Madame Lelica

Även om det var några 2500 år sedan när de stora Atenska filosoferna Platon och Aristoteles blev de första västernsna att begrunda livets mysterier ur ett psykologiskt perspektiv, var det inte förrän 1800 – talet, inte långt efter den odödliga franska medicinska läkaren Pierre Cabanis började tala om en vetenskap om människan, när psykologins område erkändes som ett framstående område av vetenskaplig studie., Medan disciplinens historia har varit kort i jämförelse med många av världens andra uppskattade akademiska ämnen, är det inte på något sätt att säga att fältets utveckling har utvecklats långsamt. I själva verket, ända sedan slutet av 1800-talet, varje passande decennium har ofelbart gett upphov till ett antal inflytelserika psykologer som systematiskt har förbättrat vår förståelse av hjärnan och mänskligt beteende.,

tack vare arbetet med dessa legendariska figurer, som har konceptualiserat en mängd olika enduringly signifikanta psykologiska teorier och utvecklat en värdefull bas av psykologiska tillvägagångssätt, har fältet inte bara blivit en av världens snabbast växande men också en av de viktigaste. Här har vi gjort vårt bästa för att belysa de mest anmärkningsvärda bidragen och visdomen fyllde ord av tio historiskt signifikanta psykologiska figurer, som kommer från skolorna för psykoanalys, Behaviorism, humanistisk och kognitiv, samtidigt som vi beskriver fältets evolutionära väg.,

innan vi börjar denna utforskande resa, bör det påpekas att eftersom den här artikeln tittar på disciplinens största sinnen från en historisk lins, har vi tyvärr varit tvungna att utelämna nästan alla denna generations mest inflytelserika psykologer. Att göra det var dock verkligen inte gjort med avsikt att minska vikten av de betydelsefulla bidragen från individer som Daniel Kahnman, Martin Seligman, Howard Gardner och Barbara Fredrickson. Med det sagt, låt oss nu vända vår uppmärksamhet mot två av psykologins tidigaste influencers.,

psykologins tidigaste Influencers:

för att noggrant utforska psykologins historiska rötter måste vi börja vår resa genom att resa tillbaka i tiden till Tyskland under 1860-och 70-talet., Det var här där den ikoniska psykologen Wilhelm Wundt, mannen som mest anser vara fadern till fältet, undervisade den första högre utbildningen psykologi kurs vid universitetet i Heidelberg 1864, publicerade den första boken om disciplin, principer för fysiologisk psykologi, 1874 och öppnade den första experimentella psykologiska labbet vid universitetet i Leipzig 1879.,

det var inte långt efter Wundt, som syftade till att dissekera psykologiska frågor ner till sina minsta delar genom att använda strukturalismens perspektiv, hjälpte till att etablera fältet som ett område för vetenskaplig studie, ett antal andra framstående figurer, såsom Gestaltpsykologins grundare Max Wertheimer, tog på sig framträdande roller som påverkar fältet. Ändå finns det kanske inga två siffror från disciplinens tidigaste år som påverkat studien av hjärnan och mänskligt beteende som William James och Sigmund Freud.,

William James:

där Wilhelm Wundt med rätta anses vara far till det bredare psykologiska området, är den sena stora William James (11 januari 1842 – 26 augusti 1910) mer specifikt ihågkommen som grundare av amerikansk Psykologi. Naturligtvis beror det på att det inte var långt efter att den ovannämnda Wundt lärde den första universitetspsykologiska kursen på europeisk mark och skrev disciplinens första viktiga bok när James följde en väg som anmärkningsvärt liknade sin kollega från andra sidan dammen., Det var 1875, för att vara exakt, när James undervisade den första amerikanska psykologikursen vid Harvard University och 1890 när han skulle publicera vad som skulle bli en av fältets tidigaste klassiker, Psykologiprinciperna.

utöver detta viktiga banbrytande arbete gjorde mannen som vissa tror mer för disciplinen än någon annan 1800-talsfigur systematiskt fältets grundarbete genom att undersöka och teoretisera om ämnen som känslor, vanor, medvetande och fri vilja., Dessutom förlitade sig den funktionalistiska metoden James på att studera hjärnan och det mänskliga beteendet, som syftar till att upptäcka orsakerna till att människor utvecklade sina nuvarande psykologiska egenskaper, så småningom morferade till den framstående grenen av evolutionspsykologi. För hans bidrag till fältet rankade American Psychology Association (APA) James 14th på deras lista över de 100 framstående psykologerna från 1900-talet., Fadern till Amerikansk Psykologi blinkade sin psykologiska briljans, som var väl avancerad för tiderna, när han berättade för oss:

världen vi ser som verkar så galen är resultatet av ett trossystem som inte fungerar. För att uppfatta världen annorlunda måste vi vara villiga att ändra vårt trossystem, låta det förflutna glida bort, utöka vår känsla av nu och lösa rädslan i våra sinnen.,”

Sigmund Freud:

det finns kanske inte en enda individ som påverkar psykologins område, och världen i stort, kan matcha den ikoniska Österrikiska psykologen Sigmund Freud (6 maj 1856 – 23 September 1939)., Medan många av hans mest anmärkningsvärda teorier, om ämnen som ego, sexuell libido och förhållandet mellan en mamma och barn till exempel, har kritiserats kraftigt och grundligt debunked av de inflytelserika psykologerna som kom efter honom, finns det ingen tvekan om att hans arbete fortfarande är viktigt och hans historiska inflytande kommer för alltid att hålla vikt., Dessutom, även om några av historiens viktigaste psykologiska rörelser härstammar från motstånd mot Freuds arbete, mentorerade den polariserande psykologen ett antal andra historiskt anmärkningsvärda psykologer, inklusive Alfred Adler, Carl Jung och hans dotter Anna Freud.

i skarp kontrast till några av hans mest kända men faulted teorier förändrade ett antal av Freuds andra anmärkningsvärda bidrag för alltid fältets riktning och vår inställning till att behandla psykiska störningar., Det var runt 1900-talets tur, som kallas ”Freuds århundrade” av vissa, när den ikoniska psykologen utvecklade sitt psykodynamiska terapeutiska tillvägagångssätt som bygger på förutsättningen att patienter talar öppet om sina problem med sina terapeuter. Dessutom har det övergripande konceptet av hans omedvetna sinnesteori, som berättar för oss olika minnen, tankar och känslor, kvar ur sin medvetenhet men påverkar deras beteende, stått tidstestet som sant., Av denna okända del av sinnet berättade han för oss:

det finns en kraftfull kraft inom oss, en oilluminerad del av sinnet – separat från det medvetna sinnet som ständigt är på jobbet som formar våra tankar, känslor och handlingar.”

framstående Beteendepsykologer:

inte långt efter att psykoanalysens psykologiska tillvägagångssätt uppstod som fältets första dominerande perspektiv uppstod en andra stor tankeskola av motstånd mot Sigmund Freuds teorier som lade stor vikt vid att förstå den mänskliga erfarenhetens introspektiva karaktär. Det var i början av 1900-talet när arbetet med ett antal historiskt inflytelserika figurer som Edward Thorndike och John B. Watson formade beteendeperspektivet som syftar till att begränsa psykologernas fokus till endast beteende.,

det berodde till stor del på att psykologer vid den tiden kämpade för att objektivt förstå den subjektiva karaktären hos sinnet att beteendepsykologi steg till framträdande under första hälften av 1900-talet. Medan Thorndikes effektlag, som han offentligt presenterade 1898, markerade ett av de första stora Bidragen till beteenderörelsen, och Watson, som utförde det berömda lilla Albert-experimentet, etablerade formellt beteendeskolan 1913, kan arbetet hos två andra beteendemässiga jättar ha haft störst inverkan på det bredare fältet.,

Ivan Pavlov:

under hela 150-årens historia av psykologisk utforskning har få experiment stått tidstestet som verkligt banbrytande och ännu färre som har använt djur som föremål för forskningen. Utan tvekan ett sådant experiment som gjorde just det utfördes av den stora ryska psykologen Ivan Pavlov (14 September 1849 – 27 februari 1936)., Det var under de senare åren av 1800-talet när Pavlov av misstag upptäckte klassisk konditionering, den term som används för att beskriva processen att oavsiktligt utveckla vanliga biologiska svar på tidigare neutrala stimuli i miljön, medan han studerade fysiologin för matsmältning i sina husdjurshundar.

den berömda upptäckten inträffade när Pavlov började märka sina hundar som utsöndrar saliv när de såg en biträdande forskare som de hade förknippat med att matas., Från denna observation, den stora psykologen och hans team skiftade fokus för sin forskning för att avgöra om tidigare okända miljö ledtrådar (en klocka) kan bli förknippade med framtida händelser (som foder) på ett sätt som skapar ofrivilliga tillstånd reaktioner (salivavsöndring). Det berodde till stor del på Pavlovs forskning, som gjorde sin väg till västvärlden i början av 1900-talet, att beteendegrenen av psykologi etablerades., För hans upptäckt, Pavlov, som var en av de första forskarna att förespråka för human behandling av försöksdjur, tilldelades Nobelpriset för fysiologi eller medicin 1904. Den berömda psykologen rådde sina kamrater att vägra att bli nöjda med resultaten av deras forskning:

bli inte arkivister av fakta. Försök att tränga in i hemligheten av deras förekomst, ständigt söka efter de lagar som styr dem.”

B. F., Skinner:

medan det fanns ett antal inflytelserika psykologer som hjälpte till att utveckla och popularisera beteendepsykologi, var mannen som utan tvekan blev rörelsens ansikte B. F. Skinner (20 mars 1904 – 18 augusti 1990). I likhet med Ivan Pavlov, som gjorde en viktig upptäckt om utvecklingen av vanligt beteende som stod sig genom tiderna, så gjorde också Skinner med sin teori om operant conditioning., Där som den ikoniska ryska psykologens upptäckt relaterad till ofrivilliga biologiska svar och neutrala miljöstimuli, avslöjade emellertid den odödliga amerikanens fynd en särskiljande typ av konditionering som utvecklas när individer lär sig att associera positiva och negativa resultat med sina handlingar. Med tiden stärks dessa föreningar, som uppmuntrar och avskräcker särskilda beteenden, genom vad Skinner kallade förstärkning.,

För att studera och verifiera sin teori om operant conditioning utvecklade den berömda Harvard-psykologen en experimentell apparat som kallas Skinner Box som gjorde det möjligt för honom att testa och övervaka djur när de interagerar med sin miljö. Tack vare sitt arbete är många professionella och pedagogiska organisationer fortfarande beroende av Skinners teori för att motivera sina anställda och studenter., Förutom operant conditioning utvecklade Skinner också ett antal andra beteendeteorier och publicerade 21 böcker inklusive hans 1938 psykologiklassiker the Behavior of Organisms och hans 1948-roman Walden Two som baserades på hans vetenskapliga forskning. Även om många av hans beteendehypoteser har fallit i tjänst sedan han gick bort, talar Skinners bidrag till fältet, hedersgrader och utmärkelser för sig själva. Faktum är att hans karriär var så imponerande att vissa tror att han var den mest inflytelserika psykologen från 1900-talet., Den framstående behavioristen, som inte trodde att män i slutändan kan fatta beslut med fri vilja, berättade för oss:

beteendet formas och upprätthålls av dess konsekvenser.”

ikoniska humanistiska psykologer:

fram till runt 1930-talet formade de två psykologiska tillvägagångssätten för psykoanalys och behaviorism till stor del fältets förståelse för hjärnan och mänskligt beteende., Det var tills humanistisk psykologi framträder som psykologens tredje stora tankeskola som svar på begränsningarna i arbetet som gjorts av Freud, Skinner och andra. I skarp kontrast till psykoanalysens pessimistiska perspektiv och den restriktiva syn på behaviorism byggdes det humanistiska tillvägagångssättet på uppfattningen att alla individer är i sig bra och har förmågan att flytta sig mot lycka och uppfyllelse.,

