som en tidigare Typ en person, tror jag bestämt att de flesta Typ A-typerna misslyckas i livet. De har valt en fullständigt eländig existens, arbetar i unrewarding jobb som gör dem olyckliga och stressade och tar dem bort från sina nära och kära. En typ A liv är till stor del utan sköna romaner, äventyrliga resor, eller timmar på puben med vänner-och allt eftersom nöje har avvisats som ett värdefullt mål.
hedonistiska filosofer visste bättre., Denna tankeskola håller att nöje är ett bra värt att driva och att det ideala mänskliga livet är fyllt med nöje. Idag används ordet vardagligt för att beskriva ett liv av självupplåtelse och sensuella läckerheter. Men i Antikens Grekland kom den hedonistiska världsutsikten inte nödvändigtvis ner i ett liv av frosseri och frivolitet.
det finns flera grenar av ”hedonism” i filosofin, och en av de mest kända-avancerade av den antika grekiska filosofen Epicurus—förespråkar slutligen ett ganska enkelt liv. ”Epicurus version håller med om att nöje är det största bra och det bästa livet är det trevligaste livet”, säger James Warren, professor i klassiker vid Cambridge University. ”Men han tror att det högsta nöjet du kan uppnå är frånvaron av smärta. När smärtan har tagits bort, ökar du inte nöjet från den punkten, du varierar bara det.,”
långt ifrån att festa rikligt var Epicurus nöjd med bröd och vatten, vilket hindrade honom från att svälta och så avtog någon smärta. Han var inte emot tillfällig överseende, vid ett tillfälle skriver i korrespondens, ”skicka mig en liten kruka med ost, att, när jag vill, jag kan klara sig pratsamt,” men när han hade mätt sin hunger, han trodde ingen större glädje skulle komma från aktivt söker mer genomarbetade restauranger.
För Epicurus är ett hedonistiskt liv ett fritt från kroppsliga och mentala smärtor., De flesta människor lever eländiga liv eftersom de är så oroliga och oroliga, och så nyckeln till Epicurean hedonism utrotar all ångest.
kanske Epicurean livsstil bröd och vatten inte låter särskilt hedonistiska eller tilltalande. Men hans tänkande om hur man kan utrota smärta innehåller en nugget av insikt som är värt att tillämpa även på våra radikalt olika liv, mer än två årtusenden på.
”, Du måste sluta önska något du inte behöver naturligt”, säger Warren. ”Inspektera de saker du önskar., När du hittar det finns något du önskar som är antingen onaturligt eller onödigt, bör du känna igen det och sluta vilja ha det.”
Epicurus tog verkligen en extrem syn; han bestämde sig för att han behövde väldigt lite, och ett liv utan sådana önskningar gav honom största möjliga nöje. Men hans betoning på att bedöma önskemål och önskningar är användbar för dem som antar ett mindre strikt Epicurean-tillvägagångssätt.,
”om du tänker på moderna påfrestningar och önskningar om status och konsumentism, finns det mycket som vi kanske kan göra utan och förmodligen skulle vara hälsosamt för oss att göra utan”, säger Warren. ”Många människor arbetar för hårt eftersom de tror att de behöver en löneökning och de tror att de behöver en löneökning eftersom de behöver en ny iPhone och den typen av saker.”
det är lätt att falla i falska övertygelser om vad som är viktigt, baserat på förväntningarna hos dem omkring oss. Hedonistisk filosofi hjälper till att punktera dessa åsikter och påminner oss om vad som verkligen är värdefullt., Sant nöje, långt ifrån frivolous, är den ultimata indikationen på ett liv som är vällivat.