de colon Iritabil syndromen, de obicei prescurtat IBS, este o condiție comună și deci având diabet și IBS este, de asemenea, relativ comune. atât IBS cât și diabetul pot fi gestionate prin dietă și medicamente. sindromul intestinului iritabil, abreviat în mod obișnuit la IBS, poate provoca simptome incomode și neplăcute., vestea bună este că simptomele nu sunt rezultatul deteriorării intestinului, ci este o afecțiune care trebuie gestionată fie prin alegeri dietetice, medicamente sau alte terapii. persoanele care urmează diete mai restrictive pentru diabetul lor ar putea avea nevoie să facă unele compromisuri între alegerea unei diete potrivite pentru IBS și una potrivită pentru diabetul lor.,
Simptome
Simptomele sindromului de colon iritabil includ:
- dureri de Stomac sau crampe, care tind să dispară după trecerea scaune sau vânt
- Balonare
- Flatulență
- Diaree
- Constipație
- O nevoie urgentă de a vizita toaleta pentru a vă deschide fișeirul intestinelor
- Sentiment intestinele nu au fost complet golite după ce a vizitat toaleta
- Mucus în scaune
Trecerea de sânge sau care se confruntă cu o pierdere în greutate inexplicabilă sau anemie nu sunt asociate cu IBS., Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre aceste simptome.
cauze
persoanele cu IBS tind să găsească că anumite alimente vor declanșa simptomele lor.
aceste declanșatoare alimentare variază de obicei de la o persoană la alta, dar lista de mai jos sunt declanșatoare alimentare mai frecvente.,
- alimente Grase, cum ar fi chips-uri
- Gustări, cum ar fi biscuiți și chipsuri
- Alcool
- băuturi Carbogazoase, cum ar fi coca-cola si limonada
- Alimente care conțin îndulcitor: sorbitol
- alimente de cereale integrale
- produse Lactate
- Ciocolata
- Anumite fructe si legume crude
- Bauturile cu cofeina, inclusiv ceai, cafea si cafeina cola
OI a fost asociat cu stresul, cu pacienților care prezintă simptome mai rău în timpul perioadelor de stres., Utilizarea antibioticelor poate duce, de asemenea, la o agravare a simptomelor, deoarece antibioticele pot duce la uciderea unora dintre bacteriile bune din intestin. de asemenea, este posibil ca intoleranța alimentară nediagnosticată să provoace simptomele. intoleranța la lactoză și gluten sunt exemple comune care pot duce la simptome similare cu IBS. pentru a diagnostica sindromul intestinului iritabil, medicul dumneavoastră vă va pune probabil întrebări despre simptomele pe care le aveți și despre mișcările intestinale., un test de sânge poate fi efectuat pentru a investiga dacă o infecție sau o afecțiune diferită, cum ar fi boala celiacă, este responsabilă pentru simptome. poate fi necesar să faceți modificări ale dietei pentru a ajuta la prevenirea sau reducerea simptomelor. Dacă știți că un anumit tip de alimente provoacă flăcări, poate fi recomandabil să evitați consumul acestui aliment. Poate ajuta la păstrarea unui jurnal alimentar, notând ce alimente sunt consumate și ce simptome par să observe orice tipare., dacă suferiți de diaree ca urmare a sci, poate fi recomandabil să reduceți cantitatea de fibre solubile pe care o consumați. Fibra solubilă este un tip de fibră pe care corpul nostru o poate digera și se găsește în alimente precum ovăz, secară, mere, banane, morcovi și cartofi. dacă aveți tendința de a obține constipat ca urmare a IBS, aceasta poate ajuta pentru a crește aportul de fibre insolubile. Acest tip de fibre nu este digerat de organism și, în schimb, ajută la mutarea alimentelor digerate prin intestin. sursele de fibre insolubile includ alimente din cereale integrale, cereale, nuci și tărâțe., Consumul de mai multe lichide poate ajuta, de asemenea, la reducerea efectelor constipației.
Tratament – dăruire
Tratamentul de medicamente pot fi, de asemenea, sfătuiți:
- Dacă aveți spasme-ca dureri, un medicament antispastic, cum ar fi mebeverină (nume de brand Colofac) sau ulei de mentă poate fi prescris pentru a relaxa muschii implicate în digestie.
- dacă aveți constipatie, puteți lua laxative pentru a vă ajuta să treceți mai ușor scaunele., dacă aveți diaree cauzată de IBS, loperamida poate ajuta la încetinirea contracțiilor musculare la nivelul intestinului, ceea ce poate ajuta la solidificarea scaunelor. dacă simptomele durerii și diareei nu sunt ameliorate prin metodele de mai sus, pot fi prescrise antidepresive precum TCAs (antidepresive triciclice) și ISRS (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei). deoarece stresul poate fi un factor care contribuie, alte terapii, cum ar fi terapia cognitivă comportamentală și mindfulness, pot fi utilizate pentru a atenua stresul., aceste terapii pot fi disponibile pe NHS dacă alte tratamente nu au avut succes sau pot fi accesate în mod privat prin terapeuți calificați. IBS necesită adesea un anumit grad de modificări dietetice și, în unele cazuri, diabetul zaharat poate însemna necesitatea de a face unele compromisuri între cea mai bună dietă pentru diabetul zaharat și cea mai bună pentru minimizarea simptomelor IBS. dacă suferiți de constipație, sfatul este să includeți mai multe fibre insolubile din alimente, cum ar fi alimentele din cereale integrale, cerealele și tărâțele., Cei care au diete cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea avea nevoie să facă un compromis prin care simptomele pot fi ușurate fără a crește prea mult nivelul glucozei din sânge. dacă un astfel de compromis este greu de atins, luarea de medicamente pentru IBS sau luarea de medicamente alternative pentru diabet sunt opțiuni suplimentare.