medan de två ikoniska humanistiska psykologerna som vi ska undersöka nedan, Carl Rogers och Abraham Maslow, är allmänt betraktade som rörelsens viktigaste siffror, bidrog ett antal andra inflytelserika psykologer till det holistiska tillvägagångssättet som fokuserar på idéer som mänsklig potential, subjektiv erfarenhet, kreativt bli och hitta mening. Till exempel var Otto ranks arbete, Viktor Frankl, Rollo May, Fritz Perls och Laura Perls alla av stor betydelse för fältet., Tack vare denna tydligt optimistiska gren av psykologi har andra framträdande delfält, såsom transpersonell psykologi och positiv psykologi, och terapeutiska strategier, såsom gestaltterapi och existentiell psykoterapi, uppstått.

Carl Rogers:

När man undersöker de psykologiska bidrag som gjorts av historiens mest inflytelserika psykologer blir det tydligt att få individer har kunnat påverka fältet som Carl Rogers (8 januari 1902 – 4 februari 1987)., Inte bara är sen stor amerikansk psykolog med tanke på att vara en av grundarna till humanistisk psykologi, och därför en farfar figur av Positiv Psykologi, revolutionerade han också fältet med sitt personcentrerade terapeutiska tillvägagångssätt. Medan de stora hjärnorna framför honom hade förtroende för att diagnostisera sina patienter och förskriva lösningar för att lösa sina problem, med nästan en känsla av arrogant överlägsenhet, var Rogers tillvägagångssätt, som skisserades i hans hyllade 1951-Bokklientcentrerad terapi, baserad på tron att psykologen och klienten är lika., Därför, istället för att göra antaganden baserade på den begränsade tid de spenderade med sina patienter, förespråkade Rogers för att lyssna, förstå och vägleda dem mot upptäckten av sina egna svar.

förutom att etablera humanistisk psykologi och utveckla kundcentrerad terapi, som fortfarande används i stor utsträckning i terapeutiska, pedagogiska och industriella miljöer, erbjöd Carl Rogers värdefulla insikter om mänsklig utveckling, personlighet, inkongruens och acceptans., Under hela sin karriär skrev den odödliga psykologen 19 böcker totalt, bland annat om att bli en Person 1961 och ett sätt att vara 1980, fungerade som President för American Psychological Association (APA) och fick många utmärkelser. Ändå var det kanske Rogers mest imponerande prestation att han nominerades till 1987 Noble Peace Prize, som tilldelades ingen annan än Moder Teresa, för att arbeta för att lösa en konflikt mellan Sydafrika och Irland., Av hur hans syn på sin roll som psykolog förändrades under sin karriär berättade Rogers för oss:

under mina tidiga yrkesår ställde jag frågan: Hur kan jag behandla, bota eller ändra den här personen? Nu skulle jag formulera frågan på detta sätt: hur kan jag ge ett förhållande som den här personen kan använda för sin egen personliga tillväxt?,”

Abraham Maslow:

genom modern historia har det funnits en mängd ikoniska figurer, som kommer från en mängd olika bakgrunder, som har stigit över plågsamma livsförhållanden för att inspirera andra och ge positiv förändring till världen. Som var fallet med Abraham Maslow (1 April 1908-8 juni 1970), det var nedslående år av sin ungdom, och senare de förödande effekterna av andra världskriget, som gav upphov till en blygsam men lysande man., Även om han inte hade en stödjande miljö hemma, hanterade antisemitisk rasism under de yngre åren av sitt liv och till och med diagnostiserades som ”mentalt instabil” av en terapeut, kunde den nu odödliga humanistiska psykologen omvandla fältet genom att skina ljus på människors positiva egenskaper., Utan tvekan kom Maslows mest anmärkningsvärda bidrag i form av hans hierarki av Behovsteori som systematiskt skisserar de psykologiska behoven som en individ måste blidka för att uppnå den ultimata mänskliga lusten att förverkliga sin fulla potential, eller vad Maslow kallade självaktualisering.,

