de ce apar vene varicoase?venele picioarelor sănătoase au supape unidirecționale pentru a ajuta fluxul sanguin înapoi la inimă. Când mergi, mușchii gambei pompează sângele spre inimă, iar valvele îl opresc să cadă înapoi.venele varicoase se dezvoltă atunci când aceste supape unidirecționale nu funcționează corect. Acest lucru face ca sângele să se adune în vene, ceea ce întinde pereții venelor și face ca venele să se umfle, să se răsucească și să se umfle. Dacă devin suficient de mari, le puteți vedea sub piele.,
de ce sunt frecvente în timpul sarcinii?sarcina crește șansele de a dezvolta vene varicoase din 3 motive principale.în timpul sarcinii, produceți mai mult sânge decât de obicei pentru a vă ajuta copilul să crească.
unde puteți obține vene varicoase?
varicele se dezvoltă în principal în picioare. Cu toate acestea, le puteți obține și în vulvă (la deschiderea vaginală) sau rect. Varicele din rect sunt cunoscute si sub denumirea de hemoroizi.
sunt dureroase și provoacă alte probleme de sănătate?
varicele pot provoca dureri și dureri destul de rele în picioare. Picioarele tale s-ar putea simți grele sau neliniștite și s-ar putea să tremure, să ardă sau să crampeze. Unele femei găsesc vene varicoase nu le dau probleme, dar asta nu este obișnuit.,probabil veți constata că orice simptome pe care le aveți sunt mai grave mai târziu în cursul zilei de când ați stat în picioare mai mult timp. În dimineața următoare, de obicei, vă veți simți mai bine pentru că v-ați întins și presiunea asupra venelor dvs. a scăzut.
se poate face ceva pentru a le preveni?mersul pe jos sau înotul vă ajută circulația în general și sunt benefice în timpul sarcinii. Exercițiile specifice, cum ar fi ridicarea vițelului și mersul pe loc, sunt bune pentru a ajuta fluxul de sânge în picioare.nu există o modalitate sigură de a preveni varicele atunci când sunteți gravidă., Cu toate acestea, ele ar putea fi mai puțin susceptibile de a dezvolta dacă:
- rămână activi
- nu mai sta pentru prea mult timp
- nu mai purta tocuri înalte, dacă în prezent le poarte
- pune-ți picioarele în sus, mai sus decât șoldurile, dacă este posibil, atunci când se odihnesc sau stând
- evitați purtarea nimic prea strâns în jurul taliei sau pelvis
Poți să scapi de varice?
dacă dezvoltați vene varicoase, acestea vor dispărea probabil fără tratament până la vârsta de 3 până la 4 luni. Dar pentru unele femei, Acest lucru poate dura până la un an.,între timp, puteți încerca să purtați ciorapi de compresie sau să vă ridicați picioarele atunci când venele sunt incomode. Nu există medicamente sau alte tratamente care s-au dovedit a ajuta scurt de chirurgie.unii oameni aleg să facă o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta vena sau venele afectate, dar dacă vă gândiți la acest lucru, așteptați până la cel puțin 1 an de la nașterea copilului dvs. pentru a vedea dacă venele varicoase dispar fără tratament.discutați cu medicul sau moașa dacă sunteți îngrijorat de varice., Acestea vă pot oferi mai multe informații și vă pot ajuta să găsiți cea mai bună modalitate de a ameliora simptomele pe care le întâmpinați.
care este diferența dintre vergeturi și vene varicoase?vergeturile sunt linii subțiri roz sau violet pe suprafața pielii. De obicei, veți vedea că apar pe stomac pe măsură ce sarcina progresează, deoarece se formează atunci când pielea se întinde. Varicele sunt diferite, deoarece venele sunt afectate, nu pielea.,
Living cu varice
Dacă aveți vene varicoase, puteți face picioarele mai confortabil de:
- mersul pe jos sau înot regulat
- vizionarea greutatea ta
- schimbarea poziții dacă ai sta sau de a sta pentru perioade lungi de timp
- stând cu picioarele în sus cât de des poți
- poartă suport dresuri sau ciorapi – disponibil la cele mai multe farmacii, acestea ajuta circulație în picioare și s-ar putea sprijini, de asemenea, muschii picioarelor