acesta nu este J. ci un șofer de autobuz din Mumbai. Fotografie de Pedro Elias via
se spune adesea că, de-a lungul sexului și pooping-ului, somnul este una dintre cele mai mari plăceri din viață. Dar dacă, dintr-o dată, într-o zi somnul trece de la a fi minunat la un coșmar din care nu te poți trezi? J.-care nu a vrut să—mi dea numele complet-suferă de hipnofobie, și anume teama de a adormi., Simplul gând al somnului îl face să intre în panică, ceea ce a complicat interviul nostru, deoarece de fiecare dată când se gândea la fobia lui, trebuia să încerce să lupte cu un atac de anxietate. VICE: bună J., puteți explica ce este hipnofobia?
J.: Hipnofobia este să-ți fie frică să dormi. Este una dintre cele mai specifice, sensibile și greu de înțeles fobii, deoarece apare în foarte puține cazuri, dar afectează grav sănătatea fizică și psihică a celor afectați. Cum te afectează?
aceasta afectează fiecare domeniu al vieții mele., Încerc să evit să dorm prin toate mijloacele, pentru că mi—e frică să mor-printr-un atac de cord sau un accident fatal. A doua zi, mă simt total neputincios și fără speranță. Această oboseală fizică și psihică îngrozitoare mă afectează cu adevărat. Orice mic detaliu al vieții tale de zi cu zi este afectat, lucruri pe care o persoană normală nu le-ar putea înțelege. Ce a declanșat-o în cazul tău?
totul a început cu un prejudiciu vermian . Într-o noapte din August 2010, în timp ce luam cina și mă uitam la televizor, mi-am pierdut brusc conștiința pentru câteva secunde. Am căzut de pe canapea., Imediat după ce am venit, singur și fără ajutor, m-am dus la spital. Tratamentul pe care l-am primit a fost foarte rău, iar medicii au crezut că problema mea este o „manie” sau ceva „inventat.”Psihiatrul și medicul m-au diagnosticat cu „hipocondrie și o problemă psihosomatică.”Acesta a fost punctul de plecare al hipnofobiei mele.
Ce ai face?
am fost la o mulțime de spitale publice și private și nenumărați medici care m-au făcut să fac nenumărate teste., Am primit tot felul de diagnostice: unii spuneau că am cancer, alții tumori cerebrale—probleme ale urechii-spuneți că am avut-o.după cum era de așteptat, toate aceste diagnostice conflictuale au creat această teamă în mine că mi se poate întâmpla ceva în orice moment. Rețineți că acest proces dificil a durat aproape doi ani, în care am suferit amețeli permanente, vertij și dureri de cap severe, pe lângă problemele de somn. Treptat, temerile mele au crescut. Am început să-mi fie frică să dorm și am crezut că am suferit de o boală gravă.
nici unul dintre acești tipi nu este J. fie., Fotografie de Bruno Bayley
spui că fobia ta se bazează pe teama de a nu se trezi; frica de moarte. Care sunt convingerile tale despre moarte?
sunt ateu. Nu cred în zei. Cred că atunci când murim totul s-a terminat și gândul ăsta mă îngrozește. Cred că nimeni nu m-a pregătit pentru asta: familia mea sau profesioniștii, nimeni.
ați spus că faceți tot ce puteți pentru a nu adormi. Ce faci de obicei?
când mă pregătesc să dorm, sufăr o creștere treptată a anxietății. Corpul meu declanșează episoade de panică și sufocare, pentru a mă împiedica să adorm., E greu de explicat, trebuie sa o simti: pulsul meu se accelereaza, tremur, nu stiu ce sa fac. Te simți neputincios. Situația, subconștientul tău te domină.
în Afară de faptul că, uneori conștient ieși din pat și du-te caută cu disperare ajutor. Am mers la centre de sănătate mintală, unde în loc să mă ajute, ceea ce au făcut a fost să-mi agraveze starea cu pastile și medicamente. M-am gândit să termin totul, dar să spunem că sunt o persoană puternică., Am o forță interioară care mă împiedică să fac asta.când adormi, te odihnești bine?
când dorm, este pentru că adorm. Totuși, mintea mea îmi joacă feste, reacționând ca un mecanism de autoapărare pentru a-mi împiedica conștiința să se relaxeze și să se deconecteze de realitate pentru a avea un somn odihnitor. Cred că creierul se deconectează pentru că știe că dacă nu dormi, mori.
câte ore dormi de obicei?
între trei și cinci ore, în funcție de zi și de intensitatea panicii.acum că ați fost diagnosticat, urmați vreun tratament?, Iei droguri?
Nu există un tratament farmacologic. Trebuie să urmați un tratament psihoterapeutic specific și concret.există un număr foarte mic de centre care tratează acest tip de boală, care sunt foarte scumpe și, prin urmare, inaccesibile pentru majoritatea oamenilor cu problema mea. Încerc doar să ies, să mă distrag—mă plimb sau mă gândesc la alte lucruri pentru a minimiza efectele hipnofobiei.cum te simți când te trezești și îți dai seama că nu ți s-a întâmplat nimic rău?
mă trezesc foarte obosit, epuizat. Nu vreau să fac nimic și, evident, mi-e somn., Nu puteți depăși niciodată fobiile, le puteți monitoriza și trăi cu ele cât mai bine, dar trebuie să rețineți că nu pot fi vindecate și cine spune altfel minte.
Cum hypnophobia afecta viața ta socială?
Nu Am viață socială. Relațiile mele cu oamenii sunt limitate, și în ceea ce privește familia mea … nici un comentariu. Nimeni nu înțelege prin ce trec și tind să o identifice cu nebunia. De asemenea, este imposibil pentru mine să funcționeze bine la locul de muncă., Acest lucru mi-a agravat izolarea, neîncrederea și apariția de noi patologii și probleme de sănătate mintală.cum te simți când oamenii cred că ești „nebun”?
ei bine, sunt mai nebuni decât mine pentru că nu au empatie.
există ceva ce ați dori ca oamenii să știe despre hipnofobie?
sprijinul este esențial, dar trăim într-o societate ipocrită în care persoanele cu dizabilități fizice și psihologice sunt abandonate și abuzate de societatea noastră capitalistă. Ești tratat ca un ciudat și nu ai dreptul să-i deranjezi pe alții cu problemele tale.,aceste fobii ar trebui investigate – numărul persoanelor afectate de acestea este mult mai mare decât credem noi. Și în acest moment, singura soluție este în clinicile private pe care oamenii care lucrează nu și le pot permite.mai multe despre somn: Sexsomnia este o oră de culcare Bonner ucide
așteptați, acești șoferi de Taxi dorm sau morți?