Pentru că mulți medici nu se bazează, cel puțin în parte pe măsurători acasă pentru a ghida tratamentul, astfel de inexactități ar putea încheia cu unele persoane care iau prea mult sau prea putin tensiunea. „Mergem pe acel drum de a cere oamenilor să-și măsoare presiunile acasă”, spune dr.Hiremath. „Vrem să împuternicim pacienții, dar vrem, de asemenea, să ne asigurăm că măsurătorile sunt corecte.”
Dr., Hiremath spune că constatarea a apărut dintr-un program pentru a învăța persoanele cu afecțiuni renale despre cum să folosească monitoarele de tensiune arterială la domiciliu. Hipertensiunea arterială netratată sau tratată necorespunzător este principala cauză a bolii renale astăzi și contribuie la complicațiile acesteia.începând cu 2011, persoanele cu afecțiuni renale au fost rugate să-și aducă echipamentul de monitorizare a tensiunii arteriale la domiciliu la Clinica de rinichi de la Spitalul Ottawa pentru a-l verifica pentru precizie față de un dispozitiv standard de birou.
„am fost surprins de cât de inexacte au fost unele dintre mașini”, spune dr.Hiremath., „Au fost uneori 15 sau 20 mm Hg off.”
Dr.Hiremath și colegii săi au adunat înregistrări ale tensiunii arteriale pentru 210 pacienți clinici. Pentru 30% dintre ei, presiunea sistolică—primul număr de citire a tensiunii arteriale—a fost de 5 mm Hg sau mai mult diferit de măsurarea de referință de birou. Presiunea diastolică (al doilea număr) a fost la fel de inexactă. „La un pacient, presiunea a fost oprită cu 21 mm Hg”, spune dr.Hiremath.faptul că măsurătorile tensiunii arteriale variază nu este o surpriză. Tensiunea arterială rătăcește pe toată harta pe tot parcursul zilei., Este, în general, cel mai mic primul lucru în dimineața, după ce o persoană se trezește, și apoi se ridică în mod constant. Tensiunea arterială răspunde dinamic la mișcări, mese și dispoziții.
„tensiunea arterială este variabilă chiar și atunci când este măsurată prin metode precise”, spune dr.Christian Ruff, cardiolog la Spitalul Brigham și femei afiliat la Harvard. „Pentru a obține o evaluare mai exactă a tensiunii arteriale, indiferent de monitorul tensiunii arteriale utilizat, oamenii ar trebui să efectueze mai multe înregistrări și să le medieze.”
Dr., Ruff încurajează puternic monitorizarea la domiciliu pentru a ajuta la menținerea tensiunii arteriale a unei persoane în limite sănătoase. „Monitorizarea la domiciliu permite pacienților și medicilor lor să se angajeze împreună și să optimizeze tratamentul hipertensiunii arteriale într-o manieră mai rapidă.înainte de a începe verificările de rutină ale tensiunii arteriale la domiciliu, spune dr.Ruff, este important să aduceți monitorul tensiunii arteriale la domiciliu în cabinetul medicului dumneavoastră pentru a-l testa împotriva unui instrument cunoscut și precis. De asemenea, este o idee bună să refaceți testul în fiecare an.,cel mai bun dispozitiv pentru majoritatea oamenilor este un dispozitiv cu o manșetă de braț care se umflă automat și o citire digitală mare pentru o citire ușoară. Pentru a obține cele mai exacte citiri ale tensiunii arteriale la domiciliu, urmați acești pași:
- evitați băuturile cofeinizate sau alcoolice și nu fumați, în timpul celor 30 de minute înainte de test.
- stați liniștit timp de cinci minute, cu spatele sprijinit și picioarele pe podea.
- când efectuați măsurarea, sprijiniți brațul astfel încât cotul să fie la nivelul inimii.,
- împingeți mânecile din drum și înfășurați manșeta tensiunii arteriale pe pielea goală.
- măsurați tensiunea arterială conform instrucțiunilor aparatului. Lăsați manșeta dezumflată în loc, așteptați un minut, apoi luați oa doua lectură. Dacă citirile sunt apropiate, mediați-le. Dacă nu, repetați din nou și mediați cele trei citiri.
- nu fi prea preocupat dacă o lectură este mare. Relaxați-vă câteva minute și încercați din nou.
- păstrați o evidență a citirilor tensiunii arteriale și a orei din zi în care sunt făcute.,pentru ajutor suplimentar, consultați videoclipul despre monitorizarea tensiunii arteriale la domiciliu la măsurarea tensiunii arteriale la domiciliu de la Harvard Health Publishing.