Madame Lelica

Beef Lo Mein

krispiga grönsaker, saucy nudlar och salta nötkött, denna snabba 30 minuters måltid är en weeknight favorit.

gör nötkött Lo Mein på en upptagen weeknight och använd rester för en läcker mid week lunch överraskning. Det är den perfekta en pan, allt du behöver för en komplett måltid typ av maträtt. Men det är bra serveras med äggrullar, eller ägg droppe soppa.,

nötkött Lo Mein är en snabb att göra kinesisk maträtt som kan framställas på under 30 minuter. Denna easy Beef Lo Mein recept erbjuder en servering av friska grönsaker, fyllning protein och läckra nudlar, kastade i en söt och välsmakande sojasås baserad marinad som kommer att vinna dig över med varje bit.

införliva vad grönsaker du har till hands: nötkött och Broccoli Lo Mein, nötkött med morötter Lo Mein, nötkött Lo Mein med vad grönsaker du vill., Det är så lätt att anpassa detta recept

hur man gör nötkött Lo Mein:

Jag är så upphetsad för detta recept. Det är en maträtt där ingen sida behövs eftersom dina grönsaker och nudlar är alla i en panna, en sann en pan favorit.

här är en översikt över hur du gör denna maträtt.

• skiva och krydda biff: tunt skiva biff mot säden och krydda med salt och peppar. Ju tunnare desto bättre!
• gör såsen: Blanda farinsocker, sojasås, hoisinsås, sesamolja, Sriracha och peppar. Den perfekta balansen mellan söt och smaklig.,
• koka nudlar och kasta med sesamolja: koka nudlar i kokande vatten, dränera och kasta med olja.
• rör stek vitlök, ingefära och biff: i en stekpanna med olivolja, tillsätt hackad vitlök och ingefära. Koka i 30 sekunder och tillsätt sedan biff.
• ta bort biff och stek grönsaker: laga grönsaker i 3-5 minuter.
• Lägg till alla ingredienser tillsammans, kasta och laga mat. Lägg nudlar och biff till panorera. Häll sås över toppen. Kasta och koka i 1-2 minuter.,

i ett nötskal, skiva biff, gör såsen, koka nudlarna, rör stek i ett par steg och kasta allt tillsammans för en sista kock. Slut. Lugn!

Obs! För mer detaljerade instruktioner, se recept i slutet.

Lo Mein sås:

denna sås är full av klassiska Favoriter, och är laddad med fantastisk smak. Det är lite sött och lite smakligt.,

Du har den klassiska ingrediensen i den traditionella Lo mein, som sojasås, lägg sedan till lite brunt socker för lite söt sesamolja för en djupare smak, Sriracha för lite värme och tillsätt viktiga ingredienser som hoisinsås och peppar. Behöver jag säga mer?

titta på dessa ingredienser. Briljans.

ingredienser:

• brunt socker
• reducerad natrium sojasås
• hoisinsås
• sesamolja
• Sriracha
• peppar

hur man gör sås:

Super enkel.,

Lägg till alla ingredienser i en liten skål och vispa ihop.

vänta? Var är alla andra steg? Nu räcker det!

jag ljög inte när jag sa super enkel.

5 Anledningar till varför denna sås är fantastisk:

• supersnabb att göra
• ingen hugga behövs
• minimala ingredienser
• perfekt balans av smak
• sås partners väl med andra proteiner också, så känn dig fri att byta ut dem

vilken Lo Mein Noodle ska vi välja?

Kinesiska äggnudlar är de nudlar du vill ha för denna Lo mein., Men du kan använda spaghetti nudlar, eller fettuccini nudlar.

vad är kinesiska äggnudlar? De är vetemjölnudlar med ägg tillsatta.

om du kan få färska, det är häftigt, leta efter 1/4 tum tjock, men om inte, använda vad du kan hitta.

variationer

en av de fantastiska sakerna med detta recept är att du kan ersätta vad du vill. Börja med proteinet.,

typer av Lo Mein:

• nötkött
• kyckling
• fläsk
• räkor
• vegetabiliska

om nötkött inte är din sak, gärna sub ut nötkött för ett annat protein val. Eller, bara hålla är enkel och bara införliva en mängd olika dina favorit grönsaker i skålen.

som jag sa Detta nötkött Lo Mein recept kan anpassas för att passa dina behov. Såsen kommer att komplimera någon av ovanstående proteiner.,

och medan jag älskar de grönsaker som nämns, detta kan vara en stor ren ut kylskåpet recept för att använda de sista bitarna av dessa odds och slutar grönsaker.

kan du göra nötkött Lo Mein framåt?

Ja du kan.

hur man lagrar Lo Mein:

Kylinstruktioner:

Beef Lo Mein kommer att vara bra i upp till 3-4 dagar i kylskåpet.

förvara i en lufttät behållare och värm i mikrovågsugn för en annan middag eller lunch.

Frysinstruktioner:

Du kan också göra nötkött i förväg och lagra i frysen., Men tekniskt kan du inte lagra Lo Mein (nudlarna) i frysen. Ursäkta.

lo mein nudlarna håller inte upp väl att frysas.

koka i princip enligt anvisningarna utan nudlarna och sedan en gång svalna, lagra måltiden i frysen i en lufttät behållare eller gallon storlek fryspåse.

När du är redo att äta, låt skålen tina i kylskåpet och värm sedan över spisen, laga nudlar och inkorporerade dränerade nudlar i skålen.

• gör maträtt före tid utan nudlarna.
• låt måltiden svalna.,
• överför kött och grönsaker till en lufttät behållare eller fryspåse.
• när du är redo att äta, ge tid för mat att tina i kylskåpet.
• värm över spisen och tillsätt kokta och dränerade nudlar till skålen.
• rör om och servera.

färska är oftast bäst, men du kan göra denna maträtt i förväg, frysa för senare, och värma på din närmaste bekvämlighet.

vad ska jag göra till middag? Nötkött Lo Mein!,

Beef Lo Mein är en lätt att göra måltid som är fylld med smak, protein och de friska grönsaker som vi alla behöver. Gör livet lite lättare på dig själv och gör denna snabba en pan måltid ikväll! Det är så bra.,ater kastanjer, dränerade

vår receptkort programvara beräknar dessa näringsfakta baserat på medelvärden för ovanstående ingredienser, olika märken och kvalitet på produkter / kött kan ha olika näringsinformation, beräkna alltid din egen baserat på de specifika produkter du använder för att uppnå exakta makron för detta recept.

vill du använda detta recept i en måltidsplan?Prova PrePear, min gratis Måltidsplaneringsapp som låter dig spara dina recept, planera måltider, handla matvaror och laga mat helt enkelt på ett ställe. Gå Med Här!

fäst din Middagsbräda: