pierderea in Greutate este obiectivul dvs. și pentru asta, vei petrece ore de lucru. Fie mergi la o sală de gimnastică, fie ai o sală de gimnastică acasă. În ambele cazuri, utilizarea echipamentului potrivit este foarte importantă. Nu toate mașinile din sala de gimnastică sau magazinele de fitness sunt benefice pentru pierderea în greutate. Există câteva mașini specifice care sunt bune pentru promovarea pierderii în greutate. Aici, în acest articol, enumerăm cele mai bune mașini de slăbit pe care le puteți cunoaște.,td>Dimineața Walker
Cuprins
cele mai Bune Pierdere în Greutate Masini
banda de Alergat:
Imaginea:
Dacă obiectivul dvs. este de a pierde in greutate, banda de alergare trebuie să fie o parte din rutina de antrenament., O banda de alergare este cel mai bun mod de a arde calorii. Promovează scăderea în greutate, deoarece stimulează mișcări precum alergarea și mersul pe jos. Trucuri pentru a culege mai multe beneficii de pe banda de alergat sunt:
- în Primul rând, nu țineți banda de alergat este mânere laterale în timp ce rulează sau mersul pe centura sa.
- în al doilea rând, țineți pasul cu viteza și nu vă sprijiniți în timp ce lucrați.,
Bicicleta Stationara:
Imaginea:
Deși nimic nu poate concura cu ciclism în aer liber în aer liber, biciclete staționare sunt nu mai puțin în acest sens. Le puteți călări în zona de gimnastică, balcon, verandă sau cameră. Aceste biciclete sunt una dintre cele mai bune mașini pentru pierderea în greutate. Acestea sunt construite pentru a imita călăria în aer liber și pentru a arde și multe calorii.,
Masina de Canotaj:
Imaginea:
aparate de Vâslit sunt cu adevărat minunate. Ele ajută la obținerea celor mai bune rezultate din programele dvs. de cardio și pierdere în greutate. Volantul care este prezent în fața mașinii imită rezistența dinamică a unei bărci care alunecă pe apă. Este mașina perfectă pentru a arde calorii și a pierde în greutate.,
StepMill:
Prin intermediul pinterest
StepMill este similar cu o banda de alergat. Este ca o scară rulantă în mișcare rapidă. Această mașină simulează acțiunea de a urca scările la viteză. Este considerat a fi cea mai grea piesă de echipament cardio și pierdere în greutate, dar fără îndoială este foarte eficient. Te face să te miști împotriva gravitației, așa că trebuie să suporți cea mai mare parte a greutății corporale.,
Vibrații Aparat de fitness:
Imaginea:
Aceasta este una dintre cele mai recente, printre pierderea in greutate masini. Este o mașină vibratoare uimitoare și de tăiere pentru pierderea în greutate, special concepută pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Încurajează reducerea celulitei, ceea ce duce la scăderea în greutate.,
Ab Roller Mașină:
Imaginea:
Ab roller este un unic și ușor de mașină, care este potrivit pentru interior exercitii abdominale. Acest lucru tonifică mușchii stomacului și taliei, ajută la reducerea greutății suplimentare.sala de sport:
imagine:
produs minunat, care este ușor disponibil pe piață., Acesta vă permite să lucreze în mod eficient, fără a face tu a alerga aceste mile suplimentare la sala de sport. Funcționează eficient pe spate și abdomen și este un echipament excelent pentru întinderea corpului. Acest lucru încurajează pierderea în greutate.
Dimineața Walker:
Prin intermediul pinterest
Acum, nu trebuie să vă faceți griji dacă ți-e dor de zi cu zi de mers pe jos de rutină. Morning walker este o soluție perfectă pentru a imita sesiunile reale de mers pe jos., Este echipat cu un motor de curent continuu și vibrații infraroșii care vă ajută să construiți un corp potrivit și sănătos. Plimbările de dimineață sunt cea mai ușoară formă de exercițiu pentru pierderea în greutate. Și cu mersul de dimineață, devine mult mai ușor și economisește timp.
Stepper Aparat:
Imaginea:
Acest aparat este ideal pentru pierderea în greutate. Acesta vizează abdomenul și picioarele noastre într-un mod foarte eficient., Este o modalitate convenabilă de a arde calorii și de a fi supus unui antrenament de antrenament de forță, care tinde să construiască puterea superioară a corpului, ajutându-vă în același timp să pierdeți în greutate.
Inversiune Tabel:
Prin intermediul pinterest
Aceasta este o mașină unică, care se pare ca o vezi-a văzut. Trebuie să vă așezați pe această masă de inversare și începe să funcționeze. Este ideal pentru toate părțile corpului și este bun pentru uz casnic prea., Acest lucru încurajează reducerea celulitei într-un mod foarte unic, care la rândul său ajută să piardă în greutate.
*în funcție de disponibilitate
înainte de a cumpăra orice mașină de slăbit, verificați dacă se încadrează în regimul dvs. de exerciții fizice. Iată câțiva factori esențiali pentru a păstra în minte înainte de a cumpăra o mașină de pierdere în greutate.
lucruri de luat în considerare atunci când cumpărați o mașină de slăbit
- stil de antrenament
alegeți o mașină care acceptă stilul dvs. de antrenament și vă permite să lucrați cu ușurință și plăcere., De exemplu, dacă preferați cardio peste haltere, căutați mașini de antrenament cardio, cum ar fi un antrenor încrucișat sau o banda de alergare.cât de repede doriți să pierdeți în greutate este un alt punct esențial de luat în considerare. Dacă trebuie să pierdeți rapid greutatea, atunci o mașină de ardere a caloriilor bazată pe cardio va fi o alegere perfectă. De asemenea, puteți încerca să utilizați mașini precum benzile de alergare și bicicletele de exerciții fizice. Dacă nu vă grăbiți să pierdeți în greutate și doriți să mergeți ușor, atunci o mașină de haltere, cum ar fi o sală de gimnastică multi-antrenament, va servi bine acestui scop.,înainte de a cumpăra orice mașină de pierdere în greutate, este necesar să se determine dacă aveți suficient spațiu pentru a se potrivi. Verificați zona disponibilă din casă și dimensiunile mașinii care se pot încadra în ea.
- asistență pentru clienți
mașinile de slăbit necesită service la fiecare câteva luni. Prin urmare, optați pentru marca care oferă servicii eficiente pentru clienți. Acestea ar trebui să ofere, de asemenea, înlocuirea și asamblarea ușoară a pieselor.care dintre aceste mașini pentru pierderea în greutate ați folosit? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.,Top 10 tabele de inversiune pentru dureri de spate
- 10 Beneficii Uimitoare De Rooibos Pentru Piele, Păr Și Sănătate – aprilie 2, 2014
- cele mai Bune Balsamuri de Buze Colorate Disponibile În India – Noastre de Top 10 Ponturi – 22 Martie 2014
- cel Mai bun Pierdere în Greutate Centre/Clinici În Bangalore – Noastre de Top 9 Ponturi – 22 Martie, 2014
- cel Mai bun Pierdere în Greutate Clinici Din Hyderabad – Noastre de Top 10 Ponturi – 7 Martie 2014
- Top 10 cele Mai iubite Burta Modele Henna, Puteți Încerca În 2019 – ianuarie 29, 2014