya paket efter att ha avslutat det sista pillerpaketet med dina tidigare piller. Du kan uppleva tillfälliga biverkningar när du anpassar dig till ditt nya piller.
Ny Pill Timing
i de flesta fall kan du starta ett nytt p-piller efter att du har avslutat ditt nuvarande pillpaket, inklusive eventuella placebo-piller. På dag ett av din nästa cykel, börja det första paketet med nya piller., Om du använder den här metoden behöver du inte säkerhetskopiera preventivmedel(så länge paketinsatsen inte indikerar något annat).
om du byter från ett kombinationspiller till ett progestin-endast piller (även kallat minipillret) kan du börja ta det nya pillret direkt. Om det har varit fem eller flera dagar sedan din senaste period när du startar ditt nya piller, använd backup preventivmedel i två dagar.
om du byter från ett minipiller till ett kombinationspiller kan du börja ta det nya pillret direkt., Om det har varit fem eller flera dagar sedan din senaste period när du startar ditt nya piller, använd backup preventivmedel i sju dagar.
nya piller biverkningar
Du kan uppleva mindre biverkningar när du byter till ett nytt piller, inklusive:
- illamående.
- huvudvärk.
- ömhet i brösten.
- Spotting eller blödning mellan perioder.
- humörförändringar.
dessa biverkningar är mest märkbara när du först börjar ta ett nytt piller. Vanligtvis försvinner symtomen efter tre till fyra månader.,
justera till ett nytt piller
följande tips kan hjälpa om du har svårt att anpassa sig till ditt nya piller:
- ta smärtstillande medel: du kan använda mediciner som Advil och Tylenol regelbundet för att lindra kramper eller huvudvärk.
- Ät hälsosamt och träna: att ta hand om din kropp hjälper till att reglera hormoner.
- lindra stress: Stress kan bidra till hormonfluktuationer, så försök att engagera sig i lugnande, lugnande aktiviteter som meditation eller yoga.