att känna sig yr eller ostadig är en obekväm känsla som de flesta har upplevt. I de fall där yrsel åtföljs av nacksmärta kan det vara särskilt problematiskt, med potential att orsaka problem med balans, koncentration och huvudrörelser.
se allt om nacksmärta
Hur känns nacksmärta med yrsel?
medan yrsel vanligtvis har en snabb start, kan nacksmärta utvecklas antingen gradvis eller snabbt., i nacken, såsom från en öm eller stel nacke
se stela Nackorsaker, symtom och behandling
vissa fall av nacksmärta och yrsel kan förvärras under vissa rörelser, såsom:
- rotera huvudet åt sidan
- stå upp, särskilt snabbt
- utföra en kraftig aktivitet, såsom lyftvikter
- löpning eller någon aktivitet som innebär plötsliga rörelser
se hemmetoder för nacksmärta och yrsel
vissa personer med svår eller återkommande yrsel kanske inte ens märker den associerade nacksmärtan om de inte frågas om det., Andra människor kan vara mer störd av nacksmärta—som kan vara skarp och/eller inkludera elektrisk liknande smärta som strålar ner i armen-och bara ibland upplever yrsel.
huvud-och Nackanatomi för balans
för att kroppen ska upprätthålla balans bygger den på 3 sensoriska delsystem:
- det vestibulära systemet, som huvudsakligen ligger inom innerörat, detekterar rörelse och acceleration. Det interagerar också ständigt med hjärnan och ryggmärgen för att justera kroppen för att upprätthålla balans och hållning.,
- det visuella systemet samlar information från ögonen om kroppens förhållande till omgivningen.
- proprioceptiva systemet består av proprioceptorer (små sensoriska receptorer) i muskler och leder i hela kroppen, som skickar information till hjärnan via ryggmärgen om deras relativa positionering. Den cervicala ryggraden är tätbefolkad med proprioceptorer. I synnerhet anses de övre livmoderhalsens proprioceptorer spela en nyckelroll för att hjälpa huvudet och ögonen att vara balanserade.,1,2
hjärnan jämför ständigt information från alla tre av dessa delsystem för att upprätthålla balans. I teorin, om någon av dessa delsystem känner ett problem eller reläer felaktig information, kan det leda till yrsel.1,2
förutom ryggmärgen färdas många kritiska nerver och blodkärl genom nacken—förbinder huvudet med resten av kroppen och spelar en viktig roll i balans.,
se cervikala spinal nerver
utveckling av nacksmärta och yrsel
medan nacksmärta eller ett problem i nacken inte har vetenskapligt verifierats som en orsak till yrsel, rapporteras det ofta av patienter och kliniker.,3 några potentiella sätt att yrsel kan uppstå som ett resultat av ett smärtsamt problem i nacken är:
- neuralt problem, såsom skador på en proprioceptor i nacken
- vaskulär kompression eller förminskning, såsom till ryggradsartären som levererar blod till hjärnan
andra orsaker till nacksmärta och yrsel som uppträder tillsammans är också möjliga, men mer forskning och/eller bättre diagnostiska tester behövs för att avgöra om yrsel verkligen kan härröra från ett problem i nacken.,1-3
se sträckor och övningar för nacksmärta och yrsel
När ska man se läkaren för nacksmärta och yrsel
medan de flesta fall av yrsel är milda och snabbt går bort på egen hand, ibland kräver problemet läkarvård. Om yrsel kvarstår och stör rutinaktiviteter eller livskvalitet, bör det undersökas av en läkare.
se diagnostisera nacksmärta
dessutom bör någon typ av smärta, stickningar, domningar eller svaghet som strålar ner i armen eller handen utvärderas av en läkare., Om nacksmärta och/eller yrsel åtföljs av svår huvudvärk, illamående, svimningskänsla, tarm/blåsdysfunktion och / eller problem med koordination eller gång, behövs omedelbart läkarvård.