Jag hade en gång en förälskelse på någon och varje paus i våra konversationer eller utökat utseende eller långvarig kram skulle få mig att analysera avsikten bakom det i veckor efter faktumet. När jag så småningom erkände mina känslor för dem (Jag är inte super disciplinerad när det gäller hemligheter), allt kom tumlande ut. ”Men känner du inte också sexuell spänning?”Jag frågade.

läsare, det gjorde de inte.,

och det var då jag packade upp all min skit och flyttade ut ur New York och in i Alaskan vildmarken. (JK-men-inte-JK, om du känner mig.)

detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

sexuell spänning kan vara en förvirrande, ångest-inducerande känsla, och det är redan innan du faktor i den möjliga avslag. Kan sexuell spänning kännas av bara en person? Eller är det bara sexuell spänning om båda känner det?, Här för att förklara om vad du känner klassificeras som sexuell spänning, bad vi experter att bryta ner det.

hur känns sexuell spänning?

sexuell spänning är känslan av att något sexuellt måste hända för att lösa spänningen i luften mellan två personer, säger Carmel Jones, en relationstränare och sexexpert på Big Fling.

När det gäller huruvida sexuell spänning måste vara ömsesidig eller om den kan vara ensidig, finns det inget svartvitt svar., Vissa människor tror att känslor bara kan klassificeras som sexuell spänning om båda känner det, medan andra, som Jones, personligen tror att det kan vara både ensidigt och ömsesidigt. ”När du har obesvarade känslor för någon, kan du fortfarande känna ett behov av att lösa din inre spänning genom att ha ett sexuellt ögonblick med den förälskelsen. Det gör dig fortfarande nervös, clammy och känns som om du har en hemlighet”, säger Jones.,

relaterad berättelse

”det är inte en vetenskaplig term, så jag tror att det finns wiggle utrymme för människor att definiera för sig själva om det måste vara ömsesidigt eller inte betraktas som sexuell spänning”, tillägger Jill McDevitt, bosatt sexolog för CalExotics.

Hur vet du när sexuell spänning är ömsesidig?

Du kan berätta när sexuell spänning är ömsesidig genom långvarig ögonkontakt, säger Jess McCann Ballagh, författare och relationstränare., Ballagh, som är av tanken att du verkligen behöver båda parter att vara inblandade för att känna sexuell spänning, säger långvarig ögonkontakt kan kännas som en mini-date som ingen annan kan se eller komma in på. ”Det känns bra och du vill inte bryta sig loss från det,” tillägger hon.

å andra sidan, när sexuell spänning är mer ensidig, partiet som inte känner det skulle sannolikt undvika ögonkontakt för att annars kommunicera att de inte är i det, säger Jones.,

relaterad berättelse

ett annat sätt att mäta sexuell spänning är hur utomstående ser dig och din partners interaktioner. ”Det är nästan oundvikligt för människor att märka när båda parter känner något för varandra”, tillägger Jones. Så om alla dina vänner drar dig åt sidan efter att ha sett dig och din förälskelse interagera som, ” Vad var det?!?”då är det en annan bra indikation.

hur kan jag stoppa sexuell spänning?

per definition kommer spänning av något slag att kräva en upplösning, säger Jones., Någon som vill stoppa sexuell spänning har sannolikt två alternativ: antingen lösa spänningen genom att ge in dina önskningar eller krossa spänningen genom att erkänna den Öppet. Antingen rutt du väljer kommer idealiskt att ge lite lättnad.

om det inte är något du vill göra ännu, kan du också försöka hålla fjärilarna i schack genom att berätta för dig själv att ingenting kommer att hända och berätta för den andra personen att ingenting någonsin kommer. Ta upp ett nytt förhållande runt den här personen för att se om det hjälper till att begränsa känslorna., Även om detta kan vara ett mjukare och enklare ansiktsbesparande tillvägagångssätt, lägger Jones till att detta inte gör att spänningen går helt bort som att prata öppet om det skulle.

relaterad berättelse

Du kan också prova några mentala knep för att un-sexify den personen i ditt sinne. Medan det gamla ordspråket att föreställa sig någon i sina underkläder för att lugna nerverna kan fungera för att ge ett skoltal eller något, är det ganska mycket motsatsen till vad du vill göra här., Istället bild personen gör något dumt eller objektivt inte sexig, som blåser näsan, tandtråd, plocka sina tånaglar, säger Ballagh.

om det är mer av en rent fysisk sak och du vet också att du kommer att se personen senare och vill försöka minimera dina känslor, Ballagh föreslår också Onanerar innan du måste se dem. På så sätt är du åtminstone inte supes pent-up.

Hur vet du om du är sexuellt attraherad av någon?,

det tydligaste sättet att berätta om du är sexuellt attraherad av någon är att fråga dig själv om du fysiskt vill ha sex med dem. Om ja, du är sexuellt attraherad av dem! Du kan till och med känna denna spänning som en fysisk känsla i dina könsorgan, säger Jones. ”Människor som är involverade i platoniska relationer med vänner har ingen uppmaning att vara nära dem på ett sexuellt sätt”, säger hon, ”inte heller känner de att deras sexuella zoner intensifierar eller aktiverar med sina platoniska vänner är runt.,”

relaterad berättelse

Vad är några vanliga tecken på sexuell spänning?

Enligt Jones och McDevitt, här är några tecken på sexuell spänning.,g Sekretess

  • svettiga palmer
  • hitta dig själv i närheten av varandra i gruppinställningar
  • andra människor märker eller kommenterar din spänning
  • Fjärilar i magen
  • din röst förändras subtilt när du talar med varandra
  • din hjärtfrekvens ökar
  • ler mer
  • känner sig fysiskt påslagen (dina könsorgan blir upphetsade och svullna)
  • vill du få de hetaste sexpositionerna, de vildaste bekännelserna och de steamiest hemligheterna direkt till din inkorg?, Registrera dig för vårt sex nyhetsbrev ASAP.

    Abonnera

    Carina HsiehSex & Relationer EditorCarina Hsieh liv i NYC med hennes franska Bulldog Bao Bao — följ henne på Instagram och Twitter • Candace Bushnell en gång kallade henne Samantha Jones av Fnöske • Hon gillar att umgås i ljuset gången på TJ Maxx och gå vilse i Amazonas spiraler.
    detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser., Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *