en typ av OCD kallas Skrupulositet innebär irrationella moraliska eller religiösa tvångstankar och motsvarande tvång, eller ritualer. Religiös noggrannhet kan vara av särskild betydelse för prästerskapet, eftersom det ibland är svårt att skilja vad som är ”normal” religiös hängivenhet från denna form av OCD.
Ibland är det svårt att skilja mellan människor med stark religiös tro och de vars intensiva religiösa överensstämmelse faktiskt är en form av OCD som kallas Skrupulositet.,
många människor är engagerade i sina religiösa, moraliska eller etiska normer och försöker vara så ”bra” som de kan. I vissa fall är individer svåra på sig själva och kräver ständigt mer religiös eller moralisk perfektion i sina dagliga liv, men de har faktiskt inte OCD. Lider av Skrupulositet har däremot ihållande, oönskade tankar och övertygelser (tvångstankar) om att inte vara moralisk eller hängiven nog, även om det inte finns några bevis för att stödja deras rädsla., De är övertygade om att de har syndat tidigare eller kommer att synda i framtiden, kommer att göra Gud besviken eller straffas om de misslyckas med att vara ”tillräckligt bra.”
som svar på dessa tvångstankar engagerar människor i tvång eller ritualer för att försöka minska den ångest som skapas av deras rädsla. Ritualer kan innefatta repetitiva be, upprepa religiösa fraser, be om förlåtelse eller till och med ringa en religiös ledare för trygghet. Därför är det absolut nödvändigt att medlemmarna i prästerskapet förstår vad Skrupulositet är och hur de kan hjälpa människor som når ut till dem.,
ett av de första stegen för att förstå Skrupulositet är att känna till flera av symptomen på denna typ av OCD. Medan några av följande kanske inte specifikt gäller din religiösa övertygelse och praxis, hoppas man att du kommer att kunna dra lämpliga paralleller till din speciella tro.
symtom på Skrupulositet kan variera från obsessiva rädslor att en person är i ligan med djävulen till religiösa ritualer som innebär att be i timmar i sträck., former (Detta är inte en uttömmande lista):
- tankar eller rädsla för att ha syndat, vara ovärderlig för frälsning, att gå till helvetet eller att vara särskilt ond; innehåller ibland rädsla för att den drabbade personen har sålt sin själ till djävulen någon gång i det förflutna;
- fruktar att böner har sagts felaktigt eller delar har utelämnats;
- tankar om att synder har begåtts eller att Gud är missnöjd med vissa handlingar, och försoning bör göras;
- li > fruktar att man har brutit en religiös lag i samband med tal, klänning, matlagning, blygsamhet, etc.,ars som man har förlorat kontakten med Gud eller hans eller hennes övertygelser;
- tro på att man inte är religiös nog och måste utöva sin religion mer eller mer perfekt, eller det ”räknas inte”;
- upprepade blasfemösa tankar eller bilder; rädsla för att säga något blasfemöst under bön, meditation eller andra religiösa föroreningar (som alla ”observerar” och därför förnekar värdet av dessa aktiviteter);
- påträngande tankar (inklusive sexuella tankar) om religiösa figurer eller Gud; och
- rädsla för att vara eller bli besatt av onda andar eller djävulen.,
ritualer relaterade till religiös Skrupulositet inkluderar åtgärder som utförs överdrivet, såsom (återigen är följande inte en uttömmande lista):
- be eller utföra religiösa ritualer under en längre tid, t. ex.,ett visst antal gånger (kan vara ett magiskt tal eller en multipel av ett magiskt tal), eller (i vissa religioner) gör korsets tecken ett visst antal gånger före, under eller efter bön;
- upprepade gånger frågar religiösa ledare eller myndigheter samma fråga om religiösa metoder för att vara säker på att man förstår svaret helt; ber om försäkran om huruvida vissa ord eller handlingar är syndiga; och
- undvika vissa människor, platser, händelser eller föremål som kan utlösa tvångstankar och tvångstankar relaterade till till skrupulositet (e.,g., undvika en staty av en religiös ikon som utlöste sexuella tankar om den religiösa figuren).
det är viktigt att notera att Skrupulositet också kan innebära irrationella moraliska tvångstankar och motsvarande tvång eller ritualer. Individer med moralisk noggrannhet oro kan frukta att få problem för att göra ett fel (som antingen inte har hänt eller är osannolikt att hända) som de skulle straffas för. Således kan en student som tar ett test i skolan frukta att han på något sätt lurade och därför rippar upp testet för att minska sin ångest., Eller en affärsman som har lämnat in en resekupong kan frukta att hans rapport var av med ett öre, ber om rapporten tillbaka och kontrollerar och kontrollerar den igen i timmar.
behandling för Skrupulositet
behandlingen för Skrupulositet innebär kognitiv beteendeterapi (KBT), ibland i kombination med medicinering. CBT består av två komponenter: exponering och Responsprevention (ERP) och kognitiv terapi (CT). Med ERP konfronterar individen gradvis sina tvångstankar samtidigt som man försöker att inte utföra de vanliga ritualerna., Genom att göra så, personen med OCD bygger långsamt upp tolerans mot tankar och tillhörande ångest som han eller hon omskolar honom eller sig själv genom att inte svara med tvångsmässigt beteende.
en person kan ha tvångstankar, till exempel att Satan säger till honom att glömma Gud och göra Satans budgivning. Under exponeringsdelen av ERP kan denna individ bli ombedd av sin terapeut att lyssna på ett inspelat manus i en timme varje dag där Satan försöker övertala honom att sluta be och börja säga dåliga saker om Gud., Med responsprevention uppmanas individen att avstå från att utföra några ritualer som att säga böner eller upprepa religiösa mantraer för att negera den ångest som skapas av exponeringen. Med upprepade exponeringar bör de plågsamma tankarna bli mindre upprörande och kan till och med försvinna.
kognitiv terapi, den andra tekniken som är involverad i KBT, hjälper en individ att identifiera och ändra tankemönster som orsakar ångest, nöd eller negativt beteende. Med andra ord hjälper CT patienter att förstå att hjärnan skickar” fel ” meddelanden., Genom kognitiv terapi lär personen sig att känna igen dessa fel och konfrontera tvångstankarna genom att svara på dem på nya sätt. Således, en person som tror att ha en tanke om att be till djävulen är densamma som faktiskt gör det kan utmanas att se tanken som just det-en tanke. Personen kan också uppmuntras att göra positiva självutlåtanden som ”bara för att jag tänker något betyder inte att jag verkligen gör det.,”
hur man råd en individ med religiös noggrannhet
kanske viktigast av allt är att du blir utbildad om OCD, i allmänhet och religiös noggrannhet, i specifika. Det är viktigt att förstå att denna form av OCD inte har något att göra med en persons sanna religion eller tro. Religiösa tvångstankar är i själva verket biokemiska avvikelser orsakade av OCD, och återspeglar därför inte en persons verkliga tankar.,
när religiösa ledare är omedvetna om vad OCD är, kan den person som söker hjälp mötas med kritik, skepsis eller anses som inget att oroa sig för. I det värsta scenariot kan en oinformerad prästerskapsmedlem berätta för den lidande att han eller hon verkligen är syndig och måste förbättra sina religiösa metoder. Personen kan till och med instrueras att göra bot för sina synder, försämra tron att han eller hon verkligen har gjort något fel., När det är okänt att OCD är roten till en persons svårigheter, kan även den mest sympatiska prästerskapet bli frustrerad och irriterad av någon som ständigt ställer frågor eller söker trygghet. Läs mer om OCD.
som medlem i prästerskapet kan du också hjälpa individer som lider av religiös Skrupulositet genom att betona att de inte behöver vara ”perfekta” när det gäller varje aspekt av sin tro., Du kan också hjälpa dem att försöka skilja sin tro eller hängivenhet till Gud (eller ens gudom) från OCD, och betona att OCD tvingar dem att uppleva ”syndiga” tankar och gärningar mot sina testamenten.
Du kan också uppmanas att hjälpa en individ som lider av religiös Skrupulositet under kognitiv beteendeterapi processen. Personens kognitiva beteendeterapeut kan be dig att delta i en terapisession, till exempel., Om du är obekant med noggrannhet kan ett möte av denna typ vara extremt informativt och göra dig mer kapabel att hjälpa inte bara denna individ utan även andra i framtiden.
ett annat sätt som du kan hjälpa är genom att rådgöra en individ som är på väg att inleda KBT. Det kan vara till stor hjälp att höra från dig-en respekterad och betrodd individ-att även om han eller hon sannolikt kommer att bli ombedd att göra eller säga några saker inom ramen för ERP som känner sig fel eller oförlåtlig, utgör de inte synd. de är verkligen nödvändiga för att övervinna OCD.,
i en artikel om Skrupulositet beskriver Dr. Fred Penzel, en expert inom OCD, tre punkter som han gör till individer med religiös Skrupulositet som börjar ERP som kan vara till hjälp för dig, som prästermedlem, samt:
1. Om Gud eller ens särskilda gudom är allvetande, skulle det förstås att den lidande Slutför ERP övningar inte vara vanvördiga, utan snarare att bryta från OCD.
2. Tvångstankar och tvång i samband med Skrupulositet är olämpliga och måste ändras för att engagera sig i mer lämpliga religiösa iakttagelser.,
3. ERP-övningar kan kräva att individen gör eller säger saker som känner sig heliga, men det måste göras för att befria sig från OCD för att hjälpa dem att återvända till mer meningsfulla religiösa metoder.
hur man hjälper familjemedlemmar och vänner till individer med religiös noggrannhet
i många fall blir familjemedlemmar och vänner extremt involverade i ritualerna hos den person som lider av religiös noggrannhet. De kan bli involverade i ritualer genom att ta sin älskade till kyrkan varje dag för att delta i bekännelse, till exempel., Eller de kan hjälpa honom eller henne att undvika föremål, människor eller platser som utlöser religiösa tvångstankar (t.ex. kör till affären med en rutt som kringgår en viss kyrka). Familjemedlemmar tror att de hjälper sin älskade genom att hjälpa – eller tillmötesgående – OCD och kanske inte vet vad man ska göra för att hålla fred i hushållet. Tyvärr, när människor rymmer OCD, förstärker de faktiskt OCD-beteende-vilket gör det lättare för OCD att bli starkare och hålla sitt grepp om sin älskade.,
för att bättre tjäna familjemedlemmar till individer med religiös noggrannhet kan du lära dig hur de kan sluta ta emot OCD i hemmet. Du kan också lära dig om ett antal andra sätt vänner och familjemedlemmar kan hjälpa sin älskade, och samtidigt ta hand om sig själva. Avsnittet Vänner och familj på denna webbplats innehåller en mängd information om detta ämne.,
Sammanfattningsvis kan din förmåga att skilja mellan en psykiatrisk sjukdom och syndighet göra all skillnad i världen för individer som lider av religiös noggrannhet såväl som deras familjer och vänner.
tillbaka till information för präster