multipla orgasmer är som enhörningar, inte alla har sett eller tror på dem, men säkert skulle många människor vara glada att hitta dem. Endast 15% av kvinnorna har någonsin upplevt det i sitt liv, som psykolog och sexterapeut Rachel Needle förklarar i ”förebyggande”, men om du är en kvinna kan du känna en vän som påstår sig ha dem kontinuerligt, och du frågar dig själv: ”varför inte jag?”.,
för att svara på detta bör man kanske först förstå hur flera orgasmer uppstår, och före det vad som exakt händer under klimax. Du kanske inte vet, men en normal orgasm vanligtvis varar mellan 13 och 51 sekunder, och inträffar när dina könsorgan vävnader sväller med blod och även ändra i storlek, dina muskler sedan dra åt och kontrakt, och livmodern och vagina upplever rytmiska sammandragningar: du har nått extas., Okej, föreställ dig det men vid flera tillfällen: det här är multipla orgasmer, din kropp upprepar samma cykel flera gånger på ett abrupt sätt eller med pauser mellan var och en.
varför är det inte lätt att ha dem?
har mycket att göra med vår sexutbildning. Gilla det eller inte, vi är konditionerade av vad de har lärt oss, och som nål förklarar: ”vi har förvandlat orgasm till toppen av kön, och många gånger, så snart vi har nått det, tror vi att det är över”., Eller kanske ligger problemet med att nå dem i det, på grund av den överkänslighet som kvinnor upplever under klimax, kan de känna obehag eller till och med smärta om stimuleringen fortsätter.
vid andra tillfällen kan problemet vara mer psykologiskt. Kanske driver du dig själv för att känna dem och med det fokuserar du inte på nöje utan på målet., Trots hur komplicerat det kan tyckas (för att nå orgasm ibland redan kostar arbete), kan i själva verket nästan alla kvinnor, enligt nål, ha mer än en orgasm med tanke på att de inte upplever en eldfast period som män. Och en annan positiv punkt är att det inte finns något maximalt antal, vissa kvinnor hävdar att de har upplevt upp till 100! Även om kanske ett mer trovärdigt mål är att experimentera två eller tre.,
olika typer och hur man kommer till dem
Tekniskt finns det två typer: serial, när du har en orgasm efter en annan: eller sekventiell, när du vilar och sedan når en annan senare. Du kan också skilja mellan dem som känner sig ensamma i klitoris, den kombinerade (genom samtidig stimulering i klitoris och vagina), eller till och med att du upplever när två parter erogen kropp som G-spot, bröstvårtor eller klitoris stimuleras samtidigt.,
alla kvinnor kan ha multipla orgasmer och en annan positiv punkt är att det inte finns något maximalt antal som du kan uppleva
för att nå dem, det första att komma ihåg är att du inte ska vara besatt. Vi har alla olika kroppar som svarar på känslor på olika sätt, och som sexologen förklarar: ”du behöver inte räkna dina orgasmer och inte genom att ha mer sexuell tillfredsställelse blir större”. Ändå, här är några nycklar som kan hjälpa dig att få dem:
ge dig själv en paus., Om du bara har haft en klitorisk orgasm, upplever du förmodligen mycket känslighet i området, så ge det en paus och försök att stimulera andra områden tills du kommer tillbaka till det området igen.
kontrakt bäckenbottenmuskulaturen. Kommer du? Bra, andas långsamt och djupt när du kontraherar dina bäckenbottenmuskler. Vissa hävdar att denna teknik gör känslorna längre och kan leda till en senare orgasm (eller längre).
stanna i ögonblicket. Orgasm har en bra del av psykologiska, och med flera händer det samma., Enligt nål är ett knep att upprepa att försöka stanna i det första ögonblicket. Fokusera på de känslor du har haft och tryck inte på dig själv, låt dig bara gå.
självklart, om du anser att vissa mediciner du tar eller något medicinskt problem (ångest, sömnlöshet, diabetes…) kan försämras din sexuella lust, kontakta en läkare eftersom han alltid kommer att kunna föreslå lämpliga behandlingar, och inte belasta dig själv, övning gör läraren.