utöver sina mest berömda insikter om psykologiska behov och självaktualisering kommer Abraham Maslow för alltid att betraktas som en av grundarna till humanistisk psykologi, tillsammans med Carl Rogers, eftersom hans teorier om toppupplevelser, hälsosamma mentala tillstånd och personlig tillväxt fungerade som grundläggande element i tillvägagångssättet. Dessutom anses den stora amerikanska psykologens böcker hierarki av behov: teori om mänsklig Motivation och mot en psykologi av att vara, publicerad 1943 respektive 1963, betraktas som två av psykologens sanna klassiker., Maslow utsågs till Årets Humanist 1967 av American Humanist Association (Aha) och har än i dag en utmärkelse med sitt namn som årligen ges av American Psychological Association (APA)., På varför han slutligen bestämde sig för att fokusera på människans positiva egenskaper, berättade Maslow för oss:

psykologins vetenskap har varit mycket mer framgångsrik på det negativa än på den positiva sidan; det har visat oss mycket om människans brister, hans sjukdomar, hans synder, men lite om hans potentialiteter, hans dygder, hans uppnåeliga ambitioner eller hans psykologiska höjd. Det är som om psykologi frivilligt hade begränsat sig till endast hälften av sin rättmätiga jurisdiktion, och att den mörkare, meaner hälften.,”

framträdande figurer av den kognitiva revolutionen:

medan de psykologiska tillvägagångssätten för psykoanalys, behaviorism och humanism dominerade fältet fram till de senare decennierna av 20-talet, tjänade 40-åren mellan 1930 och 1970 som en väldigt viktig evolutionär period för disciplinens framtid., Inte bara var det under dessa fyra decennier när grenarna av utvecklingspsykologi och socialpsykologi formellt etablerades, men det var också under denna tidsperiod när en mängd inflytelserika psykologer började rörelsen som kallas den kognitiva revolutionen.,

Genom att du kommer att upptäcka en mängd brister med de teorier och metoder som finns inom den psykoanalytiska och beteendemässiga skolor av tankar, framstående psykologer som Lev Vygotsky och Leon Festinger, som båda var mycket kritisk till sina föregångare, kunde stoke området är intresset för att studera den funktionella rollen mentala processer spelar i den mänskliga erfarenheten. Dessutom är andras arbete som George A. Miller, som är 1956-artikeln The Magical Number Seven, Plus eller Minus två fortfarande en av fältets mest citerade, och Noam Chomsky, som ständigt avvisade B. F., Skinners idé om radikal behaviorism hjälpte utan tvekan till att omvandla disciplinen. Ändå, medan dessa odödliga figurer verkligen drivs fältet framåt, är det svårt att förbise Jean Piagets och Jerome Bruners banbrytande arbete.

Jean Piaget:

även om det sägs att den kognitiva revolutionen började i början av 1950-talet, är det nästan omöjligt att skilja det arbete som utvecklingspsykologen Jean Piaget (9 augusti 1896 – 16 September 1980) genomförde på 1930-talet från den större psykologiska rörelsen., Faktum är att den berömda schweiziska psykologen var den första som systematiskt studerade processen med mental utveckling hos barn, det är säkert att betrakta honom som en av revolutionens tidigaste pionjärer. Visst kommer hans mest anmärkningsvärda bidrag till fältet i form av Piagets teori om kognitiv utveckling som berättar att det finns fyra distinkta utvecklingsstadier (sensorimotorstadiet, preoperationsstadiet, det konkreta operationssteget och det formella operationssteget) som barn utvecklas genom när de aktivt utökar sin intellektuella fingerfärdighet.,

genom att inse att barn tänker annorlunda än vuxna, och gradvis förbättra sin intelligens genom en dynamisk inlärningsprocess, kunde den själv beskrivna genetiska epistemologen inte bara kika sina kamrater intresse för den kognitiva dynamiken i mänsklig existens utan också på egen hand omvandla utbildning, föräldraskap och barnomsorg i västerländska samhällen., Utöver sin viktigaste teori, som har genomgått smärre modifieringar, har Piagets insikter om kognitiva scheman, informationsbehandling och jämvikt på ett säkert sätt påverkat den kognitiva revolutionens framträdande figurer. För hans bidrag har mannen som rankas som en av de mest inflytelserika psykologerna genom tiderna skänkts med många hedersgrader och utmärkelser som det prestigefyllda Erasmuspriset 1972 och det internationella Balzanpriset 1979., När han diskuterade vad han trodde skulle vara syftet med utbildningen, berättade Piaget:

det huvudsakliga målet med utbildningen i skolorna bör vara att skapa män och kvinnor som kan göra nya saker, inte bara upprepa vad andra generationer har gjort.”

Jerome Bruner:

i jämförelse med den sena stora Jerome Bruner (1 oktober 1915 – 5 juni 2016) finns det kanske inte en enda individ som gjorde mer för att inleda psykologins kognitiva era., Det var efter att ha blivit avskräckt med fältets dominerande tillvägagångssätt för behaviorism på 1940-talet när den ikoniska psykologen först började studera det mänskliga sinnet och hans bidrag under de följande två decennierna skulle visa sig vara ovärderlig för utvecklingen av det kognitiva tillvägagångssättet. Inte bara gjorde Bruners banbrytande forskning om de aktiva processerna för perception och sensation öppna upp en ny väg för psykologisk studie, men hans 1956 bok En studie av tänkande och hans roll som grundade Harvard Centrum för kognitiva studier i 1960, tillsammans med kollega George A., Miller, var utan tvekan betydande för den kognitiva revolutionen och formaliseringen av kognitiv psykologi.

förutom sitt banbrytande arbete under vad som kanske var den viktigaste rörelsen i fältets historia, kan den legendariska psykologen, som är intresserad av att studera sinnet, ha härstammat från det faktum att han föddes blind och tillbringade de två första åren av sitt liv som levde i en visuell värld han konstruerade utan syn, bidrog till ett antal andra psykologiska grenar, inklusive utvecklings -, utbildnings-och juridiska., Dessutom var hans forskning om språk och lärande lika viktig för psykologins bredare utveckling. För de många bidrag han gjorde under vad som skulle bli en 70-årig karriär, kommer Jerome Bruner för alltid att komma ihåg som en av disciplinens mest inflytelserika kognitiva figurer. Medan de flesta av hans kamrater föll i linje med fältets mest berömda tänkare och standardoperations fortsättare, inledde Bruner i en ny ålder genom att tänka utanför lådan., Han berättade för oss:

den skarpa gissningen, den bördiga hypotesen, det modiga språnget till en preliminär slutsats – det här är tänkarens mest värdefulla mynt på jobbet. Men i de flesta skolor är gissning kraftigt straffad och är på något sätt förknippad med latskap.”

framstående kognitiva psykologer:

med Jean Piagets banbrytande arbete, Jerome Bruner och andra som Allen Newel som grund, framkom psykologens fjärde stora tankeskola runt 1970., Det var 1967, för att vara exakt, när mannen som vanligtvis är tänkt som far till det kognitiva perspektivet, amerikansk psykolog Ulric Neisser, publicerade sin banbrytande bok kognitiv psykologi och flyttade det nya tillvägagångssättet till fältets framkant. Medan världens mest inflytelserika psykologer var intresserade av att studera observerbart beteende efter Neissers landmärke arbete, skulle kognitiv psykologi gradvis bli disciplinens mest framträdande gren.,

inom de senare decennierna av 20-talet har det kognitiva tillvägagångssättet kraftigt ökat vår kunskap om hjärnan och mänskligt beteende som en uppsjö av framstående psykologer, som studerar vår hjärnans hårda som om det var en dator, har gjort historiska upptäckter relaterade till en mängd olika mentala processer som tänkande, uppfattning, minne och dom. Fortfarande till denna dag fortsätter David M. Buss, Elizabeth Loftus och Steven Pinker att fördjupa vår förståelse för sinnet som några av fältets mest berömda figurer., Ändå har det under hela grenens korta historia varit få kognitiva psykologer som har påverkat perspektivet mer än Albert Bandura och Albert Ellis.,

Albert Bandura:

