când aveți probleme alăptarea este ușor să vă simțiți descurajați, dar este important să știți că nu suntem singuri. De aceea, La Leche League International a fost fondată în 1956 — pentru a oferi sprijin practic pentru mamele care doresc să alăpteze.La Leche League International este acum în peste 80 de țări diferite, și ajută femeile cu totul, de la angorjare, blocare, înțărcare, poziționare, și chiar ajută la creșterea ofertei de lapte. Găsiți un capitol aproape de tine aici.,dacă aveți nevoie de mai mult ajutor decât poate furniza un consilier voluntar care alăptează, găsiți un consultant de lactație certificat în zona dvs. Un IBCLC are pregătire specială pentru a ajuta la probleme mai dificile de alăptare. Puteți găsi IBCLCs locale aici.
discutați cu medicul dumneavoastră
este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vă poată ajuta să vă activați reflexul de renunțare mai repede, dar vă pot ajuta cu simptomele care îl provoacă-mai ales dacă acestea sunt înrădăcinate în sănătatea mintală.dacă credeți că anxietatea sau depresia postpartum ar putea fi vinovatul, nu ezitați să contactați medicul., Acestea vă pot îndruma către un terapeut și, eventual, chiar vă pot prescrie un medicament care să vă ajute cu simptomele.până la 80% dintre mamele noi experimentează blues pentru copii, iar aproximativ 10 până la 20% vor experimenta depresie sau anxietate postpartum mai severe. Amintește-ți că nu ești singur. Obținerea de ajutor este în regulă.