1. Viktminskning:
paprika innehåller en kemikalie som kallas capsaicin, vilket faktiskt är det som ger paprika sina heta egenskaper. Capsaicin är också bra för att hjälpa dig gå ner i vikt, och finns ofta i många viktminskning piller och kosttillskott.
2. Artrit:
Capsaicin fungerar också som en antiinflammatorisk, vilket gör det bra för att minska svullnad och smärta hos dem som lider av artrit.
3., Huvudvärk:
kapsaicin i paprika är också känt för att blockera neuropeptiden som kallas substans P, vilket är en smärtsändare till hjärnan. Vad detta innebär är att paprika faktiskt kan hjälpa till att lindra smärta bort.
4. Nästäppa:
värmen i paprika, igen orsakad av capsaicin, rensar bihålorna. Det hjälper till att bekämpa sinusinfektioner genom att rensa luftvägarna. Det betyder att du bokstavligen kan andas lättare med hjälp av jalapeño paprika.
5., Sår:
paprika dödar dåliga bakterier i mage och tarmar, och ofta är dessa bakterier det som leder till magsår.
6. Högt blodtryck:
Jalapeño är en chili peppar, och chili peppar har ofta massor av flavonoider, Vitamin C och Vitamin A. flavonoider är bra för att sänka blodtrycket.
7. Vätskeförlust:
varför? Eftersom paprika får dig att svettas, och ju mer du svettas, desto mindre vätska finns det i din kropp
8., Antioxidantegenskaper:
på grund av flavonoider och vitaminer som finns i jalapeño-paprika är dessa paprika utmärkta antioxidanter, vilket innebär att de arbetar inom blodomloppet för att hjälpa kroppen att kämpa och läka från skadliga celler.