Vi söker alla efter balans, eller hur? Vad händer om nyckeln till att hitta det var så enkelt som att ordna dina möbler eller städa ut ditt skafferi? Enligt den gamla kinesiska praxis feng shui, är det typ av. Naturligtvis är det mycket mer komplicerat än så, men i sin enklaste praxis syftar till att balansera flödet av energi i ett utrymme, vilket leder till harmoni i alla aspekter av livet, från relationer till rikedom till allmän lycka. Hur?, Allt beror på tanken att vårt hem är en spegel av vad som händer inom oss. Ett balanserat hem är ett balanserat liv.
om du vill veta mer om hur feng shui ditt hem och locka alla bra vibbar, vände vi oss till expert Laura Cerrano av Feng Shui Manhattan för hennes vägledning. När du doppar tårna i, rekommenderar hon först fokusera dina ansträngningar på de tre viktigaste rummen i hemmet: entrén, köket och sovrummet. Vad är så speciellt med dessa områden?, Posten är där du välkomnar bra energi i hemmet, köket är där du skapar hälsa och rikedom för din familj, och sovrummet är där du ger näring och ladda din kropp, sinne och romantisk relation.
i entrén…
rensa först röran.
i västra feng shui är ytterdörren känd som munnen av hemmet. Det är där all energi, eller chi, kommer in. (Chi ger god hälsa, rikedom och lycka!) För att hålla saker flödar fritt, rekommenderar Cerrano att göra ditt inträde till en fräsfri zon. ”Blockera aldrig den främre ingången från utsidan eller insidan., Låt det finnas en tydlig väg”, råder hon. ”Ett rörigt utrymme stör hemmets flöde och skapar negativ energi.”
lägg sedan till en lampa eller en reflekterande spegel.
en ljus, glad entré spelar också en roll i flödet av bra chi genom att skapa ett välkomnande landningsutrymme för god energi. Om din behöver lite ljusare, ta in en lampa eller häng en spegel för att studsa ljuset runt. (Se bara till att det inte står inför ytterdörren eller du riskerar att trycka bort den goda energin som försöker komma in i ditt hus, råder Cerrano.)
häng må bra konst.,
Även om det är viktigt att överväga all konst som kommer in i ditt hem, vill du vara särskilt uppmärksam på vad du väljer att hänga i farten. ”Observera vad du ser så fort du kommer in i ytterdörren. Är konstverket upplyftande? Ger det glädje? säger Cerrano. ”Vad du ser när du går in direkt påverkar ditt känslomässiga tillstånd och sätter tonen för hela hemmet.”Bottom line? Flytta melankoli konst eller bilder av avlidna nära och kära till ett annat rum.
i köket…
bli av med något brutet.,
har en spis brännare som inte fungerar eller en ismaskin du har tänkt att fixa? Det är dags att göra dessa reparationer! Dåligt fungerande apparater och verktyg utarmar energi, värmer Cerrano. Och i feng shui, eftersom ditt köks tillstånd är direkt knutet till din hälsa och förmåga att locka pengar, rekommenderar hon att reparera eller ta bort icke-arbetande apparater så snart som möjligt.
Utrym ut dina apparater.,
en av de vanligaste feng shui köksrekommendationer Cerrano ger sina kunder är att se till att motsatta element, som eld (spis) och vatten (handfat) inte placeras direkt bredvid eller över från varandra, vilket kan vara störande. ”Det är idealiskt att ha kaminen och sjunka diagonalt mot varandra”, säger Cerrano. ”Om du måste placera apparater bredvid varandra, se till att det finns lite motutrymme mellan dem så att de inte direkt rör, så att de kan andas.”
kasta gamla föremål från ditt skafferi och kylskåp.,
tenderar du att låta mat förstöra innan du blir av med det? Eller hålla fast vid konserver du vet att du aldrig kommer att laga mat? Det är dags att ändra dina sätt! ”Om det inte ger näringsämnen i bokstavlig mening, ger det inte näringsämnen i en energisk mening”, säger Cerrano.
Visa frukt och blommor.
När du har rensat röran och skapat ett utrymme för att välkomna bra energi, kan du ta in saker som ytterligare kommer att främja denna positivitet. (Clearing innan du lägger till är en av de grundläggande principerna för feng shui och kan tillämpas på alla områden i hemmet.,) För att locka livlig, hälsosam energi in i utrymmet rekommenderar Cerrano att visa skålar av färsk frukt och / eller färska snittblommor. (Se bara till att äta frukt och blommor innan de förstöra för att undvika att avbryta de goda vibbar!)
i sovrummet…
kontrollera att din säng är vänd mot dörren.
för att främja god chi och skapa en skyddande energi runt ditt sovande område, vill du placera din säng i vad som är känt i feng shui som en ”befallande position.”En idealisk layout skulle vara mot en solid vägg med en tydlig utsiktspunkt i sovrumsdörren., (Du vill inte vara på samma vägg som dörren.) Detta gör att du kan se och känna—bokstavligen, energiskt och metaforiskt-de människor och möjligheter som närmar sig ditt liv, säger Cerrano.
fokusera på symmetri.
Kom ihåg: en balanserad layout är lika med balanserad energi. När du ställer in ditt sovrum, se till att det finns lika tillgång till sängen från båda sidor. Detta symboliserar att skapa lika utrymme för både dig och din partner (eller framtida partner), säger Cerrano. Hon föreslår också flankera sängen med sidobord och lampor., De behöver inte matcha, men de borde vara lika i storlek och form.
Lägg till en mysig matta.
för att jorda rummets energi och främja bättre sömn—speciellt om du har hårda golv—föreslår Cerrano att du tar in mer mjuka texturer, som en stor yta Matta placerad under sängen. Denna typ av balans mellan yin (mjuk matta) och yang (hårda golv) är ett vanligt feng shui mål.
bannlysa elektronik till ett annat rum.,
i allmänhet vill du hålla tv-apparater, datorer och andra elektriska apparater ur sovrummet på grund av den ”yang” energi och elektromagnetiska fält (EMF) de producerar. (Yin energi är mjukare och lugnare medan yang tenderar att vara mer livlig, vilket inte är idealiskt för en viloplats.) Cerrano föreslår att du laddar telefonen i ett annat rum och använder en batteridriven väckarklocka. Om möjligt bör du också undvika att placera din säng på väggar som har elektriska apparater på andra sidan, som ett kök eller kontor.,
för fler sätt att leva ditt bästa liv plus allt Oprah, registrera dig för vårt nyhetsbrev!