tratament Eclectic este un tip de terapie care vizează direct satisface clientul și nevoile lor de desen la mai multe abordări terapeutice în scopul de a selecta cel mai bun tratament pentru fiecare client în parte. Acesta poate fi privit ca o combinație de abordări diferite de terapie, care este adaptat pentru fiecare client în funcție de problemele, obiectivele și așteptările lor.acest tip de terapie este cea mai frecventă abordare a terapiei, deoarece este atât de versatilă.,1,2 concepte centrale ale terapiei eclectice Gordon Paul, un susținător timpuriu al terapiei eclectice, a surprins esența acestui tip de terapie atunci când a descris-o ca o abordare care încearcă să determine: „ce tratament, de către cine, este cel mai eficient pentru acest individ cu acea problemă specifică, în care set de circumstanțe și cum se întâmplă?,”3
inima terapiei eclectice implică înțelegerea fiecărui client ca o persoană unică cu propriile probleme particulare și apoi selectarea tehnicilor bazate pe cercetare din diferite tipuri de terapie pentru a ajuta acel client să crească într-un mod semnificativ personal.
cum diferă o abordare eclectică de o abordare specializată?în terapia eclectică, terapeuții calificați își adaptează munca la ceea ce este mai bine pentru client și provocările lor, mai degrabă decât să adere la o singură teorie ca o abordare unică pentru a ajuta.,unele teorii de ajutor, cum ar fi terapia cognitiv comportamentală (CBT) sau terapia comportamentală dialectică (DBT), de exemplu, sunt structurate și metodice, iar toți clienții învață diferitele informații, strategii și tehnici care fac parte din modelul particular. În schimb, un terapeut eclectic ar putea selecta unele aspecte ale CBT, DBT și alte teorii care au sens pentru un anumit client.este important să știți, totuși, că terapia eclectică este departe de a fi un amestec aleatoriu de idei aplicate la întâmplare clienților., Într-adevăr, integrativ terapeuti nu înțelege la sorți, în încercarea de a găsi ceva, orice, care va ajuta, dar în schimb sunt intenționate în abordările ei aleg cu fiecare client.Pentru a face acest lucru, un terapeut eclectic încearcă să înțeleagă fiecare client în toată complexitatea sa pentru a avea succes în a ajuta clienții să își atingă propriile obiective.1 Aceasta implică învățarea despre fațetele multiple ale fiecărui client, inclusiv gândurile, sentimentele, comportamentele, relațiile și multe altele.,terapeutul identifică apoi ingredientele de bază pe care diferite teorii le împărtășesc pentru a ajuta clienții să rezolve problemele care i-au determinat să caute terapie.Obiectivele 1 sunt determinate nu de teoria în sine (ca în schimbarea credințelor de bază și a modelelor de gândire care este rezultatul dorit al CBT), ci de client și terapeut pe baza problemei, dorințelor și motivației clientului.4
relația terapeutică este inima terapiei eclectice și ceea ce determină alegerea tehnicilor terapeutului de a utiliza cu fiecare client., Relația dintre client și consilier formează fundamentul care susține procesul.procesul în sine este diferit în terapia eclectică. Terapia evoluează în timp, iar terapeutul va folosi diferite tehnici în diferite etape., Strategii pentru a facilita înțelegerea (ajută terapeutul să învețe despre clienți și clienții să învețe despre ei înșiși) sunt utilizate frecvent în stadiile incipiente ale tratamentului, și apoi alte tehnici din diferite abordări terapeutice sunt folosite ca terapie progresează în funcție de ceea ce clientul are de-a face și ceea ce este necesar pentru a avansa spre obiectivele.,3
cum terapeuții eclectici își selectează tehnicile și credințele care stau la baza
În ciuda faptului că este flexibilă și trage din mai multe abordări terapeutice în funcție de nevoile clientului, terapia eclectică este o abordare foarte intenționată a terapiei de sănătate mintală. Terapeuții selectează în mod intenționat tehnici bazate pe criterii stabilite.,
Există trei concepte generale care definesc modul în care terapeuții alege ce fac:3
- integrare Teoretică
- eclectism Tehnic
- factori Comuni
Un terapeut eclectic folosind teoretice de integrare metodă de terapie aderă la două sau mai multe stabilită, cercetat bazate pe abordări teoretice și le combină pentru a trage de la cele mai bune de fiecare în funcție de nevoile fiecărui client.1,3 de exemplu, un consilier ar putea combina terapia centrată pe persoană cu CBT pentru a ajuta clienții să depășească obstacolele., Acest profesionist în domeniul sănătății mintale ar selecta strategii și idei din aceste două teorii atunci când lucrează cu toți clienții, iar instrumentele specifice utilizate ar varia în funcție de nevoile unui client individual.eclectismul tehnic (gândiți-vă la „tehnică”) înseamnă că un terapeut, mai degrabă decât să adere la un număr mic de abordări terapeutice, Selectează tehnici dintr-o mare varietate de terapii diferite, în funcție de ceea ce este necesar.1 clinicianul Selectează o tehnică care este demonstrată prin cercetare pentru a ajuta la o anumită problemă., Adesea, terapeuții folosesc selecția sistematică a tratamentului( STS), un sistem bazat pe cercetare dezvoltat de Larry Beutler și John Clarkin, format din 18 principii și orientări pentru a ajuta la determinarea celor mai bune tehnici pentru un anumit client și o problemă.3
