avokado ansiktsmask? Ja, tack! Nästa gång du tänker på att ploppa den övermogna avokado i papperskorgen, sluta. Det är en superfood som är laddad med goda fetter, omega fettsyror, vitaminer och en massa andra näringsämnen. Oavsett om det söker lättnad från rodnad, inflammation, akne eller fläckig torr hud, eller använder den som ett vanligt konditioneringselement, bör avokado vara din bae.
i den här artikeln kommer vi att prata om varför och hur du använder den i din hudvård., Om du älskar allt DIY och avokado, här är 10 enkla och enkla hemlagade masker som du kan prova. Kolla in dem!
men innan vi går vidare till maskerna, låt oss förstå hur avokado kan gynna dig.
fördelar med avokado masker för ansiktet
naturligt fuktgivande och hydratiserande medel
fördelarna med topisk applicering och konsumtion av gröna och gula grönsaker och frukter har fastställts vid det här laget., Avokado massa och avokadoolja är rika på antioxidanter som B-karoten, lecitin och linolsyra som ger näring dehydrerad, fläckig och chapped hud (1).
hudblekning
hudblekning innebär mer än bara din hudfärg förändras magiskt efter att ha använt en ansiktsmask. Du måste använda ingredienser som inte bara ger dig tillfällig glöd men förbättrar hudens övergripande hälsa genom att skydda den mot ytterligare skador. De vitaminer som finns i avokado har visat sig bekämpa hud malignitet och reparera det också., Avokado tar bort döda hudceller, rensar porer, bekämpar bakterier relaterade till akne och omvandlar din huds hälsa.
minska akne och ärr
avokado är antiinflammatorisk eftersom den innehåller laurinsyra och andra näringsämnen som fungerar som antibakteriella och antivirala medel och minskar akne och ärr. Du kan använda avokadoolja eller avokado ansiktsmasker för att skörda dessa fördelar.,
anti-aging
vår hud går igenom en hel del skador på grund av fria radikaler, föroreningar, solexponering, och effekterna av UVA och UVB strålar, vilket leder till rynkor, fina linjer, och förlust av elasticitet. Vitaminerna E och F och essentiella fettsyror som finns i frukter som avokado saktar ner rynkbildning. Det innehåller också antioxidanter som lutein och zeaxanthin som är kända för att skydda dig från tecken på åldrande (2).
det är säkert att säga att avokado fungerar inget mindre än mirakel på vår hud., Här är några fantastiska avokado ansiktsmasker som du kan göra hemma och skämma bort er med!
avokado och honung ansiktsmask – för akne benägen och torr hud
du behöver
- 1 mogen avokado
- 1 matsked honung
vad du måste göra
- skopa ut avokado i en skål.
- Mash det i en jämn pasta.
- Lägg till honung till denna pasta och blanda den i.
- applicera denna blandning i ansiktet.,
- låt den vara på i 20 minuter eller tills den torkar helt.
- skölj ansiktet med kallt vatten.
- klappa det torrt med en handduk.
hur ofta ska du göra detta
1 eller 2 gånger i veckan.
varför detta fungerar
avokado är berikad med vitamin A, fettsyror och antioxidanter som gör huden mjuk och smidig och reparera skador som orsakas av fria radikaler och föroreningar. Honung är känd för att ge en naturlig glöd till din hud och minska effekten av mörka fläckar, ärr och pigmentering., Så, medan en ingrediens mjukar din hud, lyser den andra den och ger utstrålning.
avokado och yoghurt ansiktsmask – för torr hud
du behöver
- ½ mogen avokado
- 1 matsked yoghurt
vad du måste göra
- skopa ut avokado i en skål.
- Mash det i en jämn pasta.
- Undvik klumpar så att det är lätt att sprida.
- tillsätt yoghurt till denna pasta och vispa med en gaffel.,
- applicera blandningen med en pensel eller fingrarna i en cirkelrörelse.
- låt den stå i 15-20 minuter.
- skölj av det med kallt vatten och följ upp med en fuktkräm.
hur ofta ska du göra detta
2 -3 gånger i veckan.
varför detta fungerar
yoghurt är ett probiotiskt som är rikt på zink, mjölksyra, vitamin B och kalcium som förstärker din hud genom att ge den näring den behöver. Mjölksyra är känd för att exfoliera huden genom att ta bort döda celler och rensa ytan., Så, yoghurt, tillsammans med denna smöriga frukt, kan vara som ett snabbt, praktiskt, litet spa på nolltid.
avokado och banan ansiktsmask – för alla hudtyper
du behöver
- ½ mogen banan
- ½ mogen avokado
vad du behöver göra
- ½ mogen banan
½ mogen avokado
vad du h5 >
- mosa banan och avokado i en skål.
- gör det till en jämn pasta utan klumpar.
- applicera det på ditt ansikte och lämna det på i 15-20 minuter.
- tvätta av det med vatten och klappa ansiktet torrt.,
hur ofta ska du göra detta
1-2 gånger i veckan.
varför detta fungerar
bananer laddas med vitaminerna A och E och omättade fetter som håller huden fuktig, mjuk och smidig. Blanda det med avokado ger näring åt din hud och lämnar den ser fräsch.,
avokado och havregryn ansiktsmask – för alla hudtyper
du behöver
- 1 mogen avokado
- 2 matskedar havregryn
- 1 matsked honung (tillval)
vad du måste göra
- mash avokado och blanda den med honung.
- blanda havregryn i denna pasta och låt den stå i några minuter för att havre ska mjukna.
- Du kan också lägga till lite honung till denna mask.
- applicera det över hela ansiktet och låt det vara på i 15 minuter.,
- skölj av det med kallt vatten och klappa ansiktet torrt.
hur ofta ska du göra detta
1-2 gånger i veckan.
varför detta fungerar
okokt havregryn är känd för att vara en mild exfoliator och ett slipmedel som rensar bort döda celler, damm och olja från ytan av huden. Det unclogs också porer eftersom det naturligt kan suga upp överskott av talg och smuts. Avokado ingjuta din hud med näring den behöver för att skydda den från vardagliga skador. Denna mask fungerar som en in-house clean-up rutin.,
avokado och äggvita ansiktsmask – för fet hud
du behöver
- 1 äggvita
- 1 mogen avokado
vad du behöver göra
- separera äggvita från äggula.
- skopa ut avokado och mosa det helt.
- kombinera äggvitorna med mosad avokado.
- applicera masken i ansiktet och låt den vara på i 20 minuter.
- tvätta av det med kallt vatten.
hur ofta ska du göra detta
minst en gång i veckan.,
varför detta fungerar
avokado är laddad med ingredienser som tiamin, riboflavin, niacin och folat som hjälper till att strama din hud. De skyddar också din hud mot skador som orsakas av fria radikaler. Äggvita är kända för sina otroliga fördelar för huden-de mjuknar grov hud, krymper förstorade porer och kontrollerar oljesekretion. Kombinera dessa två kan gå långt. Även om denna ansiktsmask passar alla hudtyper, är det bäst för fet hud.,
avokado och Spirulina ansiktsmask – för alla hudtyper
du behöver
- 1 matsked spirulina pulver
- ½ avokado
vad du behöver för att gör
- skopa avokado i en skål och mosa den i en pasta.
- blanda spirulina Pulver i denna mjuka puré.
- applicera detta på ditt ansikte med en pensel eller fingrarna i en cirkelrörelse.
- låt den vara på i 15-20 minuter eller tills den torkar.
- tvätta av det och applicera en mild fuktkräm eller lotion.,
hur ofta ska du göra detta
en gång i veckan.
varför detta fungerar
Spirulina är en superfood som skapar ganska buzz dessa dagar. Den är fylld med antioxidanter som vitaminerna C och E och aminosyror som minskar inflammation, bekämpar bakterier och bekämpar tecken på åldrande. Avokado är också laddad med vitaminer som håller huden hydratiserad, fuktig och mjuk. Att blanda dem båda är som att skapa en superfood för ditt ansikte.,
avokado och kokosolja ansiktsmask – för blandhy
du behöver
- 1 mogen avokado
- 1 matsked jungfru kokosnötolja
- 1 matsked aloe vera gel
vad du måste göra
- mash avokado i en pasta.
- tillsätt kokosnötolja och blanda den noggrant.
- blanda i aloe vera gel och blanda den helt.
- tvätta ansiktet först innan du använder detta.
- lämna denna mask på i 15-20 minuter.,
- torka av den med en mjuk trasa eller tvätta den med kallt vatten.
hur ofta ska du göra detta
1-2 gånger i veckan.
varför detta fungerar
kokosolja är en underbar ingrediens som hjälper dig med nästan allt. Det återfuktar och återfuktar huden och minskar inflammation. Blanda det med avokado och aloe vera gör att denna mask fungerar som ett kylmedel.,
avokado och aprikos ansiktsmask – för alla hudtyper
du behöver
- 1 avokado
- 1 aprikos
- Hand mixer eller mixer
vad du måste göra
- skopa ut den mogna avokado i en kopp eller mixer skål.
- ta ut fröet från aprikoten och tillsätt köttet till skålen.
- blanda det noggrant för att göra en pasta.
- applicera pastan på din hud och låt den vara på i 15-20 minuter.,
- tvätta av det med varmt vatten och klappa ansiktet torrt med en handduk.
hur ofta ska du göra detta
en gång i veckan.
varför detta fungerar
aprikos är känt för att vara en naturlig exfoliator, varför det är en av de vanligaste ingredienserna i ansiktsskrubb. Använda den i sin naturliga form rensar döda celler, unclogs porer, och tar bort uppbyggnad från ytan av huden. Det stramar också din hud, medan avokado fuktar den.,
avokado och olivolja ansiktsmask – för alla hudtyper
du behöver
- 1/4th cup extra virgin oil
- ½ avocado
vad du behöver för att gör
- Mash avokado i en pasta.
- tillsätt olivolja och blanda den noggrant.
- applicera det över hela ansiktet och låt det vara på i 15 minuter.
- skölj av det med kallt vatten.
hur ofta ska du göra detta
en gång i veckan.,
varför detta fungerar
olivolja är känd för att ha naturliga lipider som liknar hudens talg. Det är därför det är en stor del av den kosmetiska industrin i Egypten och Grekland. Denna ansiktsmask strider mot hudåldringsproblem eftersom fetterna i både olivolja och avokado förseglar fukten i huden, vilket förhindrar sagging och rynkor.,
avokado och mjölk ansiktsmask – för torr hud
du behöver
- 2 matskedar mjölk
- ½ avokado
vad du måste göra
- skopa ut avokado och mosa den till en pasta.
- se till att det inte finns några klumpar innan du tillsätter mjölk till den.
- Slather det på ditt ansikte och låt det sitta i 15 minuter.
- skölj av det med kallt vatten.
hur ofta ska du göra detta
1-2 gånger i veckan.,
varför detta fungerar
om du har torr hud måste du göra mer än att bara applicera en fuktkräm varje dag. Du måste näring och befästa det regelbundet. De naturliga oljorna i avokado tränger lätt in i huden och lämnar den mjuk. Mjölk läker irritationen som orsakas på grund av torr hud. Tillsammans minskar de pigmentering och tonar ditt ansikte.
Hemlagad avokado ansiktsmasker är en välsignelse för ditt ansikte. För att göra det mesta av denna otroliga DIY naturlig ansiktsmask, här är några tips som du kan följa.,
Tips När du applicerar avokado ansiktsmask
- använd helst en avokado som är mogen och mjuk, eftersom det är svårt att masha klumparna i en omogna avokado. Det sprider sig inte lätt på ditt ansikte.
- Du kan alltid leka med ingredienserna för att matcha din hudtyp. Så observera alltid vad en mask gör mot ditt ansikte.
- lagra inte överbliven mask eftersom den kommer att ruttna och bli svart på nolltid. Använd istället överskottet på nacke och bröstområde.,
- sätt ansiktsmasken i kylskåpet i några minuter innan du applicerar den så att den svalnar lite och lugnar huden.
- Om du har torr och fläckig hud kan du lägga olivolja till någon av dessa masker för ytterligare fuktgivande egenskaper.
- ta alltid bort smink, rengör ansiktet med en rengöringsmedel eller kokosnötolja och tvätta den innan du applicerar masken.
- detta är för att säkerställa att ditt ansikte är klart och masken kan vara effektiv.
- slutligen, se till att du inte använder ingredienser du är allergisk mot., Om du har känslig hud, observera hur din hud känns under och efter applicering av masken.
trots allt hade min mamma rätt! Du vet inte hur bra grönsaker och frukter kan vara. Varför skulle du vilja spendera stora pengar på SPA, salonger och hudkrämer när du kan använda något så enkelt som en hemlagad mask? Allt du behöver göra är att spara 30 minuter i veckan för friskare hud? Är du en DIY mask person eller gillar du idén om färdiga att använda ark masker och ansikts förpackningar? Låt oss veta genom att släppa in en text i kommentarerna nedan.
1., ”Anti-Inflammatorisk och Huden…” International Journal Of Molecular Studies, US National Library of Medicine
2. ”Hass Avokado Sammansättning…” Kritiska Recensioner i livsmedelsteknik och Nutrition, US National Library of Medicine
Rekommenderade Artiklarna:
- Glamglow Supermud Clearing Behandling Recensioner
- Khadi Mauri Träkol Face Mask Ingredienser