Även om det inte finns någon förneka det faktum att den framstående amerikanska psykologen Albert Bandura (född 4 December 1925) spelade en viktig roll i stoking den kognitiva revolutionen och därefter flytta fältets dominera perspektiv från beteendemässiga till kognitiva, hans många bidrag har spänner över en 60 plus år karriär och mycket av hans viktigaste arbete har inträffat efter kognitiv psykologi formaliserades som en av disciplinens stora grenar., Bandura blev först ett hushållsnamn 1961 efter att ha utfört sitt nu legendariska Bobo doll experiment som visade hur barn lär sig beteenden genom att observera och imitera äldre vuxna. Från denna forskning utvecklade den inflytelserika sociala kognitiva psykologen den sociala inlärningsteorin som han senare utvidgade, för att ge en mer omfattande bild av förhållandet mellan kognitioner och socialt lärda beteenden och döptes om till den sociala kognitiva teorin.,

några år senare, på 1970-talet, den nu 92-årige Bandura, som av många anses vara den största levande psykologen, bytte fokus och började studera rollföreställningar spelar på individers förmåga att hantera situationer och agera på sätt som ger de mest önskvärda resultaten. Från detta arbete utvecklade Bandura sin teori om självverkan som berättar för oss att ens egna övertygelser om sina förmågor i stor utsträckning bestämmer sannolikheten för deras framgång., För de bidrag han har gjort under hela sin berömda karriär har Albert Bandura skänkts med många hedersgrader och utmärkelser, inklusive USA: s mest prestigefyllda vetenskapliga utmärkelse, National Medal of Science. Av den styrande roll kognitioner har över våra handlingar, berättade han för oss:

vad folk tycker, tror och känner påverkar hur de beter sig. De naturliga och extrinsiska effekterna av deras handlingar bestämmer i sin tur delvis deras tankemönster och affektiva reaktioner.,”

Albert Ellis:

precis som ovannämnda Albert Bandura kan betraktas som en av de verkligt framstående figurerna i den kognitiva revolutionen, så kan den ikoniska amerikanska psykologen Albert Ellis (27 September 1913 – 24 juli 2007). På samma sätt, precis som Banduras arbete påverkade fältet långt bortom de första faserna av fältets utveckling mot kognitiv psykologi, så har också människans psykologi idag proklamerat som att ha störst inverkan på modern psykoterapi., Det var i slutet av 1940-talet när Ellis, som trodde att var och en av oss kan odla lycka och uppfyllelse inom oss själva, bröt sig bort från psykoanalysens konventionella terapeutiska tillvägagångssätt och började utveckla en ny metod som blandade kognitiva, emotionella och beteendemässiga strategier. I mitten av 1950-talet hade den ikoniska psykologen gått ut med sitt nya tillvägagångssätt för Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) och börjat lära ut det till andra terapeuter.,

Även om hans nya terapeutiska strategi, som han fortsatte att tinker med tills han gick bort, möttes med hård motstånd från den traditionella psykoterapeutiska anläggningen under hela 1950-talet, skulle Ellis inte avskräckas och när hans tillvägagångssätt fick evidensbaserad giltighet, skulle han snart bli en av fältets mest inflytelserika figurer. Under det följande decenniet började den berömda psykologen, som också spelade en framträdande roll i den amerikanska sexuella revolutionen, sitt nästa monumentala projekt genom att arbeta med den sena stora psykiatern Aaron T. Beck., Medan den senare i allmänhet betraktas som grundare av kognitiv beteendeterapi (CBT), som är en av de mest effektiva terapeutiska metoderna Idag, var metodens grund till stor del byggd på den förra idéerna. För de enorma bidrag han gjorde till fältet, Albert Ellis har skänkts med många utmärkelser och fortfarande betraktas som en av historiens mest inflytelserika psykologer., Av vår förmåga att vårda ett hälsosamt psykologiskt tillstånd berättade Ellis för oss:

Du har stor makt att bygga självhjälpande tankar, känslor och handlingar samt att konstruera självförgörande beteenden. Du har förmågan, om du använder den, att välja friska istället för ohälsosamt tänkande, känsla och handling.”