factori comuni terapia eclectică se bazează mai mult pe elementele de bază esențiale pentru vindecare decât pe Instrumente și tehnici specifice., Terapeuții gravitează spre sistemele de credințe care stau la baza terapiilor, cum ar fi considerarea pozitivă necondiționată, speranța, încrederea și empatia, precum și factori de conducere precum corectarea emoțiilor, schimbarea credințelor sau furnizarea de feedback onest clienților pentru a-i ajuta să se vadă mai clar.indiferent de modul în care terapeuții integraționali își aleg abordarea, tot ceea ce fac este personalizat pentru un client individual și dificultățile cu care se confruntă. Unii practicanți folosesc un tip specific de terapie eclectică în munca lor cu clienții.,de-a lungul timpului, practicanții și cercetătorii au creat tipuri specifice de terapie eclectică. Toate au în comun faptul că se bazează pe mai multe abordări pentru a satisface nevoile specifice ale unui client individual.terapia eclectică scurtă (BET) este o abordare specifică pentru a ajuta clienții să facă față și să depășească un eveniment traumatic.5. combină elemente de CBT și terapie psihodinamică (un accent pe interpretarea și procesarea emoțiilor și gândurilor)., Un accent de scurtă terapie eclectic este pe emoțiile de vinovăție și rușine care apar adesea în urma unei experiențe traumatice.terapia multimodală dezvoltată de Aaron Lazarus, terapia multimodală se bazează pe teoria învățării sociale și cognitive și se bazează pe tehnici din numeroase terapii diferite de sănătate mintală.,6 Eclectic terapeuti folosind o abordare multimodală a determina nevoile clientului, prin evaluarea unui număr de criterii în șapte modalități de a fi, care poate fi amintit prin acronimul de BAZĂ ID: comportament, afectează (emoții), senzații (simțurile), imagini (vizualizare și imaginație), cognitive (limbaj bazat pe gândire), relațiile interpersonale, și medicamente/biologie (inclusiv trupuri fizice și de sănătate).7 în acest fel, ei pot ajuta fiecare client în moduri specifice și personale.,
Terapia Cognitiv-interpersonală
această abordare de ajutor combină terapiile cognitive precum CBT cu terapia interpersonală. Este o abordare metodică pentru a ajuta oamenii să devină conștienți și să înțeleagă gândurile lor distorsionate despre ei înșiși și relațiile lor care cauzează probleme în viața lor.3
terapia Transteoretică
James Prochaska și Carlos DiClemente au dezvoltat această abordare care trage concepte peste teorii pentru a explica modul în care oamenii se schimbă.1 combină teorii despre etapele schimbării, nivelurile schimbării și procesul schimbării.,3 lucrând din înțelegerea modului în care oamenii creează schimbări pozitive și eficiente în viața lor pentru a-și atinge obiectivele, terapeuții Selectează tehnici dintr-o varietate de terapii pentru a ajuta clienții să crească.această formă de terapie eclectică este mai nouă decât celelalte, dezvoltată de Clara Hill în jurul anului 2014. Modelul în trei etape oferă terapeuților un cadru de trei etape ale procesului terapeutic.1. Cunoașterea a ceea ce se întâmplă în fiecare etapă îi ajută pe profesioniști să selecteze tehnici care vor funcționa pentru un client individual în fiecare etapă a terapiei., Prima etapă este etapa de explorare și se bazează pe terapia centrată pe persoană a lui Carl Rogers. A doua etapă este faza de înțelegere, bazată pe terapia psihanalitică, iar a treia etapă este faza de acțiune, bazată pe terapia cognitiv-comportamentală.un alt tip mai nou de terapie eclectică, psihodinamica ciclică a lui Paul Wachtel este o abordare terapeutică determinată de o relație terapeutică puternică., Această terapie combină terapia psihodinamică, CBT, terapia sistemică și terapia experiențială pentru a îmbunătăți experiențele emoționale ale clientului și a-l ajuta să dezvolte noi abilități de relații interpersonale.8
majoritatea terapeuților nu-și vor umple clienții cu nume tehnice pentru abordările lor specifice. Ceea ce este important de știut este că terapia integrațională, în general, este o abordare de vindecare intenționată, care se bazează pe metode solide și tehnici bazate pe cercetare., Știind că există diferite tipuri de terapie eclectică vă poate ajuta să aveți liniște sufletească și încredere că terapeutul dvs. nu utilizează pur și simplu o abordare de încercare și eroare constând în tehnici trase la întâmplare dintr-o teorie sau alta.
cu ce poate ajuta terapia eclectică?deoarece este atât de flexibilă și satisface nevoile și personalitatea fiecărui client, terapia eclectică poate ajuta cu o gamă largă de provocări. Poate fi utilizat atât în terapia individuală, cât și în cea de grup.,4 În plus, această abordare este utilă pentru depășirea factorilor de stres și a dificultăților, cum ar fi problemele de relație sau factorii de stres din viața generală, precum și tulburările de sănătate mintală.,tulburare
Eclectic Terapie Exemple
următoarele exemple de tratament eclectic ilustra cum terapeuti ar putea să se apropie de tratament pentru clientii care trăiesc cu anxietate, depresie sau stres post-traumatic., Deoarece acest tip de terapie este foarte individualizat, munca ta cu un terapeut eclectic va arata probabil un pic diferit.după cum sa menționat, terapia eclectică este destul de versatilă. Deoarece un terapeut creează un proces unic și selectează tratamente individualizate pentru fiecare client, nici două persoane care văd același terapeut nu vor avea terapie identică. Acest lucru se datorează faptului că fiecare provocare este diferită pentru fiecare persoană care o experimentează., De exemplu, tulburările de anxietate sunt extrem de frecvente, dar pentru că oamenii au personalități, medii și experiențe de viață curente diferite, anxietatea este diferită pentru toată lumea. Pentru un terapeut integrațional, o singură metodă de a ajuta fiecare client cu anxietate ar fi inadecvată.cu acest avertisment în minte, iată o privire asupra modului în care un terapeut integrațional ar putea aborda terapia.,după ce a aflat mai multe despre client și experiența lor cu anxietatea, un terapeut eclectic ar crea un plan care se bazează pe terapia de acceptare și angajament (ACT), terapia comportamentală cognitivă și psihologia pozitivă.tehnicile din ACT, cum ar fi acceptarea și mindfulness, ar ajuta un client să nu mai lupte împotriva anxietății și să înceapă să trăiască pe deplin în momentul prezent, mai degrabă decât să se blocheze în grijile legate de trecut sau viitor.,terapeutul ar selecta tehnici specifice CBT, cum ar fi învățarea despre gândurile negative automate și oprirea gândirii, pentru a ajuta clienții să schimbe gândirea nesănătoasă care contribuie la anxietate.
terapia eclectică pentru depresie
depresia are rădăcini în problemele pe termen lung și implică frecvent lupte cu relațiile interpersonale.,(F3) prin urmare, un terapeut eclectic ar putea folosi terapia psihodinamică și terapia interpersonală pentru a ajuta un client să depășească depresia.tehnicile din terapia psihodinamică ar ajuta clienții să exploreze dificultățile emoționale și să se împace cu experiențele problematice din trecut. Odată ce un client a fost gata, terapeutul ar selecta apoi tratamente specifice din terapia interpersonală pentru a le ajuta să dezvolte perspective și abilități interpersonale pentru a îmbunătăți relațiile și interacțiunile cu ceilalți.,pentru a ajuta oamenii să facă față, să abordeze și să depășească gândurile și sentimentele dureroase în urma unui eveniment traumatic, un scurt terapeut eclectic combină CBT și terapia psihodinamică.2,5 selectarea tehnicilor CBT ajută clienții să-și recunoască gândurile negative particulare despre traumă și să-și schimbe tiparele de gândire, în timp ce tehnicile psihodinamice specifice permit oamenilor să proceseze emoții dificile.terapia eclectică scurtă implică 16 sesiuni săptămânale care durează de obicei 45 de minute până la o oră., Fiecare sesiune are un obiectiv specific în a ajuta clienții să facă față traumei.9
terapie eclectică pentru o serie de dificultăți
indiferent de problema care determină un individ să caute terapie, CBT este cea mai comună abordare terapeutică pe care terapeuții o trag.,ther tehnici comune, care sunt selectate din mai multe abordări și utilizate în tratament eclectic pentru a ajuta la o varietate de probleme includ:1
- construirea de Calificare exerciții
- instrumente de soluționare a problemelor
- tehnici de Relaxare
- Explorarea pentru a crește înțelegere și conștientizare
- Identificarea personală teme care pot interfera în viață
- Temele pentru a consolida procesul de învățare și de schimbare
Cum de a Găsi un Terapeut Care Utilizează o Abordare Eclectic
procesul de a găsi un terapeut eclectic este similar cu procesul general de a găsi un terapeut., Solicitarea medicului dumneavoastră pentru o sesizare poate fi utilă, la fel ca și vorbirea cu prietenii și membrii familiei. De asemenea, puteți găsi informații despre terapeuți vizitând centre comunitare locale, biblioteci, spitale și organizații de sănătate mintală. De asemenea, puteți căuta directoare online, în special pentru terapeuți eclectici.
