iStock
Felicitări! Testul de sarcină confirmă ceea ce bănuiți — un nou copil este pe drum. Ești încântat, dar nu te poți abține să te întrebi despre copilul tău, care alăptează. Da, el mănâncă alimente solide și se bucură de cupa lui sippy, dar știi că alăptarea este încă o afacere mare pentru el. Și acum?, Puteți continua să alăptați, chiar dacă sunteți însărcinată și ce se întâmplă odată ce se naște noul copil?în majoritatea cazurilor, puteți continua să alăptați în timpul sarcinii și multe femei continuă să-și alăpteze copilul și copilul nou după naștere. Nu este întotdeauna ușor, totuși. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta prin.
ați putea să vă placă și: de ce întoarcerea la muncă nu este atât de proastă pe cât credeți că va fi
1. Consultați mai întâi medicul sau moașa, dar alăptarea în timpul sarcinii nu este, în general, o problemă., Deși, în unele situații, cum ar fi atunci când aveți antecedente de nașteri premature cauzate de dilatarea colului uterin prea devreme sau semne de travaliu prematur în timpul acestei sarcini sau sângerări neobișnuite, medicul dumneavoastră vă poate recomanda înțărcarea. Contracțiile uterului pe care le provoacă alăptarea pot fi o problemă în aceste cazuri. Cel mai adesea, atunci când acesta este cazul, vi se recomandă, de asemenea, să vă abțineți de la sex.
ești însărcinată!
Înscrieți-vă pentru a primi actualizări săptămânale prin e-mail despre copilul dvs. „pentru unele mame, boala de dimineață pare să fie agravată de asistență medicală., Dacă sunteți unul dintre aceștia, încercați să păstrați gustări ușoare la îndemână; când copilul dvs. vine la asistentă, mâncați câteva biscuiți sau o bucată de pâine prăjită pentru a ușura orice greață. În cazuri grave, poate fi necesar să lucrați pentru înțărcarea completă.
3. Asigurați-vă că mâncați bine. Corpul tău ajută la susținerea unui copil și la creșterea unui copil, deci o alimentație bună este crucială.
4. Fiți pregătiți-sfarcurile dureroase (din cauza modificărilor hormonale) sunt foarte frecvente în timpul sarcinii! Cele mai multe mame găsesc acest lucru cel mai ușor de rezolvat prin menținerea hrănirilor scurte., În funcție de vârsta copilului dvs., este posibil să puteți negocia acest lucru (spunând ceva de genul „vom îngriji în timp ce număr până la 10, când ajung la 10 vom merge la bucătărie și vom lua o gustare sau vom ieși afară și vom juca prinde.”) Amintește-i copilului tău să se deschidă larg și să o ajute să se blocheze bine. Da, problema de bază poate fi hormonală, dar copiii mici sunt notorii neglijenți în ceea ce privește blocarea și asta o poate înrăutăți.
5., Pe măsură ce aprovizionarea cu lapte scade (o parte normală a sarcinii), copilul dvs. va trebui să aibă mai multe alimente și băuturi adăugate la dieta sa pentru a compensa.
6. În cazul în care copilul dumneavoastră întotdeauna asistente medicale pentru a dormi, poate doriți să înceapă introducerea unor alte abordări pentru a dormi la care va fi mai ușor atunci când aveți noul copil. De exemplu, puteți începe să vă bateți spatele copilului sau să cântați o melodie în timp ce o alăptați să doarmă. Odată ce ea este obișnuit cu asta, ai putea încerca cântând sau mangaie pentru un timp înainte de a vă oferi sân., Pe măsură ce prelungiți timpul în care faceți aceste lucruri, ea poate începe să adoarmă înainte de a ajunge chiar la partea de asistență medicală. Apoi, partenerul tau poate fi capabil să preia mangaie sau cântând, cel puțin o parte din timp. Sau partenerul dvs. poate dori să-și dezvolte propria rutină de somn. Nu este nimic în neregulă cu continuarea îngrijirii copilului dvs. să doarmă, dacă doriți, dar uneori este util să adăugați alte modalități de a ajuta copilul să se relaxeze și să se oprească.
