den nya riktningen viktminskningsprogram Safety vs. Noom

medan den nya riktningen viktminskningsprogram övervakas av sjukvårdspersonal, det är inte utan säkerhetsproblem. Den reducerande fasen av detta program är ketogen, vilket innebär att det är mycket låg carb och använder ett högre proteinintag. Näringsbrist kan sannolikt vara på en diet som denna, men nya riktningar har befäst sina produkter för att hålla detta från att vara ett problem., Men du kan fortfarande uppleva förstoppning, yrsel eller förvirring (din hjärna behöver kolhydrater för att fungera optimalt), njurproblem och i mer extrema fall leverproblem. Då finns det trötthet som kommer tillsammans med att ta in mycket få kalorier. I allmänhet uppmuntras inte motion (eftersom det finns en chans att du kan svimma…) medan du är på en VLCD så att du saknar en hel del av livsstilspusslet. Det uppskattas också att medan du är i denna minska fas du kommer att släppa 3 till 5 pounds varje vecka. Du kanske tänker ” Ja! Anmäl mig!”men håll dina hästar., Det finns några konsekvenser för att gå ner i vikt för snabbt.

många modefluga dieter lovar fettförlust men ibland är det inte alltid fallet. Ny riktning kan inte nödvändigtvis klassificeras som modefluga men resultaten kan vara liknande. Att släppa vikt i drastisk takt kan leda till biverkningar och tillstånd som gallsten, uttorkning, elektrolytobalanser, huvudvärk, irritabilitet, menstruella oegentligheter och håravfall. Det finns också en ökad chans att den vikt du förlorat kommer att komma tillbaka jämfört med mer konservativa och hållbara metoder., Med Noom väljer du din egen viktminskningstakt som sträcker sig från 0,5 till 2 pund i veckan. Medan du förlorar denna vikt kommer du att lära dig mer om dig själv varje dag och inte bara om vad du äter men varför du äter det. Ett ketogent tillvägagångssätt kan känna sig extremt begränsat och komma med biverkningar men med Noom finns det verkligen inget läskigt att vara på utkik efter. Om du känner dig hungrig din personliga tränare hjälper dig igenom det och, om det behövs, hjälpa dig att göra justeringar inga problem! Mer flexibilitet kan innebära en mycket bättre passform och mer underhållna viktminskning framgång.,

den nya riktningen viktminskningsprogram: den nedersta raden

i slutändan är det oerhört viktigt att prata med din läkare innan du startar ett viktminskningsprogram. Den nya riktningen viktminskning programmet kan vara läkare övervakas men det betyder inte att det är säkert för alla. Flerfasmetoden gör det lite mer väl avrundat än några andra liknande program, men det finns fortfarande biverkningar att överväga Från inte bara ketogenmetoden utan också från den snabba viktminskningen som du kan uppleva., Noom tar verkligen Vägen mindre reste när det gäller viktminskningsprogrammering. Tanken bakom Noom är att en hållbar viktminskning takt i kombination med verkliga beteende modifiering genom Psykologi och coaching ger verkligt varaktiga resultat så att du kan dike kosten tänkesätt. Du kan äta mat du älskar, istället för att dricka dina kalorier, och ser fortfarande det numret på skalan förändras till det bättre. Vem skulle inte vilja det?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *