3.6 Kshares
  • Facebook50
  • Twitter
  • Pinterest3.6K
  • e-Mail

Ușor, Keto, Low-Carb de Casă Sos BBQ este cel mai bun zahăr-reteta gratuit pentru keto-friendly stil de viață. Această rețetă folosește ketchup fără zahăr, roșii zdrobite, oțet de cidru de mere și ierburi și condimente pentru a crea sosul perfect care este practic fără carbohidrați!,

Acest post conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți dezvăluirea mea completă aici. Ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate.

Acest post a fost scris inițial în decembrie 2018. De atunci a fost actualizat.pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, consultați cardul de rețete de la sfârșitul acestei postări. ÎNAINTE DE A DERULA, EXISTĂ INFORMAȚII IMPORTANTE ÎN ACEASTĂ POSTARE PE BLOG.,

Keto Esențiale carte de Bucate este ACUM disponibil pentru GRATUIT! Pentru o copie tipărită, plătiți doar transportul și manipularea. Obțineți peste 100 de rețete nemaipomenite cu carbohidrați net, grăsimi, proteine și calorii pentru fiecare rețetă. Click aici pentru a cumpăra a ta azi!

îmi place în Kansas City, Missouri. Suntem foarte pretențioși în ceea ce privește sosul nostru aici. Chiar trebuie să aibă profilul de aromă perfect.

pot mânca sos BBQ pe Keto?

este permis sosul BBQ? Da., Nu am găsit un brand magazin de sos BBQ, care este potrivit și nu are adaos de zahăr. Așa că am decis să-mi creez propria mea! Dacă utilizați ingrediente care nu conțin zahăr adăugat, acest sos va funcționa perfect pentru stilul de viață keto.combinați roșiile zdrobite, ketchupul neîndulcit, îndulcitorul, oțetul de cidru de mere, fumul lichid, paprika, pudra de chili, piperul, pudra de ceapă, praful de usturoi, sarea și 2 linguri de apă într-o cratiță la foc mediu-mare.

  • reduceți căldura la scăzut și acoperiți tigaia.
  • se fierbe timp de 5-8 minute.,
  • What Sauces are Low in Carbs?

    The best low carb sauces are olive oil, fresh squeezed lemon, etc. I also have a Homemade Keto Ranch Dressing you should check out!,

    Cum pentru a Îngroșa Sosul

    rosiile zdrobite folosit în această rețetă va îngroșa în mod natural sos BBQ. Dacă doriți ca sosul dvs. să fie puțin mai gros, combinați 1 linguriță de gumă de xantham cu apă și adăugați-o în sos.

    Cât Timp Va Păstra și Ultimul în Frigider?

    vă recomandăm să-l păstrați până la două săptămâni în frigider. Dacă aveți nevoie de ea dincolo de asta, o puteți îngheța., Check out acest post pe cât timp puteți păstra condimente deschise.

    Retete pentru a Face Folosind Sos

    Instant Oală de carne de Porc Tras
    Friteuza Aer Coaste
    Instant Oală Coaste
    Instant Oală Tras de Pui

    Mai Keto Retete Sos

    Keto Ferma Salata
    Keto-Low Carb Sos
    Keto Sos Cocktail
    Keto, Low-Carb Sos Marinara

    Populare Retete Keto

    Keto Cheeseburger Caserola
    Keto Unt de Arahide Cookie-uri
    Keto Creveți Alfredo
    Keto Philly Cheesesteak Caserola

    Click aici pentru o listă completă de Keto, Low-Carb Rețete.,

    vă veți bucura, de asemenea, de condimentele mele de grătar de casă și de frecare.

    Imprimare Pin

    5 din 3 voturi

    Ușor, Keto, Low-Carb de Casă Sos BBQ

    Ușor, Keto, Low-Carb de Casă Sos BBQ este cel mai scăzut de zahăr gratar reteta pentru keto-friendly stil de viață., Această rețetă folosește ketchup fără zahăr, roșii zdrobite, oțet de cidru de mere și ierburi și condimente pentru a crea sosul perfect care este practic fără carbohidrați și fără carbohidrați!

    salvați această rețetă aici. Salvat!,aspoon fum lichid

  • 1/2 lingurita boia de ardei
  • 1/2 lingurita praf de chili
  • 1/2 lingurita piper
  • 1/2 lingurita praf de usturoi
  • 1/2 lingurita praf de ceapa
  • sare dupa gust
  • 2 linguri de apa opțional pentru a subția sosul, dacă este necesar
  • Instrucțiuni

    • Loc o cratiță pe foc mediu-mare., Adăugați toate ingredientele în tigaie și amestecați.
    • reduceți căldura la scăzut și acoperiți tigaia. Simmer timp de 5-8 minute.
    • scoateți capacul și amestecați sosul. Îmi place sosul gros de grătar. Dacă sosul este prea gros pentru a vă place, adăugați 2 linguri de apă și amestecați. Pentru a continua să adăugați o lingură suplimentară de apă până când sosul ajunge la textura dorită.,

    Video

    Note

    aceasta reteta va face aproximativ 1 cana de sos BBQ. Simțiți-vă liber să dublați rețeta după cum este necesar. Timpul de gătit ar trebui să rămână același.

    instrumente de rețetă utilizate în această Rețetăca asociat Amazon câștig din achiziții calificate.,

    Nutriție (afișat cu carbohidrati net)

    Servire: 2linguri | Calorii: 11kcal | Carbohidrati: 2g
    10 Ingrediente sau mai Puțin Keto CookbookGrab Digitale carte de Bucate aici!
    Ușor Keto Pui RecipesCheck 20 de Keto, Low-Carb Retete de Pui aici!
    aveți nevoie de ajutor pentru planificarea meselor prietenoase cu keto?Luați-vă planul de masă Keto de 21 de zile aici.!
    aveți nevoie de rețete Keto pentru vară?Accesați planul nostru de masă de vară de 21 de zile aici!,
    obțineți lista noastră gratuită de bacanie Keto imprimabilă aici.Click aici pentru a apuca lista de produse alimentare!
    te lupți cu a rămâne consecvent la pregătirea mesei?Dacă te-ai săturat de mesele tale de pregătire a mesei până în ziua 2, Ghidul nostru Big Boss Meal Prep este pentru tine!
    a încercat această rețetă? Mentionati @Stay_Snatched sau eticheta #StaySnatched! Instrucțiunile de rețetă menționate aici sunt proprietatea Stay smuls și supuse drepturilor de autor. Vă rugăm să nu screenshot și împărtășiți această rețetă pe social.,
    Alăturați-vă noastre de Keto, Retete de Facebook GroupClick aici să se alăture noastre de Facebook Grup!
    Abonați-vă la canalul nostru YouTube verificați canalul nostru YouTube!
    Nutriție DataMacros sunt furnizate ca o favoare și nu ar trebui să fie interpretată ca o garanție. Aceste informații sunt calculate utilizând MyFitnessPal.com., Pentru a obține cele mai exacte informații nutriționale într-o anumită rețetă, ar trebui să calculați informațiile nutriționale cu ingredientele reale utilizate în rețeta dvs., folosind calculatorul dvs. de nutriție preferat. Sunteți singurul responsabil pentru a vă asigura că orice informații nutriționale furnizate sunt corecte, complete și utile.

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *