(CNN) — CNN understreck har intervjuat experter för att hitta de bästa alternativen för att hjälpa dig att klara under denna osäkra tid. Hitta alla våra coronavirus-relaterade täckning här, och låt oss veta dina tankar här.
på dagen-Åh, jag vet inte, kanske 15? – karantän, min pojkvän och jag tittade på varandra över vårt köksbord och suckade. Hur många dagar till? Hur ska vi fördriva tiden? Skaka upp den monotona, Groundhog Day – liknande rutinen?,
några timmars internetsökning (och TikTok tittar) senare började vi runda upp varje tvåpersonsspel vi kunde spela. Även om vår gamla ”normala” var full av helg getaways och middagar med vänner, visste vi att vi behövde något annat för att hålla oss friska under denna oöverträffade tid.
vad vi hittade var imponerande: många spel passar för duos — och kan ha biverkningen av ett förstärkt, lyckligare förhållande. Medan leveranstider dessa dagar är försenade, när vi fick våra händer på några av dessa, vi var hooked.,
Från spel där du måste arbeta tillsammans som ett team för att slutföra ett uppdrag, till de som utmanar ditt språk och kommunikationsförmåga, här är 13 spel perfekt för par, och en titt på hur de kan föra dig samman.
det är ett roligt sätt att binda
Ja, tuning in i en sjudelad serie om tigrar och deras kidnappare är ett sätt att binda. Men när du spelar ett spel tillsammans-enhet-fri – Det kan ta din anslutning till en ny nivå, enligt kärlek och relation psykolog Dr Sarah Schewitz.,
”två viktiga faktorer för att upprätthålla ett hälsosamt förhållande har roligt tillsammans och försöker nya saker tillsammans”, säger hon. ”Om du spelar ett nytt spel och har kul medan du gör det, gör du mycket bra för ditt förhållande.”
prova detta: Sushi Go kortspel ($8.99; target.com)
för ett avslappnat spel som är roligt, underhållande och lite konkurrenskraftigt, överväga den här bästsäljaren. Det går inte bara superfast, men det är lätt att lära sig och hjälper till att passera timmarna snabbt., Målet är enkelt: du vill samla så många kort, av varierande poäng, som du kan för att skapa din ”sushi måltid.”Spelaren med flest poäng vinner. Kan vi föreslå att stödja din lokala sushi gemensamma och beställa takeout att njuta av innan?
det kan förbättra din kommunikationsförmåga
arbeta dig igenom någonting — planera ett bröllop, köpa ett hus, gå igenom en pandemi — utmanar två personer med varierande synpunkter för att hitta en gemensam grund. Sättet att komma dit fokuserar på dina kommunikationsförmåga., Som psykoterapeut och författare Jenny Maenpaa förklarar, oavsett om du är i samma lag eller motsatta, kan spel lära oss hur man bäst använder våra ord för att komma fram till samma mål.
”Ingen vill att spelet ska sluta med att vända brädet och storma av i en huff, speciellt när du sitter fast i karantän tillsammans,” noterar hon.
prova detta: Mindware Invisible Think ($26.95; amazon.com)
Även om du kan spela detta högt rankade spel med många spelare, är det också lämpligt för en liten part av två., Du försöker få din partner att säga ett visst ord, men det finns en bank med andra ord du inte kan säga. Plus: det finns supermagiska glasögon som ingår som avslöjar hemligheter!
det är ett trevligt sätt att lära sig mer om varandra
under de första dagarna, veckorna och månaderna av dating, du dröjde på varje sista ord DIN EN-och-bara sagt. Men allteftersom tiden går, ansvaret stapla upp, och du är kvar med lite tid att lära känna varandra bättre. Det är en annan anledning Schewitz säger spel kan vara till nytta: de kan lysa ett nytt ljus på vår person.,
”vissa spel tar fram egenskaper som intelligens, strategi och konkurrenskraft hos dig och din partner som du kan använda på jobbet men inte hemma”, fortsätter hon. ”Det kan vara spännande att se sidor av din partner som du normalt inte har tillgång till och du kan hitta dig själv känner ännu mer respekt för och attraktion till dem som ett resultat.”
Prova detta: Bananagrams Party Edition ($13.37, ursprungligen $14.49; amazon.,div>
detta är ett av de mest populära spelen där ute, och det är ingen överraskning att racing mot klockan för att visa upp ditt ordförråd är kul för alla. I det här spelet får du 24 enda bokstav kakel, och ditt mål är att göra ett korsord med brickor du får. Och ta sedan från den” oanvända ” högen före din partner. När din partner på något sätt drar ut en komplicerad, fantastisk massa ord-du kan göra en dubbel-ta.,
det är ett mer anslutet sätt att fördriva tiden
det finns gott om appspel som du kan spela på dina telefoner. Men, väl, som kräver att titta på din iPhone eller surfplatta i timmar. Det är lätt att förlora koncentration och frestas av sociala medier när man går den här vägen, varför Los Angeles-baserade psykologen Yvonne Thomas säger gammaldags Brädspel kan vara ett bättre val.
”genom att spela tillsammans kan du fokusera på den erfarenhet du delar snarare än på yttre stimuli, vilket kan vara distraherande och koppla bort”, fortsätter hon., ”I huvudsak är par som spelar spel tillsammans ett mer personligt, direkt sätt att ansluta och fokusera på varandra.”
prova detta: Jax Sequence Brädspel ($17.99; target.com)
redo att lägga till lite konkurrens i din relation för game night? Eller, du vet, någon dag den här veckan efter att du har avslutat ditt arbete? Denna mångsidiga-och uber populära-spel bygger på strategi. För att komma igång lägger du bara korten du fick och lägger sedan ett chip på motsvarande utrymme på spelplanen., Ditt mål är att få fem av dessa marker på bordet, vilket inte är lätt när din partner försöker överlista dig.
det kan göra dig bättre lagspelare
Du vet hur ordspråket säger: lagarbete gör drömmen arbete. Och om din dröm är att förbli gift eller kopplad, kan kooperativa spel vara till nytta för din dynamik. Schewitz säger att fokusera på hur du fungerar som ett lag för att ta spelet hem kommer att föra dig närmare och minska dina argument. När du inte är motståndare, kan du bli en enhetlig kraft som varar långt efter matchen natt.,
prova detta: Tjeckiska spel kodnamn ($15.33, ursprungligen $ 19.95; amazon.com)
Även om det finns en två-spelare version av detta spel, som kallas kodnamn Duet, det är ett hett objekt just nu som inte är lätt tillgängliga. Den goda nyheten är att det traditionella spelet kan fungera också, bara genom att byta reglerna runt lite.
efter att du har lagt ner 25 kort tilldelas du och din partner olika. Du måste ge varandra ledtrådar-i form av ett enda ord och ett nummer — för att hjälpa varandra gissa., Målet är att bara gå nio försök och kontrollera dem alla, tillsammans. Se bara till att du inte stöter på ett ”assassin” – kort, eller spelet är över.
det kan få dig att känna kärleken
tro det eller ej, rekreationsaktiviteter kan släppa oxytocin i vår hjärna, som Maenpaa säger ibland kallas ”kärlekshormonet.”
” det får våra hjärnor att känna fastsättning och skyddande känslor mot personen”, fortsätter hon. ”Tillsammans bygger du minnen som du kan reflektera tillbaka på senare i livet med varma känslor.,”
prova detta: vuxen laddade frågor Spel ($17.99; kohls.com)
med några flaskor vino — eller en kanna av margs, om det är din hastighet — du kommer att skratta och avslöja med denna 308-fråga Spel. Det finns egentligen inte en ”vinnare”, men det är en lättsam — och ibland racy — sätt att lära sig mer om varandra.
det skapar en delad upplevelse
genom att gå igenom en pandemi har du redan en delad erfarenhet., Men här är affären: det är inte precis en positiv, och det kan upp ångest i ditt hem. Spel arbetar för att få dessa rädslor tillbaka till verkligheten på ett effektivt sätt.
som Schewitz säger, oavsett vad du spelar, skapar du ett minne och du aktivt engagerar med varandra, snarare än den ångest du känner. Detta är inte bara individuellt hälsosamt, men ett solidt sätt att stärka ditt band.
Prova detta: Renegade Game Studios Räven I Skogen ($15; amazon.,div>
om du är mer av en duo som gillar strategispel, är detta ett smart val för dig. Förutom att vara kul är det också ett vackert brädspel med imponerande konstverk. I den mest grundläggande formen är målet att få fler poäng genom att vinna fler tricks. Men naturligtvis är det baserat på en räv, så hej, det finns massor av sly vändningar.
det utmanar ditt tålamod
egentligen utmanar allt just nu vårt tålamod., Men på ett roligare sätt kan Spel hjälpa oss att sakta ner, förklara processer och andas lite. Maenpaa säger när par tvingas sätta något i ord, det kan lära sig värdefulla färdigheter. Inte bara behöver du vara lugn och samlad, men du lär dig att se din partners sida av ekvationen också.
prova detta: Nexci Scrimish strategi kortspel ($9.99, ursprungligen $ 12.99; amazon.com)
ett annat älskat kortspel, Scrimish är klassiskt och roligt., Varje däck har 25 röda och 25 blå kort, och du arbetar så fort du kan för att avslöja din partners kronkort. Om du kan fortsätta och göra det först, vinner du! Dessa supersnabbrundor är lätta och roliga och gör att du biter tungan i avund om du inte verkar vinna.
det kan hjälpa dig att acceptera dina skillnader
av alla hinder för att vara i en relation, en av de svåraste är att acceptera att den andra personen inte alltid håller med dig., Maenpaa säger när du spelar ett spel, har du möjlighet att få perspektiv och förståelse i din partners tankeprocesser på ett kreativt, nytt sätt.
