Madame Lelica

Kanada

när man ska vara berörda, och hur man behandlar det

postat: 18 januari 2012
Senast uppdaterad: 18 januari 2012

När vindkylan gör att temperaturen känns som -28 eller kallare kan exponerad hud frysa på under 30 minuter. När det sjunker till -40 kan frostskador uppstå på mindre än 10 minuter. Ta det till -55, och du är i fara inom två minuter. Något kallare än det och Miljö Kanada varnar du bör inte gå ut alls.

din kropp uppskattar inte att bli utsatt för kyla för länge, så det tar skyddande åtgärder., Det sätter det mesta av sin energi i att hålla din kärna – där dina inre organ är belägna-så varmt som möjligt. Tyvärr kan tårna, fingrarna, kinderna och öronen betala ett brant pris för att hålla resten av din kropp toasty.

Hur vet jag om jag har frostbit?

i vissa fall kanske du inte gör det.

men normalt är det första tecknet på frostbit en svidande eller brännande känsla i huden som har utsatts för förkylningen för länge. Längden på tiden beror på hur kallt det är — eller hur dåligt vinden chill.,

exponerad hud blir röd och svullen innan den svidande eller brännande känslan sparkar in. Om det förblir exponerat kommer huden att känna att det är stickande och det blir vitt och vaxigt när frostbiten fortskrider.

dessa känslor uppstår eftersom mindre blod strömmar till kroppens extremiteter. Med en förlust av uppvärmningen blodflödet, vätskan i dina celler och vävnader börjar frysa, bildar iskristaller och orsakar fysiska skador och permanenta förändringar i cellkemi.

huden kan bli blåst eller bli svart om den inte behandlas snabbt.

Hur behandlas frostbit?,

Du måste värma upp din kropp. Noggrant.

det är bäst att få den drabbade personen till ett sjukhus akutrum. Om det inte är möjligt, hitta skydd och ge första hjälpen så fort som möjligt.

Tina det drabbade området med:

• nedsänkning av det frostbitna området i varmt vatten (högst 40 C).
• torka och täcka området med varma kläder följt av lager av filtar.
• håller frostbitna fingrar nära varma delar av kroppen, såsom under armhålorna.,

patienten ska också dricka heta vätskor för att värma kroppen och öka blodflödet till extremiteterna.

Gör inte:

• drick alkohol eller rök.
• gnid, applicera snö på, eller sätt intensiv, direkt värme på de frostbitna områdena.
• gå på frysta fötter eller tår.

återuppvärmning av frostbitna området kan ta upp till en timme och kan orsaka smärta som huden tinar. Om frostbiten inte är svår ska huden återgå till sin normala färg och känslan ska också återgå till normal. Om det finns smärta kan du ta acetaminofen, ibuprofen eller aspirin.,

vävnadsskada är störst när kylningen är långsam, kall exponering förlängs, återuppvärmningshastigheten är långsam och speciellt när vävnaden delvis tinas och refreezes.

om de frostbitna områdena inte ser normala ut efter upptining, ska du komma till ett sjukhus så snart som möjligt.

Hur skyddar jag mig mot frostbit?

Håll dig borta från extrem kyla. Om du måste gå ut, klä på lämpligt sätt-lager av kläder fungerar bäst.

om du är ute längre än förväntat, eller väderförhållandena försämras, sök skydd.,

andra steg du kan vidta är:

• se till att dina kläder skyddar ditt huvud, öron, näsa, händer och fötter. Försök också att hålla dina händer och fötter torra.
• titta på eventuella domningar eller prickiga känslor, vilket kan innebära att du börjar bli frostbiten.
• Undvik alkoholhaltiga drycker, vilket kan få dig att ignorera tecken på frostskada.
• håll händerna varma genom att tucka dem i armhålorna regelbundet.
• var medveten om wind chill värden.

hur länge varar effekterna av frostbit?

det beror på hur illa frostbiten är., I milda fall kan problemen gå bort när huden är omvärmd.

i allvarliga fall kan effekterna vara i veckor. Frostbiten hud kan vara känslig för förkylningen i flera månader.

när blodkärl under huden skadas av frostskador kan blodtillförseln avskuras och döda vävnaden. Död vävnad kan smittas, vilket leder till gangren. I allvarliga fall kan gangren leda till amputation av lemmar eller — om infektionen är svår — död.

Vad ska jag oroa mig för i extrem kyla?,

Du kan få frostnip — ungefär som frostbite-lite. Frostnip uppstår när iskristaller bildas under huden. Om du är medveten om det tillräckligt tidigt och vidta åtgärder, kanske du kan undvika att få förfrysning. Frostbiten kan dock inträffa inom några minuter av frostnip.

Chilblains uppstår när bar hud utsätts för kallt vatten, eller när våt hud svalnar. Huden kliar och sväller. Detta kan orsakas av att ha fuktiga stövlar. Chilblains kan leda till gangren.,

bergsfrysning är en variation som observeras bland bergsklättrare och andra som utsätts för extremt kalla temperaturer vid hög höjd. Den kombinerar vävnadsfrysning med hypoxi — brist på syre i kroppen-och allmän kroppsdehydrering.

hypotermi resultat när kroppstemperaturen sjunker under 35 C. symtom inkluderar dåsighet, nedsatt koordination och svaghet. Det kan också vara dödligt.