Madame Lelica

după o iarnă lungă, ar putea fi tentant să obțineți un soare odată ce începe vremea mai caldă. Pe măsură ce petrecem mai mult timp în aer liber, este important să ne protejăm împotriva razelor puternice de vară. Lumina soarelui conține raze ultraviolete dăunătoare care cresc riscul de cancer de piele, accelerează îmbătrânirea pielii și declanșează boala țesutului conjunctiv. lumina soarelui care ajunge la suprafața Pământului conține două tipuri de lumină ultravioletă (UV), atât A cât și B. lumina UVB este mai dăunătoare, provocând arsuri solare și modificând ADN-ul în celulele corpului.,

lumina soarelui conține aproximativ 10-20 de ori mai multă lumină UVA, care pătrunde mai adânc în piele.ambele forme de radiații UV cauzează cancer de piele și îmbătrânirea prematură a pielii. Paturile de bronzare produc, de asemenea, radiații UVA și UVB, adesea la niveluri mult mai ridicate decât soarele.protecția solară este deosebit de importantă pentru persoanele cu afecțiuni ale țesutului conjunctiv. Chiar și pentru persoanele cu tonuri de piele mai întunecate, lumina soarelui poate declanșa boala.,Lupus eritematos: lumina soarelui, atât UVA cât și UVB, duce la o varietate de simptome, de la erupții cutanate până la leziuni ale organelor interne, chiar săptămâni până la luni după expunerea la soare. Lumina UV poate declanșa erupția fluture a lupusului și poate provoca cicatrici în leziunile lupusului cronic al pielii.

dermatomiozita: erupțiile cutanate în dermatomiozită apar în zonele expuse la soare, cum ar fi scalpul, fața, pieptul gâtului V și umerii. Aceste erupții pot arde, înțepa sau mânca.,

sclerodermia: deși anumite tipuri de lumină UV sunt utilizate ca tratament pentru a diminua îngroșarea pielii, unii pacienți cu sclerodermie sunt fotosensibili și dezvoltă rapid erupții cutanate sau arsuri solare. Lumina UV poate agrava, de asemenea, hiperpigmentarea (întunecarea) pielii sclerodermiei.

ce medicamente provoacă sensibilitate la soare?este important să recunoaștem că multe medicamente determină pielea să fie mai sensibilă la lumină, cunoscută și sub denumirea de fotosensibilizare. Aceasta se manifestă ca arsuri solare sau erupții cutanate care se dezvoltă după o scurtă expunere la radiații UVA.,

Common photosensitizing drugs include:

• Antibiotics (eg. Bactrim, Cipro, Levaquin, Doxycycline and other tetracyclines)
• Antimalarials (eg. Plaquenil)
• Blood Pressure Medications (eg. Diltiazem/Nifedipine, Hydrochlorothiazine)
• Immunosuppressant drugs (eg. Imuran, Methotrexate)

Some immunosuppressant medications, such as azathioprine and cyclosporine, used to treat connective tissue disease may also increase the risk of skin cancer., Aceste medicamente afectează sistemul imunitar pentru a repara sau distruge celulele deteriorate UV, permițând ADN-ului mutant să se dezvolte în cancer de piele.

cum mă pot proteja de soare?

• evitați soarele între 10 A.M. și 2 p. m. în aceste momente, o cantitate mai mare de UVB ajunge pe Pământ. Mâncarea prânzului în interior poate fi o idee inteligentă.
• amintiți-vă că, chiar și în zilele înnorate, suntem încă expuși la aproximativ 80% din lumina ultravioletă prezentă într-o zi însorită. Activitățile recreative în apropierea apei necesită prudență suplimentară, deoarece apa reflectă până la 80% din razele soarelui.,
• purtați îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi o pălărie cu margini largi și cămăși cu mânecă lungă. Țesătura bine țesută sau întunecată oferă cea mai bună protecție. Unele companii se specializează în îmbrăcăminte de înaltă calitate (factor de protecție ultravioletă), Pălării și umbrele.
• protectori fizici: ferestrele de sticlă blochează lumina UVB, cu toate acestea, UVA poate încă să pătrundă. Deoarece UVA poate agrava lupusul și dermatomiozita, lumina care pătrunde prin ferestre poate provoca boli. Foliile de protecție aplicate geamurilor auto sau ferestrelor pot oferi o protecție suplimentară.,
• utilizați protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 30 sau mai mare.

ce tipuri de protecție solară sunt disponibile?produsele de protecție solară sunt fabricate dintr-un amestec de ingrediente care reflectă sau absorb lumina, împiedicând pătrunderea razelor UV dăunătoare în piele.în general, produsele de protecție solară sunt împărțite în blocante fizice sau chimice.blocanții fizici reflectă lumina ultravioletă departe de piele. Exemple sunt oxidul de zinc și dioxidul de titan.blocanții chimici absorb și transformă lumina ultravioletă în energie care nu poate deteriora pielea., Există multe tipuri, inclusiv oxibenzonă, avobenzonă, ecamsule.este important să alegeți o protecție solară care să ofere protecție atât împotriva razelor UVB, cât și împotriva razelor UVA. Aceste protecții solare sunt numite „spectru larg”.

ce este SPF?

SPF reprezintă factorul de protecție împotriva arsurilor solare și este o modalitate științifică de a măsura cât de mult o protecție solară specifică protejează pielea de arsurile solare datorate UVB în comparație cu pielea neprotejată. SPF nu măsoară cât de mult protejează o protecție solară de lumina UVA.

cum ar trebui să aplic protecția solară?,

• când se aplică: 15-30 minute înainte de expunerea la soare pentru a permite protecția solară să se lege de piele.
• cât de mult se aplică: adultul mediu va avea nevoie de o uncie (aproximativ o palmă plină sau un pahar împușcat) de protecție solară pentru a acoperi toată pielea expusă la soare.
• cât de des să reaplicați: la fiecare două ore sau imediat după înot sau transpirație prea mult. Unele protecții solare oferă” rezistență la apă ” timp de 40 sau 80 de minute. Aceasta înseamnă că pielea poate fi umedă sau transpirată timp de 40 sau 80 de minute înainte de a fi necesară aplicarea din nou.,nu uitați de buze și ochi și selectați balsamuri de buze cu spectru larg și care conțin cel puțin SPF 30.selectați ochelari de soare care oferă o protecție de 99% față de UVA și UVB și amintiți-vă, cu cât ochelarii de soare sunt mai largi, cu atât mai multă zonă protejează.
  

  sunt periculoase paturile de bronzare?

  este un mit periculos că razele UV afectează numai pielea după o arsură solară. Chiar și dezvoltarea pielii tăbăcite este o dovadă că lumina UV schimbă activitatea celulară la nivelul pielii și provoacă leziuni ale ADN-ului., Paturile de bronzare nu numai că provoacă o creștere foarte mare a cancerului de piele și a melanomului, dar pot provoca și boli care pun viața în pericol la pacienții cu boală a țesutului conjunctiv.

  bronzatorii cosmetici și bronzatorii fără soare pot da în siguranță aspectul unui bronz. Acest „bronz” nu oferă nici o protecție împotriva luminii UV, astfel încât măsurile de protecție solară ar trebui să fie utilizate în continuare.

  Actualizat: 6/18/2019

  Autori

  Isabela Wieczorek, MD
  Departamentul de Dermatologie, Weill Cornell Medical College

  Horatio F., Wildman, MD
  Departamentul de Dermatologie, Weill Cornell Medical College

  Legate de Pacient Articole

  &nbsp