om du letar efter speciella ord av komfort för någon som sörjer, titta inte längre än i ditt hjärta. Glöm klichéer eller förpackade talesätt; det är viktigt att vara äkta. Ditt mål bör vara att uttrycka medkänsla, inte att muntra upp någon som nyligen sörjt.,
de rätta orden av komfort för någon sörjande
med lite tanke kan du hitta tröstande fraser som uttrycker exakt vad du vill säga för att trösta en sörjande vän eller familjemedlem. Håll följande lista över sörjande meddelanden på filen om du är svårt att hitta något att säga till någon som förlorat en älskad:
- jag är ledsen.
- jag bryr mig om dig.
- han / hon kommer att missas dyrt.
- han/hon är i mina tankar och böner.
- du och din familj är i mina tankar och böner.
- du är viktig för mig.,
- mina kondoleanser.
- jag hoppas att du hittar lite fred idag.
- var snäll mot dig själv.
- vill du berätta om (den avlidnes namn)?
- jag är här för dig.
- Jag önskar att jag kunde ta bort din smärta.
- Låt mig veta om det finns något jag kan göra för dig.
- jag är ledsen att höra om (avlidnes namn) passerar.
- jag är så ledsen att du går igenom detta.
- jag kan inte föreställa mig vad du känner, men jag är helt här för dig.,
- vet att jag kommer att vara här för att stödja dig genom allt detta.
- inget jag säger kan ändra vad som hände, men jag är här för dig och din familj under denna tid.
- mitt hjärta gör ont att veta att (avlidnes namn) har gått bort.
- jag har förlorat en älskad innan och kan förstå vad du kan känna.
- vet att det är okej att känna hur du vill känna under denna tid och jag kommer att vara här för dig.
- kan minnena av (avlidnes namn) ge dig fred.,
ord och fraser för sorg i specifika situationer
Du kanske vill tänka på att ändra vad du säger beroende på vem du talar till, hur väl du känner dem och vem de sörjer. Här är några tröstande ord att säga när någon dör i specifika situationer:
- ord av komfort för förlust till tillfälliga bekanta: jag är ledsen att höra om din förlust.
- ord för en sörjande chef eller högre upp: Jag är ledsen att höra om vad du går igenom.,
- meddelande till en sörjande nära vän eller familjemedlem: jag kan inte föreställa mig vad du går igenom. Om du behöver något, är jag alltid här för dig.
- ord för nära vän sörjande ett husdjur: jag vet hur mycket (husdjurets namn) betydde för dig. Jag kommer att sakna honom / henne också. Vad kan jag göra för att hjälpa till?
- vad ska man säga till en bekant som sörjer ett husdjur: Jag är ledsen att höra om förlusten av (husdjurets namn) jag vet hur svårt det är att förlora ett husdjur.,
- ord att säga för att trösta en vän som har förlorat en förälder: jag önskar att det var något jag kunde säga för att göra detta bättre. Jag kommer att sakna (föräldrarnas namn) också. Får jag ringa och kolla senare idag?
- ord att säga till vänner som sörjer föräldrar på grund av förlusten av ett barn: vad du går igenom är helt orättvist. Säg till om det finns nåt jag kan göra för dig.
- Sorgord för ett barn som har förlorat en förälder: jag är alltid här för dig. Vad kan jag göra för dig idag?,
- tröstande ord för en medarbetare som har förlorat en make: Jag är ledsen att höra om din makas bortgång. Säg till om du vill prata om nåt.
- vad ska man säga till en medarbetare som har förlorat ett barn: Jag är så ledsen att höra om din förlust. Säg till om du behöver nåt.
- tröstande ord till en vän som har haft ett missfall: du är en otrolig person och jag kan inte föreställa mig hur svårt det måste vara. Hur mår du idag?
- trösta ord för en vän som har förlorat ett syskon: jag är så ledsen att du går igenom detta., Jag kommer att sakna (syskons namn) så mycket. Får jag bjuda på middag senare?
- ord av sorg för en farförälder vars make har gått bort: ni två hade en otrolig relation. Jag är så ledsen att du går igenom det här.