cine este capabil să Practice terapia eclectică?orice terapeut licențiat poate oferi terapie eclectică.4 nu trebuie să căutați terapeuți cu formare unică pentru această abordare, așa cum ați face pentru alte terapii, cum ar fi terapia cognitivă bazată pe atenție., Acestea fiind spuse, este important să găsiți un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale.4 Aceasta înseamnă găsirea unui terapeut care are o diplomă avansată în Consiliere, Psihologie sau un domeniu strâns legat și este licențiat de statul în care practică.un terapeut care a absolvit școala absolventă și a îndeplinit cerințele de licență are cunoștințele și experiența pentru a selecta în mod corespunzător tehnicile adecvate din diferite tipuri de terapie. Mai mult, sunt capabili să explice ce folosesc cu dvs. și de ce au ales abordările particulare pe care le folosesc.,
costul terapiei eclectice și asigurarea o acoperă de obicei?costul terapiei eclectice este similar cu cel al altor tipuri de terapie. Terapeuții percep rate diferite în funcție de educația, acreditările, experiența, aranjamentele cu companiile de asigurări și locația lor. Terapia de sănătate mintală poate varia de la aproximativ 50 $la 250 $pe sesiune.10
companiile de asigurări solicită terapeuților să demonstreze că tehnicile pe care le folosesc pentru o problemă specifică (cum ar fi depresia, anxietatea, PTSD etc.,) sunt susținute de cercetare, ceea ce înseamnă că tehnicile de terapie eclectică sunt adesea acoperite de asigurare.2 așa cum am explicat mai sus, terapeuții folosesc tehnici susținute de cercetare pentru a ajuta clienții.
întrebări cheie pentru a cere un terapeut atunci când se analizează o abordare Eclectic la terapie
câteva întrebări pentru a cere terapeutului înainte de a începe o abordare eclectic la terapie includ:
- ai lucrat cu oameni cu problema mea înainte?
- aveți abordări standard pe care le trageți, cum ar fi CBT?
- cum vei decide ce va fi cel mai util pentru mine?,
- aproximativ câte sesiuni credeți că vom avea?
- cum vei ști dacă fac progrese?
- cum voi ști dacă fac progrese?
- ce se va întâmpla dacă nu mă îmbunătățesc?
ce să vă așteptați la prima întâlnire
prima întâlnire cu un terapeut eclectic va fi centrată în mare măsură pe voi doi să vă cunoașteți și să începeți să formați o relație terapeutică puternică, de încredere., În loc să vă scufundați direct în problema sau provocarea care v-a condus la terapie, prima sesiune pune bazele muncii viitoare.terapeutul dvs. vă va pune întrebări pentru a începe să vă înțeleagă. S-ar putea întreba despre trecutul dvs., problemele actuale și exact cum vă afectează viața personală, familia, viața socială și sistemul de sprijin,nivelul de satisfacție cu cariera sau locul de muncă și obiectivele dvs. În acest sens, terapeutul este de învățare ce abordări va fi cel mai util pentru tine.,
probabil că vi se va da și șansa de a pune întrebări despre proces și terapeut. Datorită naturii terapiei eclectice, terapeutul dvs. probabil nu va putea oferi un plan detaliat de tratament cu obiective și strategii predeterminate pentru fiecare sesiune. Cu toate acestea, vă vor putea oferi o idee despre ce să vă așteptați în general.
este terapia eclectică eficientă?terapia eclectică este o abordare stabilită și dovedită a terapiei care utilizează tehnici selectate în mod intenționat, pe care cercetarea s-a dovedit a fi utilă pentru o problemă specifică.,4 atunci când ajută clienții, terapeuții aleg strategii susținute de cercetare pentru o problemă specifică.terapia eclectică este într-adevăr bazată pe știință și dovedită eficientă, după cum indică existența a două reviste științifice dedicate, evaluate de colegi: Jurnalul Asociației psihologice Americane de integrare în psihoterapie și Jurnalul Internațional de Psihoterapie Integrativă al Asociației Internaționale de terapie Integrativă.terapia eclectică s-a dovedit a fi eficientă chiar și în cazuri dificile (cum ar fi clienții care sunt rezistenți la tratament sau pentru probleme complexe și provocatoare)., Terapeuții de la Institutul de Terapie Familială Daytona s-au angajat într-un proiect de cinci ani numit Proiectul cazurilor imposibile (rezultatele raportate în 2002) pentru a studia care factori au fost cei mai utili în cazurile de terapie dificilă.3
au descoperit că cei mai importanți doi factori de succes în aceste cazuri au fost:
- relația terapeutică dintre consilier și client
- capacitatea terapeutului de a adapta tehnicile de tratament la perspectiva clientului asupra problemei și de a găsi soluții viabile pentru client. Acești doi factori sunt inima terapiei eclectice.,terapia eclectică sistemică (selecția intenționată și atentă a tratamentelor care a făcut obiectul acestui articol) realizată de terapeuți calificați (cei care au grade avansate în domeniul lor și sunt licențiați) prezintă un risc redus. Cu toate acestea, terapia prost executată care wantoly trage tehnici din diverse teorii în încercarea de a găsi ceva care ar putea funcționa—cunoscut sub numele de terapie eclectică nesistematică—poate fi ineficientă sau chiar dăunătoare pentru client.,Ca și în cazul oricărui alt tip de terapie, este esențial să vă asigurați că terapeutul dvs. este calificat corespunzător. Puteți descoperi acreditările unui terapeut în bios-ul online sau sunând sau vizitând biroul lor. Este bine să întrebați un potențial terapeut despre acreditările și fundalul lor, iar un terapeut bun vă va răspunde cu plăcere la întrebări. Cele mai multe afișa în mod deschis certificatele lor și alte acreditări să fie deschise și transparente.
critici la adresa terapiei eclectice
nicio abordare terapeutică nu este pentru toată lumea, inclusiv terapia eclectică.,cate sedinte se pot aștepta să aibă
- Unii oameni găsesc utilizarea de tehnici din mai multe discipline pentru a fi confuz sau dezorientat
- poate fi dificil pentru un terapeut să explice în mod clar ce procesul va fi ca la început până la sfârșit
- Dacă terapeutul nu-și explica în mod clar ceea ce fac și de ce, poate părea sincretice, ca o întâmplare apuca-sac de strategii cu nr unite scop
- terapia este adaptat la client, mai degrabă decât clientul având pentru a se potrivi într-un set model
Pro & Contra de tratament Eclectic
la fel Ca toate tipurile de sănătate mintală, terapie, tratament eclectic are avantaje și dezavantaje., Luând în considerare atât avantajele, cât și contra, vă poate ajuta să decideți dacă această abordare integrativă a vindecării este potrivită pentru dvs.,e pe baza de cercetare și a dovedit a fi eficace
Contra de o Abordare Eclectic
Dezavantaje pot include aspecte precum:1,11
- Se poate simți imprevizibile sau confuze
- S-ar putea părea ca terapeutul este folosind un proces-și-eroare de abordare
- nu Există un mod clar, evident, sau previzibil structura
Istoric de tratament Eclectic
Până în anii 1970, terapeutic teorii au fost separate de la fiecare alte, și terapeuți aderat la o abordare specifică.,2 s-au produs foarte puține suprapuneri, iar profesioniștii au fost loiali metodei alese. Odată cu trecerea timpului, cercetările au continuat și, pe măsură ce s-au dezvoltat mai multe abordări terapeutice, oamenii au început să vadă că mai multe tipuri de terapie au fost eficiente, iar până în anii 1970, terapeuții au început să folosească mai multe abordări în munca lor cu clienții.unul dintre primii susținători ai unei abordări integrate a terapiei a fost Arnold Lazarus cu terapia sa multimodală.4 prin anii 70 și 80, au fost dezvoltate diferite tipuri de terapie eclectică și au continuat să evolueze.,3 încă astăzi, noi terapii eclectice apar pe măsură ce cercetările continuă în ceea ce face ca psihoterapia să fie eficientă pentru diferite persoane cu provocări unice.