7. Pe măsură ce burta crește, este posibil să descoperiți că trebuie să experimentați noi poziții., Nu, nu vorbesc despre sex aici-deși veți avea nevoie și de noi poziții pentru asta — dar poziția tradițională a bebelușului în poală, evident, nu va funcționa atunci când sunteți însărcinată în nouă luni. Minciuna laterală este adesea bună. Copilul tău poate fi, de asemenea, dispus să stea sau să îngenuncheze sau chiar să stea alături de tine și de asistentă.
8. Discutați cu copilul dumneavoastră despre partajarea lui „num-nums” cu noul copil atunci când vine vorba. Mulți sunt foarte rezistenți la această idee — un copil i-a spus mamei sale „când vine copilul, bunica îi poate da num-nums”, dar majoritatea vin odată ce există un copil real., Nu — l împingeți prea tare-încercați doar să plantați sămânța.
9. Este important ca noul copil să obțină o „doză” bună de colostru, așa că în primele zile după naștere poate doriți să limitați hrănirea copilului și să încercați să alăptați întotdeauna copilul mai întâi. Planificați-vă să aveți pe cineva care vă poate distrage copilul cu jocuri și activități, dacă puteți. Odată ce laptele „vine” — și alăptarea doi va accelera cu siguranță acest proces-nu va trebui să vă faceți griji prea mult despre cine alăptează când., Unele mame, în special cele cu copii mici mai mici, care încă alăptează destul de frecvent, vor atribui un sân fiecărui copil. Alții doar îngrijesc ambele părți, la cerere.
10. Nu vă mirați dacă copilul dvs. — care în urmă cu doar câteva zile a fost copilul dvs. mic — pare brusc uriaș odată ce noul copil sosește. S-ar putea să te simți chiar puțin enervat când asistă, spre deosebire de sentimentele pline de dragoste pe care le simți atunci când îți alăptezi nou-născutul. Acest lucru este comun; va fi mai ușor.
11., Unii copii mici sunt încântați atunci când aprovizionarea cu lapte crește dramatic la câteva zile după naștere, alții s-au obișnuit cu oferta mai mică și pot chiar să se înțepenească, deoarece nu le place să primească mult și mult lapte de fiecare dată când alăptează. De asemenea, este posibil să observați că copilul dvs. are mișcări intestinale foarte libere în primele săptămâni după nașterea noului copil, deoarece colostrul și laptele nou-abundent sunt destul de laxative.
12., Dacă puteți, cunoașteți alte mame care sunt, de asemenea, „tandem-nursing” (numele dat situației în care o mamă alăptează frați care nu sunt gemeni sau tripleți). Vor putea să vă ofere o perspectivă, precum și sfaturi practice pentru a face față unor momente mai dificile. Amintiți-vă că majoritatea copiilor mici simt o gelozie față de noul copil și se pot regresa în comportament (acționând ca bebelușii înșiși) sau pot arăta furie acționând, plângându-se sau fiind agresivi cu noul copil. Deci, dacă copilul dvs. face acest lucru (sau mai rău!,), nu este pentru că încă alăptează — este pentru că a avea un nou frate este stresant.
13. Păstrați în minte toate lucrurile bune despre tandem nursing. Dacă întâmpinați dificultăți de alăptare, copiii mici sunt minunați pentru a vă ajuta. Ai o dezamăgire hiperactivă sau prea mult lapte? Copilul dvs. poate obține primul flux rapid, astfel încât să fie mai ușor pentru noul copil să se descurce. Aveți probleme cu conductele conectate? Sugerea mai puternică a unui copil poate face adesea laptele să curgă din nou., Cel mai important, vă oferă un instrument suplimentar pentru a calma un copil capricios și un alt mod de a-l liniști că este încă iubit și aproape de inima ta. (Și vor fi zile când vei fi recunoscător pentru toate instrumentele pe care le poți obține!)