att ge från hjärtat är bra för ditt hjärta
att ge blod är en del av en hjärt-hälsosam livsstil och donera regelbundet har visat hälsofördelar. Faktum är att studier har visat att donera blod kan vara bra för ditt hjärta.
hur påverkar bloddonationer ditt hjärta?
OneBlood Medicinsk Chef, Dr. Richard Gammon, M. D.,, skriver ” det har publicerats studier som visar blodgivare njuta av bättre hälsa (Transfusion 2007) och bloddonation minskar blodtrycket (Transfusion 2016) och kolesterol (Am J epi 1998).”
högt blodtryck eller högt blodtryck är en av de ledande riskerna för hjärtinfarkt och det finns bevis för att regelbundna bloddonationer kan vara fördelaktiga. Att vara en vanlig givare kan hjälpa till med blodflödet och minska arteriella blockeringar.
höga järnbutiker kan öka en persons risk för hjärtattacker. När du ger blod tömmer det dina järnbutiker och hjälper din kropp att skapa nytt blod., Cirka 500 ml helblod tas under varje bloddonation, vilket tar bort 225-250 mg järn.varje gång du donerar får du en gratis hälsokontroll som inkluderar:
- blodtryckskontroll
- puls
- temperatur
- Järntal
- Kolesterolläsning
Du kan använda resultaten av denna kontroll för att bestämma din kardiovaskulära riskfaktor samt andra möjliga hälsotillstånd., Som OneBlood donator kan du spåra dina hälsokontroller med varje donation via givarens inloggningsportal på vår hemsida.
donera blod kan vara bra för ditt hjärta och erbjuder andra hälsofördelar också.
hälsokontrollen kan också avslöja oupptäckta hälsofrågor
Jaime, var 16 och upphetsad att ge blod för första gången på sin high school blood drive. Under hennes hälsokontroll var hennes blodtryck extremt högt och hon kunde inte donera.,
hon berättade omedelbart för sin mamma och gick till familjeläkaren. Efter många tester upptäckte hon att hon hade en smal njurartär som påverkade njurens tillväxt. Hon behövde opereras på rätt sätt. Jaime krediterar hälsokontrollen med att rädda sitt liv.
hon säger, ” i processen att hjälpa människor, samtidigt som du får en hälsokontroll. Vem älskar inte det?,”
var hjärthälsa: ge blod varje gång du är berättigad
i genomsnitt ger blod endast 1,5 gånger om året, men du är berättigad att donera var 56: e dag upp till 6 gånger om året. Om alla donerade bara en gång till skulle det skära ut blodbrist.
gör ett bra beslut för din hälsa och hälsan i ditt samhälle. Bli en vanlig blodeller givare. Planera din nästa hjärta hälsosam donation.