Un tip de toc cunoscut sub numele de scrupulozitate implică obsesii morale sau religioase iraționale și compulsii sau ritualuri corespunzătoare. Scrupulozitatea religioasă poate fi o preocupare deosebită pentru cler, deoarece uneori este dificil să se separe ceea ce este devotamentul religios „normal” de această formă de toc.uneori este dificil să faci diferența dintre oamenii de credință religioasă puternică și cei a căror respectare religioasă intensă este de fapt o formă de toc numită scrupulozitate.,
mulți oameni sunt dedicați standardelor lor religioase, morale sau etice și încearcă să fie cât mai „buni”. În unele cazuri, indivizii sunt greu pe ei înșiși, cerând în mod constant mai mult perfecțiune religioasă sau morală în viața lor de zi cu zi, dar ei nu au de fapt toc. Persoanele care suferă de scrupulozitate, în schimb, au gânduri și credințe persistente, nedorite (obsesii) despre a nu fi suficient de morale sau de devotament, chiar dacă nu există dovezi care să le susțină temerile., Ei sunt convinși că au păcătuit în trecut sau vor păcătui în viitor, îl vor dezamăgi pe Dumnezeu sau vor fi pedepsiți dacă nu reușesc să fie „suficient de buni.ca răspuns la aceste obsesii, oamenii se angajează în compulsii sau ritualuri pentru a încerca să reducă anxietatea creată de temerile lor. Ritualurile pot include rugăciunea repetitivă, repetarea frazelor religioase, solicitarea iertării sau chiar chemarea unui lider religios pentru reasigurare. Prin urmare, este imperativ ca membrii clerului să înțeleagă ce este scrupulozitatea și cum pot ajuta oamenii care ajung la ei.,unul dintre primii pași în înțelegerea scrupulozității este familiarizarea cu mai multe dintre simptomele acestui tip de toc. În timp ce unele dintre următoarele nu se referă în mod specific la convingerile și practicile religioase, se speră că va fi capabil de a trage paralele adecvate la credința ta special.
simptomele scrupulozității pot varia de la temeri obsesive că o persoană este în legătură cu diavolul până la ritualuri religioase care implică Rugăciunea ore întregi., formulare (acest lucru nu este o listă exhaustivă):
- Gânduri sau temeri de a fi păcătuit, fiind nevrednici de mântuire, de a merge în iad, sau de a fi deosebit de rău; uneori include teme că persoana afectată și-a vândut sufletul diavolului la un moment dat în trecut;
- Teme că rugăciunile au fost spus incorect sau părți au fost lăsate în afara;
- Gânduri că păcatele au fost comisă sau că Dumnezeu este nemulțumit în legătură cu anumite acțiuni, și ispășirea ar trebui să fie făcut;
- Teme că unul și-a încălcat un drept religioase legate de vorbire, rochie, prepararea produselor alimentare, modestie, etc.,ars care unul și-a pierdut legătura cu Dumnezeu sau a lui sau a ei credințe;
- Credința că unul nu este suficient de religios și trebuie să-și exerseze religie mai mult, sau mai bine, sau că „nu se pune”;
- Repetată blasfemie gânduri sau imagini; temeri de a spune ceva blasfemiatoare în timpul de rugăciune, meditație, sau alte ritualurile religioase (toate din care „contaminează” și, prin urmare, neagă, valoarea acestor activități);
- ganduri Intruzive (inclusiv gânduri sexuale) despre figuri religioase sau Dumnezeu; și
- teama de a fi sau de a deveni posedat de spirite rele sau a diavolului.,ritualurile legate de scrupulozitatea religioasă includ acțiuni efectuate excesiv, cum ar fi (din nou, următoarea nu este o listă exhaustivă):
- Rugăciunea sau efectuarea ritualurilor religioase pentru o perioadă lungă de timp, de ex.,gândurile;
- Spunând rugăciunile un anumit număr de ori (poate fi un număr magic sau un multiplu de un număr magic), sau (în unele religii) de a face semnul crucii un anumit număr de ori înainte, în timpul sau după rugăciune;
- a cerut în mod Repetat de lideri religioși sau autoritățile aceeași întrebare despre practicile religioase să fie sigur că înțelege răspunsul complet; cere reasigurare despre dacă anumite cuvinte sau acțiuni sunt păcătoase; și
- Evitarea anumitor oameni, locuri, evenimente sau obiecte care pot declanșa obsesii și compulsii legate de Conștiinciozitate (e.,g., evitarea unei statui a unei icoane religioase care a declanșat gânduri sexuale despre figura religioasă).este important să rețineți că scrupulozitatea poate implica, de asemenea, obsesii morale iraționale și compulsii sau ritualuri corespunzătoare. Persoanele cu probleme de scrupulozitate morală se pot teme să intre în probleme pentru a face o eroare (care fie nu sa întâmplat de fapt, fie este puțin probabil să se întâmple) pentru care ar fi pedepsiți. Astfel, un student care ia un test la școală se poate teme că a înșelat cumva și, prin urmare, rupe testul pentru a-și reduce anxietatea., Sau un om de afaceri care a depus un voucher de călătorie se poate teme că raportul său a fost oprit de un ban, cere raportul înapoi și îl verifică și îl verifică ore întregi.tratamentul pentru scrupulozitate implică terapia comportamentală cognitivă (CBT), uneori în combinație cu medicația. CBT este alcătuit din două componente: prevenirea expunerii și răspunsului (ERP) și terapia cognitivă (CT). Cu ERP, individul se confruntă treptat obsesiile sale în timp ce încearcă să nu îndeplinească ritualurile obișnuite., Procedând astfel, persoana cu toc încet construiește toleranță la gândurile și anxietate asociate ca el sau ea recalifică el sau ea de a nu răspunde cu comportament compulsiv.o persoană poate avea obsesii, de exemplu, că Satana îi spune să uite de Dumnezeu și să facă porunca Satanei. În timpul părții de expunere a ERP, acest individ poate fi rugat de terapeutul său să asculte un scenariu înregistrat pe bandă timp de o oră în fiecare zi în care Satana încearcă să-l convingă să înceteze să se roage și să înceapă să spună lucruri rele despre Dumnezeu., Cu prevenirea răspuns, individul este rugat să se abțină de la efectuarea oricăror ritualuri, cum ar fi spunând rugăciuni sau repetarea mantre religioase pentru a nega anxietatea creată de expunerea. Cu expuneri repetate, gândurile angoase ar trebui să devină mai puțin supărătoare și pot chiar să dispară.terapia cognitivă, a doua tehnică implicată în CBT, ajută un individ să identifice și să modifice tiparele de gândire care provoacă anxietate, stres sau comportament negativ. Cu alte cuvinte, CT ajută pacienții să înțeleagă că creierul trimite mesaje de „eroare”., Prin terapia cognitivă, persoana învață să recunoască aceste erori și să se confrunte cu obsesiile răspunzând la ele în moduri noi. Astfel, o persoană care crede că a avea un gând despre a se ruga diavolului este același lucru cu a face de fapt, ar putea fi provocată să considere gândul ca fiind exact așa – un gând. Persoana ar putea fi, de asemenea, încurajată să facă declarații de sine pozitive, cum ar fi „doar pentru că mă gândesc că ceva nu înseamnă că o fac cu adevărat.,”
cum să consiliezi un individ cu scrupulozitate religioasă
poate cel mai important dintre toate este să devii educat despre TOC, în general, și scrupulozitate religioasă, în specific. Este esențial să înțelegem că această formă de TOC nu are nimic de-a face cu adevărata religie sau credință a unei persoane. Obsesiile religioase sunt, de fapt, aberații biochimice cauzate de TOC și, prin urmare, nu reflectă gândurile reale ale unei persoane.,
când liderii religioși nu știu ce este toc, preocupările persoanei care caută ajutor pot fi întâmpinate cu critici, scepticism sau considerate ca fiind nimic de care să vă faceți griji. În cel mai rău caz, un membru al clerului neinformat i-ar putea spune celui care suferă că este într-adevăr păcătos și că trebuie să-și îmbunătățească practicile religioase. Persoana poate fi chiar instruită să facă penitență pentru păcatele sale, agravând convingerea că el sau ea a făcut cu adevărat ceva greșit., Când nu se știe că TOC este la baza dificultăților unei persoane, chiar și cel mai simpatic membru al clerului poate deveni frustrat și enervat de cineva care pune în mod constant întrebări sau caută reasigurare. Aflați mai multe despre TOC.ca membru al clerului, puteți, de asemenea, ajuta persoanele care suferă de scrupulozitate religioasă subliniind că nu trebuie să fie „perfecte” în ceea ce privește fiecare aspect al credinței lor., De asemenea, îi puteți ajuta să încerce să-și separe credința sau devotamentul față de Dumnezeu (sau divinitatea cuiva) de toc, subliniind că TOC îi obligă să experimenteze gânduri și fapte „păcătoase” împotriva voinței lor.de asemenea, puteți fi chemat să ajutați o persoană care suferă de scrupulozitate religioasă în timpul procesului de terapie comportamentală cognitivă. Terapeutul comportamentului cognitiv al persoanei vă poate cere să participați, de exemplu, la o sesiune de terapie., Dacă nu sunteți familiarizat cu scrupulozitatea, o întâlnire de această natură ar putea fi extrem de informativă și vă va face mai capabil să ajutați nu numai acest individ, ci și pe alții în viitor.un alt mod în care s-ar putea ajuta este de Consiliere o persoană care este pe cale să se angajeze pe CBT. Poate fi foarte util să aud de la tine – un individ respectat și de încredere – că, deși el sau ea probabil va fi rugat să facă sau să spună unele lucruri în contextul ERP care se simt greșit sau de neiertat, ele nu constituie păcat; într-adevăr, ele sunt necesare pentru depășirea toc.,într-un articol despre scrupulozitate, Dr.Fred Penzel, un expert în domeniul toc, descrie trei puncte pe care le face persoanelor cu scrupulozitate religioasă care încep ERP care vă poate fi de ajutor și ca membru al clerului:
1. Dacă Dumnezeu sau o divinitate special este Atotștiutor, s-ar fi înțeles că suferind este completarea ERP exerciții să nu fie ireverențioasă, ci mai degrabă să rupă de toc.
2. Obsesiile și compulsiile asociate cu scrupulozitatea sunt inadecvate și trebuie schimbate pentru a se angaja în observări religioase mai adecvate.,
3. ERP exerciții pot solicita individuale de a face sau de a spune lucruri care se simt sacrilegiu, dar care trebuie să fie făcut pentru a se elibera de toc pentru a le ajuta să se întoarcă la practici religioase mai semnificative.în multe cazuri, membrii familiei și prietenii devin extrem de implicați în ritualurile persoanei care suferă de scrupulozitate religioasă. Ei se pot implica în ritualuri, ducându-l pe cel iubit la biserică în fiecare zi pentru a participa la mărturisire, de exemplu., Sau îl pot ajuta să evite obiectele, oamenii sau locurile care declanșează obsesii religioase (de exemplu, conduceți la magazin folosind un traseu care ocolește o anumită biserică). Membrii familiei cred că îi ajută pe cei dragi prin asistarea – sau acomodarea – toc și s-ar putea să nu știe ce altceva să facă pentru a păstra pacea în gospodărie. Din păcate, atunci când oamenii se acomodează toc, ei întăresc de fapt comportamentul toc – ceea ce face mai ușor pentru TOC să devină mai puternic și să-și păstreze aderența asupra celui iubit.,pentru a servi mai bine membrii familiei persoanelor cu scrupulozitate religioasă, puteți afla cum pot opri acomodarea TOC în casă. Puteți afla, de asemenea, despre o serie de alte moduri în care prietenii și membrii familiei își pot ajuta persoana iubită și, în același timp, să aibă grijă de ei înșiși. Secțiunea prieteni și familie a acestui site web conține o multitudine de informații despre acest subiect.,în concluzie, abilitatea ta de a distinge între o boală psihiatrică și păcătoșenie poate face toată diferența în lume pentru persoanele care suferă de scrupulozitate religioasă, precum și pentru familiile și prietenii lor.
înapoi la informații pentru Cler