sluta röka – Mindfulness Meditation App för att sluta röka
baserat på en Yale University-studie som undersökte meditationens förmåga att begränsa missbruk, ger den här appen dig guidade meditationssessioner som är utformade för att minska Du kan också ansluta till Facebook och Twitter för att få stöd och råd. Den första fem minuters sessionen är gratis. Längre sessioner kostar $ 0.99 vardera, eller så kan du få dem alla för $ 1.99.,
ANDROID
sluta röka
med hjälp av ett anpassningsbart one-step-at-a-time-program som jämför ditt rökmönster mot statistik från andra användare, sluta röka gradvis av dig cigs en dag i taget. Spåra din dagliga cigarettförbrukning och hantera dina uppmaningar med den här appen.
Avsluta nu!
QuitNow! ger dig all motivationsstatistik du behöver för att sparka vanan. Du kommer att hålla reda på hur mycket tid som har gått sedan du slutade, hur mycket pengar du har sparat, hur många cigaretter du har undvikit, och antalet timmar läggs till ditt liv., Appen ger dig också FN: s världshälsoorganisation-godkända indikatorer som din hälsa gradvis förbättras.
Windows PHONE
KickSmoking
med eye-candy layout av Windows Phone plattor, kicksmoking registrerar hur länge du har varit rökfri, hur mycket pengar du har sparat, antalet cigaretter du har dodged, och de hälsofördelar du bör uppleva. Du kan spåra och slåss dina begär med ”craving timer”, som påminner dig om dina slutmål som ett sätt att stymie frestelsen.,
för tillgång till exklusiva redskap videor, kändis intervjuer, och mer, prenumerera på YouTube!