hudpigmentering är oftast ofarliga. Du kanske vill bli av med hudpigmentering eller mörka fläckar som kan förekomma i ditt ansikte, nacke och händer. Vad orsakar dessa fläckar, och finns det några hemmetoder för att bota dem? Här är en artikel för att berätta allt om detta hudåkomma, sätt att bli av med dem med hjälp av naturläkemedel hemma och svara också på några av de vanliga frågorna om hudpigmentering.,
vilka faktorer är ansvariga för utvecklingen av hyperpigmentering?
hyperpigmentering är ett vanligt hudtillstånd som plågar många av oss. Det är ett godartat tillstånd som gör att vissa hudområden blir mörkare än den omgivande huden. Några av de faktorer som kan orsaka detta är:
- överskott av melaninproduktion är den främsta orsaken till hyperpigmentering i huden.
- ett överskott av UVA och UVB-exponering kan leda till en ökning av melaninproduktionen.,
- kemoterapi kan också orsaka detta hudtillstånd. Därför kan vissa personer som har cancer och genomgår kemoterapi drabbas av hyperpigmentering i huden som en bieffekt.
- hud ärr, akne märken, hud fläckar alla kan orsaka hyperpigmentering.
- på grund av gener kan personer med familjehistoria av hyperpigmentering också lida av det.
- hormonella förändringar, särskilt under graviditet eller klimakteriet gör människor benägna att hyperpigmentering.,
hemmetoder som kan lätta din pigmenterade Hud
pigmentering i huden orsakar mörkbruna fläckar och ojämn hudton vilket gör att den ser tråkig och livlös ut. Därför är behandling ett måste för att bli av med pigmenteringen, vilket kan vara dyrt. Nedan listas tio sådana naturliga hemmetoder för pigmentering och mörka fläckar från vilka man kan försöka få effektiva resultat.
rå potatis och citron Mask
potatis innehåller ett enzym som kallas katekolas som fungerar bra på pigmenterad hud och ljusare det., Å andra sidan sägs citron vara naturlig blekmedel som hjälper till att rensa huden fläckar.
vad du behöver
- potatis (riven) – 1 medelstorlek
- citronsaft – 1/3 kopp
tidsåtgång
- förberedelsetid – 5 minuter
- behandlingstid – 30 minuter
hur man använder
- applicera masken på pigmenteringsmärkena.,
- Håll potatis-citronmasken i en halvtimme och tvätta sedan av den med vatten.
- för effektiva och snabba resultat måste du applicera masken två gånger dagligen i en månad.
citronsaft och honung
citron fungerar som en naturlig blekmedel och effektivt ljusare hudpigmentering medan honung återfuktar huden och gör den smidig.
vad behöver du?
- honung – 2 msk.
- citronsaft-2 msk.,
tidsåtgång
- förberedelsetid – 2 minuter
- behandlingstid – 15-20 minuter
hur man använder
- applicera citron-och honungsmasken på det drabbade området.
- blötlägg en handduk i ljummet vatten. Vrid ut överflödigt vatten och täck ditt ansikte med det i 15-20 minuter.
- när det är klart, tvätta det med ljummet vatten.
- gör denna behandling en gång i veckan i flera månader eller tills du inte ser bra resultat.,
äppelcidervinäger och vatten
ACV sägs göra underverk i toning ner de mörkbruna fläckar som orsakas på grund av hudpigmentering. Det är också en utmärkt astringent.
vad behöver du?
- äppelcidervinäger – ½ kopp
- vatten – ½ kopp
tidsåtgång
- förberedelsetid – 1-2 minut
- behandlingstid – 3-4 minuter
hur man använder
- blanda vatten och ACV tillsammans.
- skölj det pigmenterade området med lösningen.,
- låt den vara på i 3-4 minuter.
- tvätta av det med ljummet vatten.
- att göra detta två gånger dagligen i en månad kommer att få dig det önskade resultatet.
