Bea și mănâncă par să meargă mână în mână, mai ales la universitate, unde a îmbătat alimentare este disponibil oriunde și oricând.
cu toții ne convingem că o facem doar pentru a preveni mahmureala de mâine, dar sfârșim prin a blestema ultima felie de pizza când suntem cocoșați peste vasul de toaletă în dimineața următoare.,
Cum poți satisface drunchies (beat munchies) atunci când alcoolul-a umplut stomacul duc un război împotriva ta reflex gag? Din fericire, există un moment în cronologia petrecerii dvs. care solicită de fapt alimente grase, procesate:înainte de a ingera alcool.
Știința Din Spatele ei
Dacă mănânci înainte de ingerarea de alcool, corpul dumneavoastră vă va mulțumi mai târziu., Grăsimea din ceva de genul unui burger gras se lipeste de fapt de mucoasa stomacului mai mult, ceea ce încetinește absorbția alcoolului în fluxul sanguin. În unele părți ale Mediteranei, înghițirea unei linguri de ulei de măsline este chiar un lucru.
„alimentele grase” pot însemna, de asemenea, din punct de vedere tehnic nuci și avocado, dar știm cu toții că, dacă nu vă primiți mâncarea de gunoi în prealabil, beți o veți folosi ca scuză pentru a înnebuni mai târziu.
când nu mâncați Junk Food
odată ce sunteți deja beat, intrați în zona de pericol., Mâncarea beată grasă va suna uimitor și nimic nu va intra între tine și micul dejun pe tot parcursul zilei. Din păcate, mesele grele și grase nu sunt utile odată ce alcoolul a fost în fluxul sanguin timp de câteva ore. Gândiți-vă: Cum pot absorbi carbohidrații alcoolul care a fost deja digerat?a fi beat te face deshidratat, de asemenea, ceea ce se traduce de fapt într-o dorință alimentară. Data viitoare când vrei farfuria plină cu cartofi prăjiți, încearcă mai întâi să bei apă. În plus, dacă sunteți predispus să obțineți rotirile atunci când încercați să mergeți la culcare, un stomac plin de alimente grase va crește doar greața.,
în dimineața De după o noapte de beție, ta mahmur auto ar putea dori nimic mai mult decât să înfulece niște fast-food, alături de analgezice și Hydralyte. Nu cred că oamenii vor înceta să meargă la mese spunând Acest lucru, dar mâncarea tipică pentru micul dejun nesănătoasă vă va face mult mai rău mahmureala.din moment ce vă simțiți rău atunci când sunteți mahmur, are sens doar să mâncați alimente tipice bolnave. Încercați un mic dejun ușor, bogat în nutrienți și beți multă apă., S-ar putea să nu te simți la fel de mulțumit la început, dar va plăti pe termen lung.
Cel mai Rău Lucru de-a Face
nu-mi pasă cât de repede doriți să obțineți pierdut pe orice noapte dat: bea pe stomacul gol este o idee groaznică. Există un astfel de lucru ca bea prea mult prea repede, care s-ar putea realiza după trezirea pe o bancă din parc, cu nici o amintire de noapte înainte. Fără alimente,alcoolul se absoarbe în fluxul sanguin într-un ritm incredibil de rapid, ducând la decizii stupide și o mahmureală teribilă în dimineața următoare.,sperăm că sinele tău beat își va aminti aceste fapte data viitoare când vei lua în considerare cumpărarea unui pachet de dimensiuni familiale de nuggeturi de pui după o noapte de băut. Gândiți — vă la aceasta ca la obținerea permisiunii de a mânca cât mai multă mâncare nedorită pe care o doriți înainte de a ieși-dacă cineva judecă, acum aveți știința de partea voastră.