# Interstitiell Cystit
interstitiell cystit, även kallad blåsinfektion syndrom (bps), smärtsam Blåssyndrom (PBS), överaktiv blåsa syndrom (OBS) eller sjukdom blåssyndrom (HBS), är en titel som ges, bland andra människor att beskriva frekvens, brådska, stress och/eller njure smärta som vissa individer upplever på en kontinuerlig basis under flera decennier., Det kan vara ulcerös och icke-ulcerös, baserat på förekomsten eller bristen på sår från blåsfoder. Interstitiell cystit lager en hel del av samma symptom som cystit, därför terapi metoder är oftast exakt samma för båda staterna.
# diagnos
din läkare kan be om ett urinprov som undersöks för tecken på urinvägssjukdom. Fråga en grundlig bakteriell utvärdering av din urin från din läkare för att ta reda på om det finns ett bakteriellt ursprung. Bakteriell identifiering kan ofta resultera i gynnsamma resultat.,
din läkare kan lägga till ett slankt rör med en liten kamera som kallas ett cystoskop, genom urinröret för att undersöka inuti blåsan.
din läkare kan ta ett vävnadsprov, även kallat en biopsi, för ytterligare diagnos och för att utesluta andra problem. Denna process görs vanligtvis under anestesi.
# symptom
smärta eller tryck i tarmen, ofta strax ovanför blygdbenet.
en känsla som skarpa nålar i blåsan.
en känsla av oförklarlig irritation från blåsan.
illaluktande urin.,
sexuellt sex känns smärtsamt.
frekvent urinering natt och dag.
långvarig retention av urin.
minskad blåskapacitet.
känslor av ångest, smärta och ömhet runt livmodern och urinblåsan.
obehag eller smärta i könsorganen.
jämför cystitis symptom och andra associerade sjukdomar.
# orsakar
ett stort antal blåssvårigheter, som sträcker sig från smärtfri men regelbunden urinering, genom att allvarligt försvagande och försvagande njursmärta, kategoriseras under den allmänna rubriken ”Interstitiell Cystit”.,
andra potentiella orsaker till dessa symtom inom Interstitiell Cystit innehåller fysiska abnormiteter som prolaps av blåsan, vaginala infektioner, urinvägsinfektioner eller störningar, endometrios, blåscancer, sexuellt överförbara sjukdomar och njursten. Tester kan krävas för att utesluta dessa orsaker.
När blockeringar, fysiologiska abnormiteter och även symptomorsakande störningar utesluts, är bristen på sjukdom, när den kombineras med smärta eller frekvent blödning, att överkörningsaspekten som kan resultera i en diagnos av interstitiell cystit.,
# äppelcidervinäger till interstitiell cystit
äppelcidervinäger är mycket användbart för din blåshälsa. Det hjälper till att eliminera toxiner från kroppen och behålla din blåsfunktion korrekt. Äppelcidervinäger hjälper också till att hålla pH-nivån i din mänskliga kropp balanserad.
dricka äppelcidervinäger hindrar utvecklingen av bakterier som orsakar urinvägssjukdom. Även om äppelcidervinäger är sur, har många IC-patienter insisterat på att daglig konsumtion av äppelcidervinäger lindrade symptomen på IC.,
en fallstudie som publicerades 2013 rapporterade en IC-individ vars livsstil och kost ändrades av läkaren för att hjälpa till att lindra hennes IC-symptom. Hennes förändrade kost innehöll också en utspädd dryck av äppelcidervinäger före mat, och även denna diet hjälpte långsamt till att minska hennes fläckar helt.
dessutom kommer det att bidra till att förhindra prostata sjukdomar, vilket kan förvärra symtomen på IC.
# hur man använder äppelcidervinäger för interstitiell cystit?,
blanda 1 till 2 tsk rå, ofiltrerad äppelcidervinäger i ett glas vatten.
Lägg till lite honung.
drick det två gånger per dag innan dina symtom har förbättrats.
Observera: äppelcidervinäger kan leda till esofagusbrännskador hos vissa personer. Undvik att bära den i koncentrerad form. Denna behandling kanske inte passar alla och måste bedömas individuellt.
# andra hemmetoder för interstitiell cystit
1. Varm kompress
Linda ett tunt tyg runt en varmvattenpåse.
använd kompressen på bäckenbottenmusklerna i 5 minuter.,
ha en paus på 5 minuter, upprepa sedan .
gör detta i 20 minuter.
upprepa 2 eller 3 gånger per dag, eller ska du känna smärta i blåsan och bäckenregionerna.
ett annat val är att använda varm, Orefinerad organisk ricinolja till underlivet eller bäckenregionen innan du använder värmesystemet. Denna behandling kan utföras 3-4 dagar i 20 minuter.
2. Bakpulver
blanda helt enkelt 1/2 i 1 tsk bakpulver i ett glas vatten och drick det 2 eller 3 gånger varje dag.,
Förbered dessutom ett bakpulver bad genom att blanda 1 kopp bakpulver i ett badkar halvfyllt med ljummet vatten. Skrubba din kropp inuti i 10 minuter. Gör detta en gång varje dag.
3. Pelvic Floor (Kegel) övningar
sitt i ett lugnt läge.
kontrahera Kegelmusklerna i 5 minuter, medan de andas normalt.
slappna av i 5 minuter, upprepa sedan muskelkontraktionen.
Upprepa 10 till 20 gånger per session.
gör minst 3 gånger varje dag.
var säker på att du dränerar blåsan innan du börjar övningarna.
4., Vattenintag
för att minska brådska och frekvens att urinera, överväga smuttar vanligt vatten genom dagen i stället för att dricka ett glas eller två av vatten samtidigt.
tillsammans med vatten, drick frukt-och grönsaksjuicer, förutom soppor eller buljonger ofta för att öka ditt vätskeintag.
5. Sluta röka
funktionen av cigarettrök i IC-tillväxten är något kontroversiell. En studie som publicerades 2005 visade att rökare hade en ökad sannolikhet på 2,3 dagar för att odla IC-symtom.,
en annan studie publicerad i European Urology vid 2007 undersökte IC-symtom i 981 tjejer hittade ingen koppling mellan rökning och IC.
6. Gurkmeja
dessutom innehåller vitlök antimikrobiella egenskaper och minskar risken för UTI.
innehåller gurkmeja på din matlagning genom att lägga till den i din egen mjölk, soppa eller curry.
Du kan ta curcumintillskott för att minska inflammation i kroppen. För rätt dosering, kontakta din läkare.
7., Förhindra mat Triggers
frågeformulär-baserade studier en av IC-patienter har rapporterat att ett antal av de frekventa mat triggers som kan förvärra IC symptom inkluderar varm mat, choklad, kaffe, frukt (särskilt citrus), bär, vinäger och inlagda livsmedel, något med koffein, kolsyrade drycker, och alkohol. Konstgjorda sötningsmedel kan förvärra symtom hos vissa individer.
att ta bort eller minska dessa livsmedel i din dagliga kost kan bidra till att förbättra dina symtom.
8., Stresshantering
en annan jämförande studie av IC-patienter och hälsosamma kontroller visade att högre grad av ångest, högre smärta och brådska hos IC-patienter men inte från de hälsosamma kontrollerna. Detta samband mellan spänning och IC-symtom har visat sig öka med allvaret av denna sjukdom.
för att minska ångest, gör något avkopplande dagligen. Meditation, mild motion, lyssna på mild musik eller möjligen en simning session kan hjälpa till att bekämpa ångest. I verkligheten kan du göra vad du hittar avkopplande.
9., Akupunktur
akupunktur har rapporterats vara ganska lönsamt. Det mest tilltalande med akupunktur är att det inte finns någon känd sidopåverkan.
genom en akupunktursession sätter vissa professionella många tunna nålar på din hud vid speciella punkter i din kropp. Detta hjälper till att lindra smärta och andra symtom genom att balansera flödet av energi i ditt system.
skratt ökar också effekten av kroppens naturliga smärtstillande medel.
få din akupunkturterapi gjort endast av en erfaren akupunktör.,
#ytterligare Tips
att hålla en regelbunden träningsplan kan hjälpa dig att hantera dina symtom.
Välj för blåsövning som medför tidsbestämd urinering som rör sig in i badrummet baserat på klockan istället för att vänta på att det ska fortsätta. Det skulle vara bra att hålla en urinblåsa dagbok för att logga den första frekvensen av urin brådskande och verklig urinering.
urinera med rutinintervaller för att minska risken för njursjukdomar förutom njurproblem., Andas alltid in och efter kön för att minska risken för blåsinfektioner och förhindra att urin hålls från blåsan under lång tid.
bär lösa kläder och förhindra bälten eller kläder som sätter press på magen.
upprätthålla anständig hygien. Det är nödvändigt att din urinblåsa utöver ditt allmänna välbefinnande.
använd inte douches, tvål eller deodoranter på ditt vaginala område.
Håll din toalett ren och undvik att använda smutsiga badrum eller offentliga badrum.
Undvik att stanna kvar i en våt baddräkt ett tag.,