Vitamin E, Papaya och Multani Mitti Mask
Vitamin E är en antioxidant som upphäver de skadliga effekterna av solens ultravioletta strålar.Multani mitti är rik på mineraler som hjälper till att rengöra, exfoliera och närma huden medan papaya innehåller papainenzymet som hjälper hudblekning.
vad behöver du?
- vitamin E kapslar – 2 nos.,
- Multani Mitti – ½ kopp
- Papaya pasta – 1 msk.
- vatten-tillräckligt för att göra en jämn pasta
tidsåtgång
- förberedelsetid-5 minuter
- behandlingstid – 20-25 minuter
hur man använder
- applicera masken på de drabbade områdena.
- håll det i 20 minuter eller tills det torkar av.
- tvätta sedan av det med ljummet vatten.
- fortsätt med behandlingen en gång i veckan regelbundet tills du ser önskat resultat.,
gurkmeja och mjölkmask
gurkmeja är en av de bästa hemmetoderna för pigmentering i ansiktet. Den har utmärkta blekning och antibakteriella egenskaper medan mjölk rengör, återfuktar och bleker huden genom att exfoliera de mörka fläckarna.
vad behöver du?
- gurkmeja – 5-6 msk.
- mjölk-10-12 msk eller tillräckligt för att göra en jämn pasta.,
tidsåtgång
- förberedelsetid – 2 minuter
- behandlingstid – 20-25 minuter
hur man använder
- applicera blandningen över de drabbade områdena.
- massera sedan det långsamt och försiktigt i cirkulära rörelser i ca 5 minuter.
- lämna sedan masken i 20-30 minuter eller tills den inte torkar upp.
- när gurkmeja masken är torr, tvätta den med ljummet vatten.
- Använd denna mask dagligen innan du tar ett bad.,
Aloe Vera och honung
Aloe vera har mucilaginous polysackarider som fungerar mycket bra för att bota hyperpigmentering. Det är användbart för att ta bort döda hudceller och fyller på huden med nya hudceller.
vad behöver du?
- Aloe Vera massa – 2-3 msk.
- honung – 1 msk.,
tidsåtgång
- förberedelsetid – 15 minuter
- behandlingstid – 25-30 minuter
hur man använder
- applicera masken på de områden som påverkas av pigmentering.
- lämna den på huden i 20 minuter eller tills den torkar helt.
- när aloe vera-masken är torr, tvätta den med ljummet vatten.
- Du måste applicera denna mask en gång dagligen i 2-3 veckor. Använd sedan den en gång varje alternativ dag för bättre resultat.,
Orange Peel Pack
apelsinskal innehåller citronsyra som är ett utmärkt blekmedel. Detta när det läggs till Multani mitti, citronsaft, honung och mjölk, blir ett utmärkt botemedel mot pigmenterad hud, mörka fläckar och hudfläckar.
vad behöver du?
- torkade upp apelsinskal pulver – 1 msk.
- honung – 1 tsk.
- Multani mitti – 1 msk.
- citronsaft – 1 tsk.
- vatten – tillräckligt för att göra en jämn pasta.,
tidsåtgång
- förberedelsetid – 5-10 minuter
- behandlingstid – 25-30 minuter
hur man använder
- applicera förpackningen på pigmenterade områden och låt den torka.
- när du är torr, använd fingrarna och lite vatten, massera huden med förpackningen i en cirkelrörelse i 2 minuter.
- tvätta sedan av det med ljummet vatten.
- applicera denna förpackning och följ proceduren 3-4 gånger i veckan regelbundet för att exfoliera döda hudceller och regenerera nya hudceller.,
avokado Pack
avokado är rika på fettsyror, vitamin C och E och oljesyra. Alla dessa tillsammans gör avokado till ett utmärkt naturligt botemedel mot hyperpigmentering.
vad behöver du?
- avokado (massa) – 1 Nej.
- honung – 2 tsk.
- mjölk – 1 tsk.
tidsåtgång
- förberedelsetid – 4-5 minuter
- behandlingstid-10-15 minuter
hur man använder
- Mash avokado massa till en fin pasta och blanda det bra med mjölk och honung.
- applicera förpackningen på de drabbade områdena.,
- låt det torka och tvätta sedan av det med ljummet vatten.
- applicera denna mask en gång dagligen kommer att lätta pigmenteringsmärkena.
sandelträ Pack
sandelträ har alltid varit känd som en hy förstärkare. Det är anti-garvning, anti-aging och exfolierar huden av döda celler för att ge vika för ny cellregenerering.
vad behöver du?
- sandelträ pulver – 2-3 msk.
- gurkmeja pulver – 1 tsk.
- mjölk – tillräckligt för att göra en jämn pasta.,
tidsåtgång
- förberedelsetid – 2 minuter
- behandlingstid-20-30 minuter
hur man använder
- blanda alla ingredienser och applicera sandelträblandningen på pigmenteringen.
- låt det torka i 20-25 minuter.
- när du har torkat, tvätta ansiktet ordentligt med ljummet vatten.
- botemedlet ska göras dagligen för att bli av med pigmentering och för att förhindra att det uppträder på din hud igen.,
mandel
mandel innehåller antioxidanter som skyddar huden från skador, omega-3-syror som gör din hud strålande och magnesium som bekämpar de skadliga effekterna av stresshormoner som kan orsaka att vår hud åldras snabbare.
vad behöver du?
- mandel (blöt) – 5-6 nos.
- honung – 1 tsk.
- citronsaft – 1 tsk.
- mjölk – tillräckligt för att göra en smidig förpackning.,
tidsåtgång
- förberedelsetid – 5-7 minuter
- behandlingstid – 7-8 timmar
hur man använder
- efter blötläggning mandlarna i 7-8 timmar, slipa dem till en fin pasta med mjölk; tillsätt honung och citronsaft.
- applicera denna förpackning på pigmenteringsmärkena innan du lägger dig på natten.
- nästa morgon, tvätta mandelmasken med kallt vatten.
- applicera detta paket varje natt i två-tre veckor och följ sedan regimen två gånger i veckan.,
ytterligare Tips för att minska hyperpigmentering hemma
förutom ovanstående hemmetoder kan du försöka minska hyperpigmentering med följande metoder:
- Undvik att överexponera dig mot solens UV-strålar. Om du går ut, applicera en solskyddsmedel med minst 30 SPF och applicera den igen var tredje timme.
- efter en ordentlig hudvård rutin är ett måste. Varje natt innan du lägger dig, se till att du rengör ditt ansikte av all smink och smuts. Applicera sedan en nattkräm., Tid till annan bör du också exfoliera din hud för att bli av med döda celler.
- annat än andra hemmetoder för hudmörkning, dricka minst 7-8 glas vatten dagligen för att bli av med toxiner från kroppen och undvika för fet mat om du vill ha en fläckfri hud, är obligatorisk. Ät mörkgröna bladgrönsaker som spenat och kale, som är rika på Vitamin A. Detta är viktigt för att upprätthålla god hudhälsa.
Vanliga frågor
även om hudpigmentering inte är skadlig, gör det en person medveten och som ett resultat, sänker personens självkänsla., Därför har människor alltid många frågor om hudtillståndet. Här är några frågor som vi svarar på.
vilka livsmedel hjälper hudpigmentering?
fet mat är en bestämd no-no. Inklusive gröna bladgrönsaker och massor av frukter i din kost är ett säkert sätt att minska och förhindra hudpigmentering.
minskar träningen pigmentering?
motion minskar stress som är en av orsakerna till hudpigmentering. Dessutom, när du tränar, ökar blodflödet och närmar hudceller., Det tar också bort avfall och de fria radikalerna som är avgörande för att skada hudceller. Således kan hudpigmentering minskas genom regelbunden motion.
även om hudpigmentering inte orsakar någon skada på kroppen, kan vissa människor finna det oönskat och vill ha en jämn hudton. Följ ovanstående hemmetoder religiöst och med tålamod att bli av med oönskade hudpigmentering. Du behöver inte oroa dig för hudpigmentering igen!,
Läs också:
Hur bli av med mörka fläckar i ansiktet
huskurer för att hjälpa dig att hantera mörka underarmar
givande sätt att bli av med akne ärr