- Fitzpatrick hudtyp IV kännetecknas av oliv eller ljusbrun hud som tans lätt och sällan brinner på grund av solexponering.
- denna typ har en högre risk för D-vitaminbrist än typerna I-III.
- hårda exfolianter och slipande hud resurfacing procedurer kan utlösa hyperpigmentering och bör undvikas av denna grupp.
- typ IV har låg risk att utveckla solinducerad hudcancer, men bör fortfarande vara uppmärksam på dess tidiga tecken, eftersom de ofta går obemärkt på mörkare hud.,
Fitzpatrick hudtyp klassificering grupperar huden i sex olika typer baserat på färg och hur sannolikt det är att sola eller bränna som svar på solexponering. Hudtyp IV är i den nedre änden av skalan eftersom den kännetecknas av oliv eller ljusbrun hud som tans med relativ lätthet och brinner inte lätt.
typ IV har emellertid en högre risk för D-vitaminbrist jämfört med typ I–III. denna grupp har också ökad risk att utveckla hyperpigmentering som ett resultat av akne, solexponering och vissa hudbehandlingar.,
innehåll
har du hudtyp IV?
två typer av melanin finns i mänsklig hud och hår: pheomelanin och eumelanin. Eumelanin är mörkare pigment, och kan vara antingen brun eller svart i färg; pheomelanin är ljusare av de två, och kan vara röd, rosa eller gul. En hudfärg bestäms av förhållandet mellan dessa två typer av melanin.
hudtyp IV innehåller en högre mängd eumelanin än typ I–III samt fler melanosomer-cellulära strukturer som bär melanin. Detta står för den mörkare hudfärgen av typ IV., Men denna typ har fortfarande ett högre förhållande av pheomelanin än typerna V och VI, därför är hud och hårfärg vanligtvis lättare.
typiska egenskaper hos typ IV inkluderar:
- oliv eller ljusbrun hud
- mörkbruna ögon
- mörkbrun eller svart hår
reaktion på solexponering:
- bränner sällan; tans med lätthet
- utvecklar en djup bronsfärg
hudtyp IV vs hudtyp III
hudtyp IV kan lätt särskiljas från typ III., Typ IV visar vanligtvis följande egenskaper:
- mörkare färg än typ III, som sträcker sig från en djup rosa till en Medium beige, med gyllene eller oliv undertoner
- nästan alltid har mörkbruna ögon; typ III kan ha bruna eller blå ögon
- mörkare utbud av potentiell Hårfärg; typ III kan ha Mörkblont, brunt eller svart hår
- Tans lättare än typ III, och är mindre benägna att bränna
hudtyp IV vs., hudtyp v
typ IV har likheter med typ V, men kan erkännas av följande egenskaper:
- lättare hud än Typ V, som vanligtvis har medium till mörkbrun hud
- mer sannolikt att ha mörkbrunt hår, medan Typ V är mer benägen att ha svart
- något mer sårbar för solbränna än typ v
hudtyp IV säkerhet
de inom kategori IV är inte som känsliga för solskador som de inom typerna i-III, men är fortfarande i riskzonen för att utveckla vissa former av hudcancer som ett resultat av solexponering., De har också ökad risk för vitamin D-brist på grund av att deras huds högre eumelanininnehåll stör vitamin D-syntesen.
typ IV är också måttligt i riskzonen för att utveckla postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH). Detta tillstånd kännetecknas av spridda hudområden som är mörkare än det omgivande området.,
PIH utvecklas som ett resultat av förhöjda vita blodkroppar som finns i inflammerade hudvävnader; de vita blodkropparna stimulerar en ökning av melaninproduktionen och överskottet av melanin ackumuleras i kluster, vilket gör att huden i det området blir mörkare.
Inflammation av något slag kan utlösa PIH, men de vanligaste orsakerna är akne, eksem, allergiska reaktioner och hudskador som kan uppstå på grund av vissa dermatologiska procedurer på kontoret.
risker för solexponering
de två formerna av melanin svarar annorlunda på solexponering., Eumelanin absorberar ultravioletta (UV) strålar; pheomelanin gör det inte. Istället svarar pheomelanin på UV-strålning genom att generera fria radikaler, vilket utlöser oxidation och ytterligare skadar huden.
eftersom de i kategorin hudtyp IV har mer eumelanin i huden än de i typerna I–III, löper de en lägre risk att utveckla hudcancer. Oskyddad sol exponering kan dock fortfarande ha skadliga effekter för denna hudtyp, vilket leder till oönskade visuella hudförändringar, inklusive utseende av tidiga tecken på hudåldring.,
typ IV är också sårbar för utvecklingen av vissa former av hyperpigmentering som kan förvärras av oskyddad solexponering. PIH kan ibland utlösas av inflammationen som åtföljer solbränna. Melasma, en form av hyperpigmentering som är relaterad till hormonella obalanser, kan också förvärras av solexponering.
D-vitaminbrist
När huden utsätts för UV-strålning producerar den D-vitamin. D-Vitamin hjälper till att reglera kalcium-och fosfatnivåerna i kroppen och spelar en roll för att stödja hälsan hos muskler, ben och tänder.,
eftersom de inom hudtyp IV-gruppen har ett högt förhållande av UV-absorberande eumelanin i huden syntetiserar de mindre vitamin D. som ett resultat har de ökad risk att utveckla en D-vitaminbrist, vilket i sin tur kan leda till ett antal andra hälsoproblem, inklusive låg bentäthet och depression.
för att säkerställa ett adekvat intag av D-vitamin kan Typ IV spendera tid i solen så länge skyddsåtgärder vidtas. Studier tyder på att för denna typ för att upprätthålla en hälsosam nivå av D-vitamin bör de spendera cirka 25 minuter i solen tre gånger i veckan.,
människor av hudtyp IV som inte kan spendera tillräckligt med tid i solen kan istället ta D-vitamintillskott, eller välja livsmedel som innehåller mycket vitamin D, såsom äggulor, fet fisk och rött kött. Den rekommenderade dagliga dosen av vitamin D för att säkerställa säkerhet och rätt näring är cirka 800-1000 IE per dag.
solarier
även om typ IV påverkas mindre av UV-exponering, bör användningen av solarier fortfarande undvikas., Solarier utgör en undvikbar riskfaktor för utveckling av hudcancer och tecken på åldrande och är relativt ineffektiva vid ökad d-vitaminproduktion.
hudbehandlingar för att undvika
beroende på känslighetsnivån kan vissa behandlingar orsaka att huden blir torr, irriterad och inflammerad. De med typ IV-hud riskerar att utveckla PIH på grund av dessa negativa effekter.
som sådan rekommenderas denna grupp att undvika dessa procedurer och konsultera sin hudläkare för alternativa alternativ.,
- laser hårborttagning
- Microdermabrasion
- Laser behandlingar
- kemisk peeling
- aktuella hud ljusare medel
skydda hudtyp IV
för att undvika risken för solbränna och de skadliga effekterna av solexponering, rekommenderas att personer med hudtyp IV inte överstiger 50 minuters solexponering dagligen. Exponeringen bör helst begränsas till morgon och sen eftermiddag, när UV-strålning är relativt låg.
solskyddsmedel med en SPF på 15 eller högre bör alltid appliceras 15-30 minuter före solexponering., UV – skyddande solglasögon och kläder som täcker armar och ben bör bäras under långa exponeringsperioder.
hudtyp IV: s hudvårdsrutin
som med alla hudtyper är applicering av solskyddsmedel innan du går utomhus en viktig del av någon hudvårdsrutin. För korrekt applicering bör den alltid appliceras i slutet av din hudvårdsrutin, men innan någon smink appliceras.
eftersom hudtyp IV är benägen för PIH, bör hårda, exfolierande rengöringsmedel och toner som kan utlösa inflammation undvikas., Välj mjuka och doftfria produkter som inte irriterar huden.
Undvik aknebehandlingsmetoder som kan leda till förvärrad irritation, eftersom dessa också kan utlösa PIH. Försök inte Manuell comedone eller acne papule extraction, eftersom detta kan skada din hud. Om du regelbundet upplever breakouts, använd aktuella mediciner som retinoider eller azelainsyra.,
Tecken Du bör se en hudläkare
personer med hudtyp IV riskerar mildt att utveckla hudcancer jämfört med hudtyper I–III, men de bör fortfarande vara medvetna om hud oegentligheter som kan signalera cancer. Om du märker något av följande abnormiteter på din hud, var noga med att se en läkare eller hudläkare.,
- utveckling av nya mol
- förändringar i befintliga mol
- mol som blöder eller blir irriterad
- utseende av mörkare fläckar av huden
- platta och fjällande fläckar av huden som känner grov eller torr
- sår som har svårt att läka eller kommer inte att läka
tecken på hudcancer i mörk hud
det finns tre primära former av hudcancer, och varje typ kommer att visa en distinkt uppsättning symptom när det visas på antingen ljusare eller mörkare hud. Av denna anledning går tidiga tecken på att utveckla hudcancer ofta oupptäckt på mörkare hud.,
basalcellscancer, den vanligaste formen av cancer, manifesterar sig som upphöjda, genomskinliga, glänsande stötar. Skivepitelcancer, som utvecklas på grund av långvarig exponering för UV-strålning, är markerad av vårtliknande tillväxt och svår inflammation.
medan melanom är sällsynt är det en svårare form av hudcancer som påverkar personer med mörkare hud i oproportionerligt hög takt. Melanom utvecklas i melanocyterna, de cellulära strukturerna som är ansvariga för att producera melanin, och framträder som spridda fläckar som liknar bläckspill.,WN eller svart i färg
takeaway
hudtyp IV kännetecknas av oliv eller ljusbrun hud som tans lätt och brinner sällan., Även om personer med denna typ är mildt resistenta mot solskador, riskerar de fortfarande att drabbas av långvarig solskada och utveckla hudcancer på grund av solexponering. Av denna anledning bör de regelbundet bära solskydd och vara uppmärksamma på tecken på att utveckla hudcancer, vilket kan vara svårt att identifiera på mörkare hud.
Inflammation orsakad av akne, solskador och användning av vissa hårda hudvårdsprodukter kan utlösa hyperpigmentering i typ IV., Av denna anledning kommer människor av denna hudtyp att dra nytta av en hudvårdsrutin som innehåller mjuka, icke-irriterande ingredienser och regelbundet solskydd.
laser hårborttagning och vissa professionella hud renovering förfaranden kan också utlösa PIH för typ IV. som sådan bör dessa behandlingar undvikas när det är möjligt.
på grund av de UV-absorberande egenskaperna hos eumelanin i deras hud har typ IV-gruppen måttlig risk att utveckla en D-vitaminbrist., Denna risk kan mildras med en noggrant planerad diet, tillskott (i en dos av 800-1000 IE dagligen) eller så lite som 25 minuters skyddad solexponering tre gånger per vecka.