”i handelsinformation fram och tillbaka lär du dig problemlösningsförmåga tillsammans och kan inse att du har närmar dig hushållsuppgifter eller vanor annorlunda än varandra och potentiellt orsakar onödig konflikt”, säger hon.
prova detta: Ravensburger Disney Villainous det värsta tar allt spel ($34.99; mål.,div >
Disney fans glädjas! Detta två spelare spel är full av strategi och lite snålhet. Även recensioner av denna Toppsäljare säger att det är svårt att lära sig, när du gör det är det beroendeframkallande. Målet är att ge din skurk ett lyckligt slut-vad det än betyder för karaktären – men det finns många vägspärrar som gör det utmanande.,
det tar fram din ljusare sida
du får inte alltid se alla glada delar av din partners liv när du kör från en till en annan. Med denna stillestånd, säger Thomas, par har möjlighet att, ja, spela igen.
”i allvar och ofta snabba tempo i vuxenlivet, uttryck för lekfullhet, hälsosam konkurrenskraft, ha kul, njuta av varandras företag, och skrattar tillsammans kan inte förekomma så ofta som behövs för att hjälpa stelna din obligation med varandra,” säger hon. ”Nu kan det.,”
prova detta: Off Topic Adult Party Game ($29.99; amazon.com)
om du har en kort uppmärksamhetsomfång är den här för dig. Till att börja med ritar du ett kort och ställer in ämnet för rundan. Sedan rullar du tärningen och den väljer brevet. Nu måste du och din partner tävla mot varandra för att komma med så många ord som du kan som börjar med brevet.
det är en release
att stanna inställd på 24/7 nyhetscykel kommer inte att göra mycket för din psyke och Synvinkel., Det är därför spel är till nytta för alla, men särskilt par som befinner sig prata nonstop om de senaste rubrikerna.
”ta ditt sinne av världens problem under en kort tidsperiod, vilket kan minska känslorna av rädsla och panik när du går tillbaka till att tänka på de saker du är orolig för”, förklarar Maenpaa. ”När du checkar in med världen utanför dina dörrar inser du ofta att fruktan har minskat eftersom du påminde din hjärna om att det finns andra saker som är värda att fokusera på också.”
prova detta: Jenga spel ($10.,39. target.com)
eftersom du inte kan gå till din favorit bar med överdimensionerade Jenga block och lokalt bryggt öl, ta det roliga inuti. Även om det är en mindre version, är det fortfarande lika roligt. För extra skratt, överväga att skriva ”vågar” på blocken för att förlänga festen.
det kan förstärka din vänskap
i hjärtat av en sund relation är en vänskap. Och under kristider är det viktigt att ha ett unikt band som stelnar vad du har.,
”istället för att relatera till en mer ytnivå genom att huvudsakligen förlita sig på sociala medier, texter och så vidare ger spel tillsammans en längre tid tillsammans med varandra samt en aktivitet som delas i realtid”, säger Thomas. ”Som ett resultat kan kamratskap öka och förstärkas.”
prova detta: Azul Brädspel ($28.99; target.com)
detta underbara spel är lika delar roligt och vackert, med spelare som försöker dekorera väggarna i det kungliga palatset Evora., För att göra den uppgiften komplicerad är alla möjliga saker i spel-leveranser och uppmärksamhet på Detaljer — för att hålla det intressant och engagerande.
det kan få dig att beundra varandra
Tja, du valde den här personen att dela ditt liv med – så borde du inte vara imponerad av honom eller henne? I ditt hjärta vet du att du är det. Men hur ofta pausar du och säger ”Wow”? Genom att spela spel, säger Thomas, kan du börja beundra varandra på ett nytt sätt. Du kan till och med bli imponerad av din partners kreativitet, strategi och lycka.
prova detta: Monopol brädspel ($19.99; mål.,div>
det har varit en hushålls favorit för alltid — och av goda skäl. Det handlar om all lycka i spelet, men kräver också strategi och intellekt. Även om du kan vara där för en fast timme eller två, med en flaska vin och din favorit person, tiden kommer att passera snabbt.
Obs! priserna ovan återspeglar återförsäljarens noterade priser vid tidpunkten för offentliggörandet.