- tröstande fraser för en vän som har förlorat en farförälder: jag vet hur mycket (morföräldrars namn) betydde för dig. Jag är här för dig och vill hjälpa dig genom detta på något sätt du behöver.
- vad ska man säga till en medarbetare vars farförälder har gått bort: Jag är ledsen att du går igenom detta.,
vad man inte ska säga när man erbjuder Ord av komfort
medan det är enkelt att hitta några ord för att trösta någon som sörjer, är det ännu lättare att säga fel sak utan att ens inse det. Individer som nyligen förlorat en älskad går igenom en känslomässig tid och det minsta kan sätta dem av. Var extra känslig för dem som oväntat förlorade en närmaste familjemedlem., Om du fortfarande kämpar med att hitta ord för att trösta någon som sörjer, kom ihåg att undvika klichéer och uttalanden som sannolikt kommer att ses som osympatiska. Säg inte saker som:
- han / hon är på ett bättre ställe.
- du har en ängel i himlen.
- han / hon lider inte längre.
- Du kan hitta en ny kärlek, ha en annan bebis, etc.
- du behöver inte vara ledsen; han / hon är med Gud nu.
- jag vet exakt hur du känner.
- alla går igenom detta.
- tiden läker alla sår.
- Du kommer över det.,
- Det är dags att gå vidare.
sätta tröstande ord skriftligen
om du skriver ett sympatikort eller skriver en anteckning, kom ihåg att hålla det kort och enkelt. Inkludera ett uppriktigt uttalande och några korta meningar som uttrycker hur mycket du bryr dig. Du kan också inkludera ett bönkort, begravningspengar eller en donation till en favorit välgörenhet.,
saker att undvika i skriftliga uttryck av sympati inkluderar:
- utveckla inte den avlidna personen eftersom hon kanske inte emotionellt är redo att läsa ett långt brev.
- utveckla inte ditt liv eller andra personliga problem. Det kommer att finnas tid, senare, att komma ikapp.
- inkludera inte familjebilder eller andra minnen från din familj. Spara dessa saker för semester eller födelsedagskort.,
lägga till dina ord av sympati till en gåva
Ibland kanske du föredrar att skicka dina kondoleanser tillsammans med en traditionell gåva, till exempel blommor, mat eller ett vackert utformat kort.
- traditionellt vita blommor skickas för att uttrycka sympati. Du kan inkludera dina ord på ett kort tillsammans med ett arrangemang av vita rosor eller liljor, kanske även med ett litet stänk av en blek färg som rosa eller gul.
- ett annat alternativ är att skicka en växt, som kan symbolisera återfödelse och förnyelse., Några traditionella växter som skickas som sympati gåvor inkluderar Fred liljor, dieffenbachia, rosenväxter och vita orkidéer.
- i vissa kulturer, såsom judendom, är det lämpligt att skicka en fruktkorg till familjen. Du kan välja en traditionell fruktkorg eller ett ätbart arrangemang av frukt och para ihop dina ord med det medföljande kortet för att visa dina tankar och böner är med familjen., Om du vet att familjen kommer att vara värd för andra att memorera den avlidne medlemmen, skicka en gåva av en fullständig måltid för en stor samling kan vara ett tankeväckande sätt att ta bort bördan av att ge mat när de föredrar att fokusera på sörjande och vara med sina nära och kära.
- gratulationskort är ett populärt alternativ men du kan också gå utöver att skapa en minnesgåva som är unikt anpassad till den person som har passerat., Till exempel skapa en fotobok genom Shutterfly med en smakfull vit bakgrund tillsammans med bilder av sina nära och kära och dina ord memorera dem kan vara ett djupt rörligt sätt att hedra sin familjemedlem.
bekräfta förlust på ett omsorgsfullt sätt
det är inte alltid lätt att trösta någon vars vän eller familj dog, men det är viktigt att erkänna förlusten så snart som möjligt. Om du inte kan skicka ett sympatikort är ett snabbt telefonsamtal acceptabelt, samt ett e-postmeddelande. Skicka inte ett textmeddelande., Kom ihåg att någon form av kondoleans kommer att innebära världen för den sörjande individen.